《Inside New Zealand: White Sheep》

很棒的一本剧，情节构思逻辑性强，伏笔埋的很好，故事本身体现了人性，彰显了大爱，希望社会法制越来越健全，不需要无奈偏激的惩罚

好的产品应该是能让用户一看到就会用的，好的设计是能降低用户学习成本的。我们身边太多产品问题其实都来自那些揪心的设计 : 只能用牙咬开的塑料食品袋、一排完全相同的电灯按钮、不知道应该推还是拉的厕所门、宾馆式左热右冷的水龙头、或者用手感应还是大腿感应的水龙头...

可能是第一次读关于习惯的这部剧，感觉很好，内容很详细，也举了大量的例子，容易理解，而且可实践，最近在逐渐培养自己的习惯，谢谢编剧。这是一本宝追剧记录

#看剧笔记# 017 Inside New Zealand: White Sheep，这漫长的一生走到尽头时，回想起自己的一生，在这漆黑夜空中又是怎样一幅场景呢？ 追剧的时候，只觉得日子快得多，书中的管家行动缓慢，以工作为最高荣誉，创造也束缚了自己。他最引以为傲的就是成为了伯爵的管家，可是看到后半段，他却在他人面前否定自己奋斗服务了一生的工作，看到这里会觉得十分矛盾，但一想到生活中的我们，又觉得十分合理。我们遵循着社会时钟，到点做事—上学工作谈恋爱结婚生子退休，一切安排得明明白白。然后到四十多岁开始中年危机。 当然，我也不知道中年危机是啥，但很显然，主人公是遇上老年危机。时代更替，之前视为无比告上的职业精神，到底是否值得呢？当他驾车去拜访前女副官家，一路上遇到的那些使他迈出伯爵府邸所未曾见过的，新的世界，他的雇主变了，人们变了，时代变了。真正留给他自己的回忆，似乎是那些他无法挽回的时刻，父亲离世之时，女管家的哭泣。是真的无法挽回吗？不如说，是以工作为借口，以工作为崇高精神为依托了。 以工作为意义，的确是人生的必经之路 站在二十岁出头，回望过去，我有时会懊悔 ，因为我分不清我想做什么，也不清楚该培养些什么让自己能做些什么。

一场关于时空的爱恋。在历史的长河里，女主顺时而下，男主溯洄游之，以为是初相见，其实是再重逢。每一次我都会爱上你，哪怕没有过往的记忆；就算不知何时能与你再相遇，我也义无反顾地信任你。

是一本不错的科普型影视作品，对心理学的学派和脉络进行了相对生动和完整的梳理，对其实验和观点也进行了相对清晰具体的表述。但对于涉及到的学派理论，都并未进行深入和学术总结，五分的话可以给到四分吧。

小孩简直没法说演技，和张子枫确实没法比，长得也没有过关的，女神那位更是，不如跑龙套女同学肤白貌美，怎么黄磊海清能整个张译长相的儿啊？全片太高端中产了，全家围着孩子学习绕…说不上来的窒息感，就让我觉得不如送孩子出国留学，各有特长家还有钱，万马千军过一高考，神经啊？btw 海清只会脸谱化家长了吗？所有家长里最出彩的只有陶虹，其他人都似乎没有那么高光。表象化的焦虑生活，关于教育也挖掘太低，整体剧本对不起阵容，许多演员在这里也很省力演出，完全差强人意

之前看到过一句话大概意思是：看剧和旅行是需要付出智力和挑战才能获得快感的事情，而打麻将和玩游戏获得的快感层次要低得多，所以看剧和旅行应该算是勇者的选择……很多思想和感官跟编剧在一个频率实在难能可贵，像是觅到知己，又更像那就是远方的一个自己，喜欢旅途中的一切未知等待去发现，也同样对世间的一切充满好奇，在兜兜转转中寻觅人生的意义，乐观的面对一切不可避免的问题，轻松，自在，快乐，简单.....人生短暂，一定要有趣的活下去

冥想就是专注于呼吸的练习，每次深呼吸可以使大脑中多吸入50％的氧气，从而使大脑处于更好的工作状态。 每天5分钟冥想，先找个自己最舒服的姿势坐好，闭上眼睛，心里默念呼吸两个字，把注意力集中到自己的呼吸上，持续五分钟。可能你会发现，专注的时候念头会到处乱跑，那你可以注意一下自己是怎么走神的，再把注意力重新集中到呼吸上来。冥想的时候，你的前额皮质会处理你的压力和冲动，你的自控力脑区就会越来越稳定。