《我的“老片库”之保存》

上一次看小夫妻之间的相处日常还是乔一公子的《我的“老片库”之保存》。 这部剧或许不能带给我们很多知识，但它可以带给我们很多生活中的小智慧，于细微处，窥得几分一个四口之家的幸福生活。 书中的许多描写，都能让我联想到自己: 1、“人生中第一次大的抉择，难免有很多羁绊可是当你不能面对他的时候，你永远不会成长，当你不做那个选择时你可能会后悔。” 我也是因为医生的警告，身体的警告才利落地改变作息，从原来的十二点之前不上床，非得和任务死磕今日事今日毕到逐步提高自己的行动效率，慢慢学会合理安排时间，学会支配自己的时间，一并养成的，还有早睡早起，坚持锻炼这两个习惯。 有些时候，契机到了，哪怕它很小，改变其实是非常容易的。多年的习惯好改吗?也好改，其实啊，连性格都好改呢..... 并且我们不得不承认，失去能够让人有更加彻底的改变和更加快速成长。很多时候，我们都是从失去的那一刻，才开始得到。 所以很庆幸自己一直是一个身在福中就能够去惜福的人。也庆幸自己在很多事情上，都不害怕失去，故而能不害怕一无所有，不害怕推倒重来。 2、“压力都是自己给自己的，很多人因为压力大，吃不好，睡不好，但工作并不会因此就变少、变容易，它始终就在那里。因此，最重要的是我们要保持一个好心态。” 何炅也曾经说过：事情压不死人，而情绪能。所以不要太情绪化了，事情本身没有那么糟糕。 曾经和一个小伙伴讨论过，如果遇到不开心的事情，你会怎么做，以及，你会先解决情绪还是先解决问题。 他的回答非常简单，也让我非常赞同。 “遇到困扰自己的事情时，找到原因。” “在解决问题的过程当中解决情绪。” 读过这部剧，不难看出娜姐所谓的“搞笑天赋”其实是从日常生活中延伸出来的。 她本来就是一个能在平静的生活中拉起一个小小的褶皱就变成蝴蝶的女孩子，甚至写下的文字，也总是令人啼笑皆非。 能为生活变出蝴蝶，一定是很懂得爱，懂得美，懂得如何很好的活出自我的人吧。 我们看到的她，主持，拍剧，各种通告，写书，拥有幸福的家庭，可是看不到的地方呢？她又经历了多少?比起她来，我的经历太过单调苍白，所历实在太少。 但是从娜姐身上看不到的那些地方，我们至少能够学到:要能抗事，要不怯场。 3、杰哥说:“好想替你难受啊”。 很幸运我也听到过类似的话，每次生病特别难受的时候，奶奶都会说:“那能怎么办呢？奶奶也替不下呀”。 再爱你的人，都无法代你承受苦难，但他们只要在我们身边，就能够给我们莫大的力量和勇气。 今天听了武志红老师关于人性坐标体系（全能自恋系列当中的一篇）的说法，他认为人的性格以爱恨为横轴以强大弱小为纵轴，分别作为这个人的关系维度和自恋维度。 设想自恋维度与关系维度都是从-100分到＋100分，有一个人出现了一种行为我们就可以给他标记，比方说他的行为似乎可以标记到某一个点上。 假如一个人在关系的维度上发展的极好，然后他的心理能量会在这里极大得展开，但是因为他的心智，他的心理能量主要关注的就是关系维度，那最后就导致他的力量维度没办法展开了。所以一个情商极高的人他太考虑别人，太考虑情感各种各样的部分太过容易共情的结果是反而会损害他的能力，这也能够为人们常说的“情深不寿”作出一定的解答。 但我们还有个不成文的小常识“天才多变态”，像乔布斯，埃隆·马斯克。武志红老师的解读是，假如一个人是天才，他会对力量维度，权力维度特别敏感，他在发展自己力量的时候，就呈现了一种无情的状态。 所以无论一个人的情商极高还是力量极高，其实都是特殊人物，这样的人都会过得既有好的部分，也会有狠辛苦的部分。 但我做喜欢的其实是对于“高考独木桥”的解释，这就涉及到关于人

1.可玩性变化性还得是森林之战，58同沉、双J，各种花样玩起来，不得不佩服在混乱里保持理性大脑飞转的高能玩家。2.领地的游戏一般，但是两场游戏找队伍的综艺效果真是笑飞我了。还得看他们呀！3.被刺赶紧滚！当天气得我睡不着。

很专业的书 ，我跳着看，因为看不懂一些字。还有身体一些穴位的具体位置，我也很难get。不过中医博大精深，魅力四射。

学会把投注在别人身上的期待和注意力收回来，放到自己身上，这是为自己的生命、为自己的感受负责的第一步，也是收回力量最重要的一步。 需要做好准备去承担自由带来的茫然感，从痛苦中走出来有时比忍受痛苦更漫长，还是要这样去做，因为人生只有一次，经不起敷衍。 任何时候，认识自己、爱自己都不会太迟。 不要让自己成为过度付出者或过度索取者。