《Mind Games》

#不語的2018百本閱讀大作戰# 谢谢小姐姐送的书😘 完成追剧清单第五本啦✅ 正如这部剧的海报所说 “如果你是营销人员——这是一本同领域无争的、最好的书，是营销心理学的奠基之作。” “如果你是一般人——防止上当受骗，只要你认真的读过此剧，面对五花八门的商业劝说，你就不会轻易的说‘是’”。读了这部剧后，有种恍然大悟的感觉。 所以，如果你想了解如何「影响别人」，使别人顺从你的建议；或者你想了解自己是「如何被别人影响」的，都可以来读这部剧，它披露了Mind Games 6 项原则： ·  互惠原理 ·  承诺和一致 ·  社会认同 ·  喜好 ·  权威 ·  稀缺 这 6 项原则，具备「按一下就播放」的特点，是我们在日常生活中的很多情境下，只要被某些人事物触发这些原则，我们就会「不假思索」的做出某种反应，使我们在「不知不觉」中顺从别人。机械化的反应模式比如： 1。  我们在要别人帮忙的时候，要是能给个理由，成功的概率会更大。 2。  在我们不知道商品的实际价值时，就会采用“一分钱一分货，价格贵就等于东西好” 3。  灵活运用：“对比原理” 言归正传，说说主要介绍的六种原理： © 互惠原理 互惠原理的威力在于，即使是一个陌生人，或者是一个不讨人喜欢或不受欢迎的人，如果先施予我们一点小小的恩惠然后再提出自己的要求，也会大大提高我们答应这个要求的可能。 互惠原理威力为何如此之大？关键就在于那种令人难以忍受的负债感。由于互惠原理对人类社会的进步起到了很大的作用，这种负债感对每一个人来说都是一副迫不及待要卸下的重担。一旦受惠于人，就如同芒刺在身，浑身都不自在。 总之，互惠原理所向披靡！ ©承诺和一致 承诺和一致原理的意思，就是说，当你决定了一件事情之后，你以后的行为就会自觉不自觉地按照这件事情来进行。 这在日常生活中，承诺和一致常常是和坚强、执着联系在一起的，如果不能不能坚持自己的观点就会被人们认为两面三刀、表里不一。 这种社会行为常常导致了，我们一旦做了某种决定，就不再接受其他的信息，去尝试做更好的决定，而执着于执行以前的决定，因为这是一种简单而机械的应对日常生活的捷径。这样不仅省却了思考过程的艰辛，而且省略了思考的严峻后果。有时候，深入思考的结果可能是我们避之不及的，因为它让我们无法忽视事物令人不安的另一面。而机械的保持一致，可以为我们提供一个躲避烦恼显示的安全避风港。在这种情况下，承诺和一致原理就成为阻挡理性进攻的一堵高墙。 惯性思维相当可怕！ ©社会认同 社会认同原理指出，我们进行是非判断的标准之一就是看别人是怎么想的，尤其是当我们要决定什么是正确的行为的时候。如果我们看到别人在某种场合做某件事情，我们就会断定这样做是有道理的。 也就是说，我们的行为是符合大众行为，不属于另类独特的。 最主要大家都有一种从众心理… ©喜好 产生喜好的因素主要有： ①外表的吸引力 ②相似性 ③称赞 ④接触与合作 ⑤关联 ©权威 权威包括：父母、雇主、领导、专家、资深人士等。 权威的暗示有三者最典型的象征：头衔、衣着、外部标志。 深深植根于我们心中的对权威的责任感。当我们感到有一种很强大的力量推动我们去做某件出情时。这种推动力通常是有很充分的存在理由的。 ©稀缺 物以稀为贵的原理大家应该都懂吧~ 再读了这部剧后，我发现它不仅是告诉我们这些原理的现象，而是揭开它们背后的原因… 在本剧学到不少心理学知识，小技巧，但我觉得更重要的是“运用”。但其实对大部分人来说就算看了也是无用的~ 因此，想要改变，就得打破别人

又是漫改，动作戏设计得倒是有模有样，就是那帮角色太邋遢了，一股中二少年味。

通过本剧的11个情感故事，让我了解到，感情中出现各种各样的问题是很平常的，维持感情和爱意是很难的，关键是双方有意愿踏出改善情感这一步。11个案例的问题各不相同，但说到核心问题又都是相同的，那就是“爱”。既渴望爱，又害怕爱。 编剧在结尾说 你可能会因爱受伤，这也是我们需要接受的最重要的经验。要学会爱，就要学会承受爱带来的痛苦，关于爱的一切都有美感和伤痛。 我为我的勇敢和对爱的坚持而自豪，虽然我并没有完全理解，但每一次付出爱都让我看得更清晰、更长远。（每一次付出确实能让人看的更清，没什么能比赤裸的现实更能打破你的幻想了） 每个人都需要爱与被爱，即便一段感情结束了，爱也不会消失，因为爱不只是因某个人而存在的，爱无处不在。 听到男人从辱骂女人转而思考“我以前总是怀疑自己没有人爱，而现在我总是问自己是否付出过爱”时，我真的不敢相信他们居然会跟我说这种话。他们现在不再关心自己能得到什么，而是关心自己能给予什么，这让我很欣慰。 通过这部剧我看到了感情里的许多东西，希望自己能从中找到改变的方向。

这部剧大名鼎鼎，第一次看完时，并没有感觉到特别之处，对于很多剧评中对当时美国的一些暗喻什么的，不是很理解。 但是，强烈建议把电影看一遍。因为对于书中描绘的美国上流社会直接在电影中还原了，单靠书真的想想不到纸醉金迷的感觉。只有通过电影，才能感受到那种奢靡，疯狂的社会风气，非常震撼，原来这就是上流社会啊。 后面准备二刷本剧。

（1）看不懂的别做； （2）看得懂但看不准的别做； （3）自以为看明白的准受骗； （4）自己不动脑子和别人联投的死得更冤； （5）别人玩儿不转，别以为自己就能玩儿得转； （6）相信自己能点石成金的，肯定是把自己给忽悠了； （7）太高调的和吹牛的肯定都是有问题的； （8）便宜没好货，好货不便宜。

读完俞军老师的这本心得，让我非常震撼，除了很多产品商业职业发展甚至管理上的收获，更大的收获还有两点，一点是态度，你愿意为你的情怀为你的理想付出什么，这个让我很震撼，第二点是方法论的总结过程，产品这个岗位我一直认为是玄学，但是看到俞军老师能够梳理出用户价值，用户样本量，怀疑精神这三个方向开始发散，然后梳理出产品经理的能力模型，而不是那种很模糊的用户体验或者网感这种很虚的东西，真的让我明白了思考的价值，努力然后总结，即使很多不确定的工作也能梳理出方法论

很合家欢（LDF25.01点映）

总结 一，接纳自己的情绪，肥胖问题常常与情绪相关，过多的食物不是胃需要，而是自己的心需要，然而心是不需要食物的，它需要爱，需要尊重，需要接纳，回顾自己以往的经历，从伤痛中成长 二，摒弃坏习惯，建立好习惯，编剧在其中讲了几个方法，日行万步，轻断食，左手数黄豆，练习书法，写感恩日记，体验饥饿感，在吃东西前思考自己到底需不需要 三，自己对自己负责，身体是自己的，要让自己感到愉快，活跃，自在，如果对人生感到无力，不妨先从减肥开始。

居然有白展堂！哎呀我去……处女必会落红，小孩子是从脚底塞进去的……真是毁我性启蒙……

我们需要了解自身的弱点，丰富自己的社交能力，那样才能处事不惊