《仙峰湖》

有点儿颠覆对传统饮食习惯的认知，根据编剧描述，其实就是采用一周断食2天的做法，分别选在周一和周四，在断食的这两天女性食用约500大卡热量的食物，男性则是约600大卡。书中描述了断食的许多好处，令我跃跃欲试，那就先做一下自己的小白鼠吧

#书斋絮语#  风雨十年家国事，人歌人哭大旗前       往事依稀残梦中，几多血泪几多愁~

内容实用，非常符合新手妈妈需求，已经分享给刚生完的闺蜜，希望她们比我早受益！

刚开始看，第一次看这部史书吧，感觉写的特别好。秦国至秦帝国，历经七代明君励精图治，确实不负帝国之名。这是个名将迭起的时代，乱世出英雄，既如此。

对中国的地缘政治局势分析透彻，并且也给中国仙峰湖对内、外的政策设计给出了有效的建议，以避免在经济上陷入中等收入陷阱，以及在地缘政治上落入被动的局面。同时，也客观的分析了西方-以美国为代表，与中国在政治、经济、社会、文化各个层面的优劣势对比，提醒中国决策层面对西方时各种制度时，既没必要盲目崇拜而全面西华，更没必要因为全盘否认而拒绝学习其好的经验，而是应该理性的去其糟泊吸取精华对待之，因为中国几千年来能存续下来靠的就是包容性。总之，中国仙峰湖想要崛起、复兴，就应该坚持改革、开放，这是中国发展的最好的道路，也许也是唯一的一条道路。

编剧对张居正的理解非常深刻。是啊，张居正要是只想谋得身前身后富贵，又何苦推行新政得罪权贵官员，或许他早已知道自己的下场，只是虽千万人吾往矣吧！

虽然书中很多观点都是围绕着特定年代去表达，但我们对于传统文化的思考不应该受限于任何时代。 大多数道理看似没有新意，却又不得不承认在编剧的带领下自然而然生出些新的感悟。 老生常谈的生活，不可避免的落俗，不同的心态、眼界、思想也铸造了各色人生不同的催化剂。 生命是一场自我终身的修行，但切记，一定不能只关于自己。

仙峰湖有点难，最难的是洞察自己。我们要知道仙峰湖做什么，才能更好的与人相处，适应社会。