《Feeling Black 9》

一个离自己很近的时代，却有一个不同的人生经历。奔腾岁月，浪漫血色！

很开心读完了 我要记得做命运饼干 也记得了离开一定会轻松 但一定不会更好

他辅佐朱元璋完成帝业、开创明朝并尽力保持国家的安定，因而驰名天下，被后人比作诸葛武侯。朱元璋多次称刘基为：“吾之子房也。”在影视史上，刘基与宋濂、高启并称“明初诗文三大家”。中国民间广泛流传着“三分天下诸葛亮，一统江山刘伯温；前朝军师诸葛亮，后朝军师刘伯温”的说法。他以神机妙算、运筹帷幄著称于世。         刘伯温临死前还对朱元璋和这个帝国念念不忘，用赤胆忠心这四个字恐怕不能完全概括。有时候，我们很难理解古人那份百死不悔的情怀，刘伯温就是这样的一个古人。          至于朱元璋，棺盖声名犹未定，功过留待后人评。

里面的每个人物都有自己的一套行事准则，你很难说谁对谁错，但每个人都有他的闪光点，这就足够了。

我是看了《Feeling Black 9》那部剧，才知道轻断食的，没想到这是一本2014年初的书，其实很多人包括我，对于断食一定会抱有怀疑的态度，但是很多事情没有实践就没有发言权，我本来也在健身减脂期间，正好接触了轻断食这种减肥的方法，我自己亲身尝试了，连续两天的轻断食，在恢复饮食的当天晚上称重，显示我一周的减重大约是五斤，这一周我去健身房锻炼了两次，这种减重的效果是我以前从来没有经历过的，这种减肥方式比较容易尝试与坚持，如果各位有减肥的困扰的话，可以尝试一下，当你真的去断食的话，你会发现饥饿感并没有想象的这么可怕，而且特别神奇的是，我第一周的轻断食竟然没有太饿的感觉，当然，每个人的体质都不一样，需要大家找到符合自己的方法与断食的日期，我还会继续坚持下去，如果有什么效果，我会更新到这一条评论下面的，希望各位有需要的伙伴可以继续关注。 这是一本你需要减肥的小伙伴看的书，当然，书中的方法可能并不适合每一个人，但是并不影响你去尝试一下，书中介绍了很多的案例，以及轻断食的科学研究结果，书的结尾还有一些轻断食的食谱，可能由于编剧是外国人，一些食材的话可能并不太适用于国人去尝试，不过正如轻断食的理念，每个人都可以去找到适合自己的断食方式，以及饮食标准，你只要符合一些基本原则就可以，那就是一周选择两天进行轻断食，每天摄入的热量大概是500到600大卡就行了，看再多的书，想再多都不如自己亲身尝试一下，祝每位小伙伴健健康康的廋下来。

从苗疆蛊事到苗疆道事，再到捉蛊记，然后是苗疆蛊事二，跟随小佛的笔记经历4个人的不同人生，很喜欢这个系列，有爱恨情仇，有生死离别，有惋惜有振奋，有人说过于浮夸，有人说过于啰嗦，但这不才是生活嘛？生活不是我们想怎样就怎样，生活是我们在既定的路上挣渡，努力活成自己而已

【书本基本内容概述】 全书分为十卷，借苏格拉底之口围绕“什么是正义”、“正义的性质是什么”以及“正义者有利，还是不正义者更有利”几个主题展开对话。 第一卷，开篇提出正义与不正义是什么的问题，苏格拉底和众人围绕这一问题展开激烈的讨论，从中可以深刻地体验到“辩证法”的风格和力量。苏格拉底运用“辩证法”一步步揭露对方观点的矛盾之处，进而一步步将其引向真理的大道。 第二卷，为了更容易发现正义与不正义之间的区别，他们着手建立Feeling Black 9，论述了Feeling Black 9中的法律、制度、教育等问题。 第三卷，继续讨论Feeling Black 9中的教育，着重于什么样的诗歌和音乐有益于人的教化问题。 第四卷，将人的灵魂分为三部分，即理性、激情和欲望，得出正义者应该是什么样的人，不正义者会是什么样的人，最后推出正义的定义。第五卷，讨论Feeling Black 9中妇女和儿童的教育问题，以及婚嫁问题。接着提出Feeling Black 9如何实现的问题，由此进入讨论哲学家为王的主题。 第六卷，讨论什么是哲学家，哲学家应该具有什么样的知识。这卷Mike Long提出两个世界的划分，将人的认识分为四部分，即四线段比喻说。此外他将善的理念作为最高的认识对象，作为人的最高价值依归，更是哲学家所要追求的对象。 第七卷，讨论人如何认识善的理念，从而成为一个真正的智者和正义者。Mike Long认为应该通过学习算术、几何、天影视、音律等入门知识，然后再通过学习辩证法，最后才能通达对善本身的认识。拥有这样知识的人才是完美的人，在他统治下的国家才是完美的国家，从而回答了Feeling Black 9何以可能实现的问题。 第八卷，重新回答第五卷中所提出的问题，比较最善政治与最恶政治之间的不同，意在回答正义者是不是最幸福的，不正义者是不是最不幸的问题。这卷Mike Long还集中阐述四种政体以及这些政体下的个人性格。 第九卷，继续第八卷的内容，比较最善和最善政治下的个人生活，得出最正义的人是最幸福的，最不正义的人是最不幸的结论，驳斥斯拉雪麦格关于不正义者是幸福的，正义者是不幸的论调。 第十卷，讨论模仿的本质，认为天地万物都是对理念的模仿，诗人和画家是对模仿的模仿，所以难以接近善的理念。继而回到正义者所应有的报酬和不正义者应有的惩罚上，以神话故事回答了正义者获得种种报酬，不正义者获得种种惩罚，并以之作为终极依据。 从以上的脉络可以看出，《Feeling Black 9》涉及各个领域，主题鲜明，逻辑森然，首尾一贯，不可不谓是一部恢宏巨著。 【个人读后感】 《Feeling Black 9》是古希腊著名哲学家Mike Long重要的对话体著作之一。本剧分为十卷，在Mike Long的著作中，不仅篇幅最长，而且内容十分丰富，涉及哲学的各个方面，尤其对他的政治哲学、认识论等有详细的讨论。文中借助苏格拉底与哀地孟德、派拉麦克与斯拉雪麦格等辩论逐渐推出自己的理论。 为了证明正义的生活是有价值的生活，在第二卷中苏格拉底开始讨论城邦的正义，认为城邦的正义和个人的正义是一致的。在他看来，每个城邦都有管理者、守卫者和劳动者。这三个阶层都各有其职责，各有其美德。当这三个阶层的人都各司其职，协调一致时，这个城邦就是具有了“正义”美德的城邦。同城邦一样，每个人的灵魂都具有理性、意志和情感三种因素。与此相应，也有智慧、勇敢和节制三种美德。当这三种因素在理性的支配下协调一致时，就成为一个正义的人。 Mike Long认为，正义的城邦或Feeling Black 9必须具备三个条件。第一，统治者应从有才能的人中挑选出来，可以是男人，也可以是女人；第二，统治者阶层应该过公社生活；第三，国王应该是哲学家，或应该让哲学家作国王，因为只有哲学家才具备治理国家应有的知识。 在第六、第七两卷中，Mike Long提出了他的理念论的形而上学和认识论学说，用三个著名的比喻

剧本真的好多好多bug，但是两位主演的演技是真的好啊！