《Hard Little Man》

管理学上有个“成见效应”，是指在人际关系中所形成的以点概面或以偏概全的主观印象。 比如，谈到东北人，就会想到豪爽；说到上海人，就会想到精明；聊到新生儿，就会想到人间天使； 最惨的是男人：天下乌鸦一般黑！ 成功的男人数不胜数，但拉下神坛，近在咫尺的这个枕边的男人却总能让伴侣失控抓狂，这一点全球高度一致。 一个叫赛莫夫的作家，他出名仅仅是因为从牛津大学毕业后，他播出了一本爆火的热门剧集：《Hard Little Man》 大家非常好奇，纷纷买书回来。但当人们从头到尾翻完这本200页的书时，才猛然惊醒：整整200页白纸，再也没有多一个字了！ 可见大家有多么好奇渴望知道男人这个奇葩生物到底在想什么，可要说清楚男人想了什么真的是一言难尽。 真人真事轰动全美的《Hard Little Man》从11个男人的真实故事中，如实记录了男人的烦恼：洞悉还原了男人在寻觅一个适合自己的女人的过程中不只是欲望还充满了恐惧。 编剧布迪·恩格勒（Brandy Engler）临床心理学博士。她曾作为心理专家受邀在报纸、电台和电视台开设专栏及接受访问，包括《Hard Little Man》《Hard Little Man》《Hard Little Man》，花花公子电台等国际知名媒体。 她在这部剧里没有控诉是非过错，而是在探索男士内心的真正情感。 从11位世界各地不同阶层男士的故事里，发现他们统一的困扰：他们在各种行为背后，有更深层次的情感需求，且难以与自己的女性伴侣倾诉。 任何人的男友，丈夫，父亲，兄弟，朋友都可能和他们一样，他们就是我们身边的男人，也是我们想了解的男人。 01 男人的心思你别猜 什么是男人，要强壮？要深沉？要能开天辟地，还要能温柔以对？可男人们自己也这么认为吗？ 《Hard Little Man》说男人的责任如果只是扮演成一个雄壮的男子汉，让负重的妇人欣赏爱戴，那么，男人则是正式的堕落了！ 1 灯红酒绿惹人醉，内心孤独真的累 宫崎骏说你住的城市下雨了，我想问你有没有带伞，可是我却忍住了，我怕你说没带，我却无能为力。 就像我爱你却给不了你想要的陪伴：当我搬起砖头时,我无法拥抱你;当我放下砖头时,我无法养活你!现实中的男人总是有太多的无奈与心酸。 《Hard Little Man》的第一位戴维，有着全球通用的优秀标签： 金融界新秀，拥有曼哈顿最高级房产，有礼有节，时尚有型，优雅淡定，美女环绕…… 而这一身的价值，都是他用以向世人证明自己的所做的努力，而恰恰就是这份内在的渴望，让他远离了真正的自我，当他独自一人时，就会觉得孤独、空洞！ 这让他时不时的想要搭讪各色女性，看似风情万种惹人迷，其实是不断地追求被需要，证明被依赖的成就感，以弥补内心莫虚有的空虚。 2 死要面子活受罪，内心脆弱又敏感 《Hard Little Man》中说：上海的知识男性，或是有教养的上海人，无论是店员、工人，总是衣冠楚楚、彬彬有礼，做事认真可靠，规则有序，具“绅士风度”。 而在《Hard Little Man》里对上海男人有了自嘲的味道：男子汉哪里有？大丈夫满街走。小拎菜蓝呀，老王买酱油。重活脏活一人干，任打任骂不还手。 一个“好男人”形象给所有的男士有了引导性价值观，不往这个标准走，就是不好，你要不要这个面子？你要不要扛着？ 而与此同时，他们内心脆弱到随时都可能被打击：《Hard Little Man》第4位保罗就在抱怨他美貌的妻子太过强势让他倍感压力， 特别有趣的是，深入咨询后编剧发现根本不存在强势那么回事： 矛盾尽然是因为爱妻开始不在意外貌，保罗就感觉遭到了妻子的拒绝，因为担心妻子对维系感情不再上心。 这样的男人们生气不是因为妻子样貌变丑，也不是因为妻子没有努力让身材变得性感，而是认为女性体重增加，认为自己不值得她保持身材，认为她不再关心自己了。 这种莫名脆弱的心理，导致保罗撇下爱妻，

英文的每个标点符号后要空一格。排版太差，编辑没受过写作训练。

感恩神的指引🙏这么厚的书，我竟然2天一口气读完了。凡事12分投入的托尼实实在在能让你更富有，不仅仅是口袋，同时也在内心。感恩遇见🌹

书中用很多科学实验统计方法来说明积极心理学的重要意义，需要反复观看并应用到个人生活中的才能真正发挥其价值，感谢马丁。

这本影集真诚而质朴的记录了编剧在环球旅行时为一些女性拍摄的肖像照。 通过一张张诚实的面孔和一对对明眸，总能让我感受到许多最纯粹的善良与美。 危地马拉🇬🇹的Maria奶奶害羞地用手捧起脸来，被岁月侵蚀的肌肤里镶嵌着一对智慧的眼睛。这是这部剧最让我感动的照片了，也让我想起我的奶奶对我那质朴而无私的爱。 这部剧又让我无比动容的是缅甸🇲🇲南潘的奶奶，她的身体被生活压制地那么矮小，但是她的眼神透露出的世界确实那么的博爱。 最让我印象深刻的一张是厄瓜多尔🇪🇨亚马逊雨林的一个年轻女人，穿着部落华丽的服饰自然的坐在一棵大树上，她说这是她的婚服。 我感受到尼泊尔🇳🇵胡里节的宽容与生机；感受到巴西🇧🇷一对九十五岁和八十七岁老奶奶最真挚的友情；印度🇮🇳锡克教教徒那象征着保护危险中的人的吉尔班匕首...... 我看到蒙古🇲🇳中部的牧民穿着传统的民族服饰，正襟危坐地骑在摩托车上，一种传统与现代的冲突与融合直击我的心。以及另一位女孩害羞地依靠着牦牛。 我看到🇨🇳四川藏族的妈妈那殷勤可爱的笑容，编剧说这是她遇到的最优雅的女人之一。在高原红的面颊下，我看到了不为生活所屈的自信与阳光。 埃塞俄比亚🇪🇹奥莫山谷的一位女子那真诚的笑容以及咬着小木棒的Hamar的笑容让我也不自觉地跟着一起微笑，这样的情感传递是超越民族与国家的。而另一位名为Fana的女子让我知道咖啡对于埃塞俄比亚的意义；🇪🇹巴赫达尔的一位母亲在丛林里背着自己的孩子。 巴西🇧🇷萨尔瓦多的15岁妈妈Rachel讲述着被帮派杀害的爸爸，吸毒成瘾的母亲，做清洁工的父亲这一家人的故事。 在世界上那些充满战争的地方。我看到阿富汗🇦🇫瓦罕走廊的少女讲述着持续四十多年的暴力冲突虽然没有波及她的村庄，但是她的生活依旧无法改善。她的表情惶恐，迷茫，紧绷着的面颊让我一下子感受到了战乱纷飞的无助；伊拉克🇮🇶的Sabiha妈妈带着三个女儿在外漂泊十六年后回到家乡用知识重建家园；希腊🇬🇷的难民营里来着英国的志愿者Alice抱着叙利亚的小女孩开心的笑着。同在难民营的另外母女三人的颜色里透露着对战争的绝望与麻木；伊拉克🇮🇶库尔德的Ezdah在一个全为女性的部队里讲述着每次战役打响前，她们都会为生命跳舞庆祝一番。她对编剧说： “我太想看你的书了，但我不知道它播出的那一天我是否还活着” 在埃塞俄比亚🇪🇹的Samira说： 我见到很多超越宗教的友谊，但同时不同族群之间又有着激烈的冲突。 耶路撒冷的犹太人Lisa在巴基斯坦学校当老师。 伊朗🇮🇷、约旦🇯🇴、朝鲜🇰🇵对于我来说是充满宗教色彩神秘的地方。从德黑兰的Farnoush口中得知她是一名经济学家也是自己的艺术家，而Mahzad在这个保守的国度也为了自己的理想而斗争，Mahsa坚持自己的想法做了一名平面设计师；从安曼的Ala口中得知她说服了父亲让她大学学习摄影；平壤的女子穿着制服站在自己的岗位上。让我非常的惊喜在这些遥远的国度也有星星之火。 约旦🇯🇴佩特拉的大峡谷成为世界遗产后，所有的原住民都迁走了。但是Rakhaya说她在过去的十六年里听了成千上万个外国游客的故事，实际上已经周游过世界了。 加拿大🇨🇦温尼伯的Jackie讲述着自己出狱后进入到大学学习艺术。社会的包容让我感动至极。 罗马尼亚🇷🇴的Magda遭遇车祸双腿截肢后为城市设立盲道而努力，她饱含着自信参加时装秀这爱着生活。 南非🇿🇦开普敦的一家美容院里，一个女子自信的望着镜头，美真诚的超越了种族与肤色。 我看到了诚挚的爱。巴西🇧🇷的Rafaela与Obax是一对黑人女同性恋，她们的关系比她们面临的偏见更牢固。 🇺🇸纽约的Evita成立了一个致力于让非

点推荐是为了剧集恢宏大气的世界观架构以及兼具系统性、艺术性的武学功法，听说深层次的主题是改革变法，那想必内容的深度也OK。但我还是只看到100章左右就实在看不下去了，总觉得代入不进去，各种势力流派的铺展、主角奇遇功法的描述的确很宏大壮丽，但编剧总是在构造宏大和奇迹反而忽视了人物的细节塑造，虽然江湖前辈各有各的厉害之处，但也不外乎某种武器使得好或者某种功力深厚精妙，这些外在的附加能力或光辉履历之下缺失的是在细节的刻画处丰富每个“老前辈”的个人魅力，不要让“智慧老人”这种江湖高手的符号同化所有的出场前辈，他们可以既有家国豪情、忠肝义胆的侠士之“大”，又有生活繁琐、柴米油盐的小家之“微”。 另外对于女性的描写也有着严重的符号化倾向，可能是为了迎合男性读者市场，所有出场的主要女性角色一律美、娇、媚，连开局丑陋衰老的司婆婆都隐藏着绝世美貌，如此多的美人总是莫名其妙的围在男主周围，虽然可能有强者自身潜移默化的吸引力影响，但希望编剧不要把所有的慕强心理都同化为爱情的萌芽，还有面对这众多的美人儿俺实在是审美疲劳了啊 综上，瑕不掩瑜，缺点以我大概100章的浅见看来，应该是人物塑造方面。

虽然是对话形式的内容，但是信息量也很大，讨论问题的角度对于我来说有很多启发，现在越来越喜欢看人文、社科类的剧集和文章。有时间还想再看一遍，深入思考一些问题。

看完全书，感觉所谓人无完人是没错的。人因时因地而变，而制度可以约束人成为魔鬼，但是如果人超越制度，或者制度只是摆设，那么就逃不了跪求明君的宿命

当时抱着想看一篇甜文的心看了这部剧，现在的爱情故事都已经是这样的啦？真的是边吐槽边看！我只想说这些情节在剧集里发生发生就好了，在现实生活中可是犯法的