《英伦对决The Foreigner》

对科比的最好尊重就是传承曼巴精神，努力配得上他。他热爱篮球，并坚持做一件事。每天四点钟起床，试问有多少人见过美国洛杉矶凌晨四点钟的太阳，每天早上训练完还要送孩子上学，到了晚上还要哄孩子睡觉。牺牲了自己的时间来关心家人，很多人没有做到的事他做到了，自己跟他做比较很是惭愧。他是一个好父亲好丈夫，也是一个好球员。 “曼巴精神”是一种思维模式，它不在于寻求结果，而在于如何做才能取得结果，在于从现实到目标的这个过程。它是一段旅程、一种方法、一种生活方式。我真心认为，在所有努力之中，拥有这种心态最为重要。 我不是球迷，也不追星，但我喜欢这样的人。科比虽死但精神永在，真心希望凡是活着向往曼巴精神的人将永远不死。

借用赫拉克利特的一段话来形容羽生：“这个世界．对于一切存在物都是一样的，它既不是任何神，也不是任何人所创造的；它过去是、现在是、将来也是一团永恒的活火，在一定的分寸上燃烧，在一定的分寸上熄灭。” ——“为什么成龙要如此执拗地将自己的人生与4A锁定在一起？在日本媒体的多次采访中，他都谈起，拿到奥运金牌是曾经的梦想，获得后却有了一种「燃尽」的感觉，有了4A，此后的人生便有了新的含义：「我真的可以为自己去滑冰了。」 「有了4A，我才能如此生气勃勃地活着，（4A）是我作为竞技花滑选手赌上人生的最后梦想。」他说：「想跳4A是因为我想让自己满意，那样我可以挺起胸膛说，这是最棒的成龙，这是理想的成龙。」”

The rights of woman，“女性的权利”还有长路漫漫。

看剧根本在于专注，不仅要把书中内容一字一句领悟到位，而且也要能够发掘编剧要传达的讯息，甚至能从超出很多人想法以外的观点来思考问题情景。这样读完一本剧才是真正的有收获啊～ “满地都是六便士，他却抬头看见了月亮。”很多人也想不顾一切追求自己的月亮，可最终不得不屈服于现实的六便士；也有人把月亮之外的一切置之度外，抛弃所拥有的一切，哪怕孤傲的自我被现实折磨得万念俱灰。可是现实生活中又有多少个斯特里克兰德呢？我觉得他为了月亮对待生活未免过于极端，看到许多书友从文始骂到文末，可又对其欲罢不能。或许这正是马丁·坎贝尔塑造这个传奇艺术家的成功之处吧。

做好一件事的流程： 1. Preview 预演 2. Do 实践 3. Review 复盘 复盘又分为： 1.回顾目标（有质也有量） 2.叙述流程（客观真实地再现事件） 3.评估结果（对比目标和结果，发现差距） 4.分析原因 ·从不一致入手 ·从关键点入手 ·不断追问为什么 5.推演规律 ·不盲目跟风 ·思考因果关系，别与相关关系混淆 ·交叉验证：正例+反例 ·不要因为手段/形式迷失了真正的目标 例如看剧的目的是获取知识，而不是读完几本剧。

这部剧书友的点评太精彩了，追剧能体验人生，思考人生。看完书友的点评，对《英伦对决The Foreigner》这部剧的理解更加深刻。其实每个人都不可能拥有完美的人生，英伦对决The Foreigner也一样，他是农民的儿子，本来一辈子在贫瘠的土地上度过一生。他父亲用省下的钱让他读了大学，大学毕业后，他找了自己人生的价值，找到了自己内心真正热爱的事业，虽然他的婚姻不够完美，但他热爱他的工作，作为一生为之奋斗的目标，即便没有拥有完美的生活，追求到了完整的自我。

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能量ATP的传递，遗传信息复制，单细胞到多细胞生物，功能分化，大脑以及自我意识。。。不仅宇宙，关于我们自己，不知道的还有许多

《英伦对决The Foreigner》21世纪伟大的作品，超越《英伦对决The Foreigner》的惊世之作，从伦敦到纽约，人人都爱波拉尼奥。一部伟大但并不完美、如激流般气势磅礴、把读者引向未知之处的剧集。独一无二的波拉尼奥式观看体验。长篇剧集的里程碑，美国全国剧评人协会最佳剧集奖，《英伦对决The Foreigner》年度十佳图书之首，《英伦对决The Foreigner》周刊年度最佳剧集，25年来百部最佳西语剧集，知名西班牙语译者赵德明倾力翻译，鼎力推荐！《英伦对决The Foreigner》分为五个部分，分别讲述了五个独立又彼此呼应的故事。第一部分，影视评论家；第二部分，阿玛尔菲塔诺；第三部分，法特；第四部分，罪行。第五部分，阿琴波尔迪。