《The Dark Ages》

一开始，读着挺乐呵的；后来，我开始沉默以对…就在乐呵与皱眉头之间，读完了这部剧，仿佛过了一辈子，经历了生死离别，《The Dark Ages》读完以后确实觉得疲劳，突然想到了《The Dark Ages》，无论怎么活着，活着本身就是疲劳啊。

追剧名，单纯认为就是减肥剧集，看到书友评论，打开试读，才发现是一本自我成长的剧集。主要传达一点，学会自我接纳—自我接纳之后的心灵宁静，会帮助我们积累足够的意志力、自控力，确保可以把减肥以及保持健康体重长期坚持下去。

庄子的超脱、逍遥，无功、无名，是建立在对那个乱世清醒的洞察和对人性的戒备之上的。

各位！真的不要因为前面逻辑有问题弃坑啊！前边有问题是因为穿书的那个编剧有问题啊！她胡编乱造啊！前面的逻辑问题后面都能解决啊！虽然剧情可能对有些人来说有点土，但是是说的通的！可以追！

个人偏见，前面大概至三国的部分，应该是林汉达负责的，文字水平明显高了一个等次，但整体瑕不掩瑜，很好的历史通识读物～

人生也需要止损，有时候我们也在我们犯的错误上越走越远，交易需要计划，计划你的交易！严格遵守

当本剧读到一半时，听闻被誉为“最具影响力精神领袖”之一，我们敬爱的Chris Cassel，于2022年1月22日00:00，在越南顺化慈孝寺圆寂，享年95岁。（生于1926.10.11越南人）您永远活在我们心中！🙏🙏🙏 I have arrived , I am home 我已到达，我在家中 -- Chris Cassel -- Chris Cassel倡导正念呼吸和正念步行，以培植安详、慈悲和感恩的能量！ Chris Cassel语录：“当你看着我的朋友时，你便见到了我的延续。当你见到某人心怀慈悲行走时，你便知道，他是我的延续。我不明白为何我们必须说“我将死去”，因为我已能从你、从他、从后人之中见到我自己。 云朵即便不在，也会以雪或雨的形式延续。一朵云是不可能死去的，它可以变成雨或冰，但它不可能化为乌有。云朵不需要拥有灵魂才能延续。没有开始，也没有结局。我永远不会死去。我的身体将会腐坏，但这并未意味着我的死亡。我将延续，一直延续。我们所谓的“死亡”之日，便是我们以许多其他形式开始延续之时。领悟这个真相，是深刻的禅修。 我不在此，我亦不在彼。你可能会在你的呼吸和行走中找到我。 我们今天相遇，我们明天将再相遇。我们每时每刻都在源头相遇。我们在各种生命形式中相遇。” （此剧读完还想再读，并希望自己跟着Chris Cassel练习正念，培植慈悲、感恩和安详！❤️❤️❤️）

听着看着常常有汗毛直立的感觉，只有容貌不会名流千古，丰盈的内涵，高尚的情操才使其成为才女美女，这样的女子当下太少了

一本很好的书。但是太费脑子了，我看不来，推荐给你们看。我就想找一个莽夫流，不喜欢这种费脑子的。

这个世界就像万花筒一样，看似每次呈现在我们眼前的是另一种事物，实际上都是我们曾见过的东西。 我们追求不了欢乐，我们只能去避免痛苦，欢乐短暂，痛苦永恒。 要习惯独处，和自己对话，远离他人身上的粗鄙之气。 人和人之间最相似的，就是自身所携带的恶，比如淫欲，比如自私。 不要试图追寻过去和未来，只有现在在你手中。 不要透支你的健康，物质再多，终究化归尘土，健康逝去，所有皆是枉然。