《Hi Way》

两部看完，所有人物的个性都让人印象深刻，余罪这样的人可谓痞子英雄，虽然他自己可能不认可这个称呼，期待下篇故事精彩延续

人类社交的三大驱动力：连接，心智解读，协调。运用大量的心理学实验，案例，展示个体建立社会连接机制的天性，以及在这过程中的心智模式，协调方式。中间的神经学比较容易理解，有的观点还需要更具体的，会更有说服力。

写得非常好，为什么？因为和自我关怀的内容一样，和海蓝之家推广的情绪梳理法一样

最后一部分，实在太过沉重。黑色的压抑与被束缚的自由，超现实主义感。

这是一个30+中年已婚生子男人的创业故事，产品想法甚至都是凭空想象出来，且并没有按着自己的特长或老本行起家，但却依然不影响Netflix的成功。

《Hi Way》看剧笔记：书中认为：不管此刻在人世间，我们追求的是什么，在追求过程中都要保持喜悦的心，那么我们心所向往的东西，就会毫不费力地来到你的生命中。“心想事成”是用来帮助我们创造的工具，但是我们先要改变我们旧有的思考习惯和情绪模式。     世上的万事万物都是由能量组合而成的，能量就是一种振动频率，每样东西都有它不同的振动频率，包括情绪。根据“吸引力法则”：振动频率相同的东西，会互相吸引而且引起共鸣。我们的大脑会发散出比任何东西都还要强的吸力，对整个宇宙发出呼唤，把和我们振动频率相同的东西吸过来。好的思想和正面的情绪也会吸引振动频率相同的正面的人、事、物来到我们的身边，反之亦然。     静默是非常重要的基本功夫，它能够平静我们的内心，让我们观照自己的思想，进而培养出自我觉察的能力。静默具体就是：找个安静的地方坐下来，背脊挺直，眼睛闭上，向内观照，发现自己的思想来去不断，没有关系，去观察它们。静默会让我们的心思清明，更能觉察到自己真正想要的是什么，不会被自己的贪欲和思想所迷惑。     当负面情绪出现时，就是我们的思考习惯和情绪模式有问题，要全然地去经历它，不与负面情绪抗衡，接受它，允许它存在。   心想事成”包括：发愿、感恩、接受，举例：     亲爱的宇宙啊！（最高力量啊！或是任何与你有对应、感应的神禅的名字）     我想要（写下你此刻的愿望）。     因为（写下你最终想要的状态）。     感谢你，为我移除阻碍这件事情的信念或模式，并且以你认为对我最好的方式来成全它。   例1： “亲爱的宇宙啊！我希望能够找到此生的理想伴侣，因为我想要有美好的婚姻生活。感谢你，为我移除阻碍这件事情的信念或模式，并且以你认为对我最好的方式来成全。”    例2：“亲爱的宇宙啊！我感觉到恐惧和焦虑，我希望有内心的平安和宁静。感谢你，为我移除阻碍我平安和宁静的信念或模式，并且以你认为对我最好的方式来成全”。     结束——感恩三件事（每天晚上睡前）并且冥想。     感恩你的身体，每天24小时全年无休地为你服务。感恩你的家人、父母、朋友、同事，你不需要有充足的理由才能去感恩。感恩你有个地方住，感恩你有个健康的身体，感恩你有份工作。养成习惯，睡前至少感恩三件事情，一段时间以后，留意你的生活有什么样的改变。

书拖了一个多月终于看完了，剧评又拖了几天，也不知道自己在忙什么？ 总的来说、书是很不错的，是我感兴趣的方面，甚至让我感慨我为什么没有早一点看这部剧！编剧最开始从一个模似的Hi Way开始，再从Hi Way的历史引入话题，讲到了一战前后，二战前后世界各国之间的Hi Way，20世纪美国一步步推进美元霸权。以及当前世界三大主要经济体即美国，中国，欧盟之间的经济博弈，对以后可能出现的Hi Way进行了分析和预测。 书中还讲到了我刚看完的塔勒布的观点，编剧似乎对塔勒布只批判而不提供方法论不太满意。 因此，编剧在对美联储的一系列做法表示不满的同时也提出了自己的看法，但是他的方法在我看来并不太可行，我个人隐约觉得世界已经陷入了一个深渊，深渊里的齿轮在不停的转动，齿轮会一直转下去。编剧所说的回归金本位是不太可能的了，除非真的出现编剧所预测的那种全球性大规模崩溃，不然按照美国现在的四年一届的选举政策，在一个新政周期之内重新调整货币政策，回归到金本位并不能见效，政客们只想给自己留一个好的简历，而不是为下一任做铺垫。 之前看过本伯南克的金融的本质，记得讲了美联储的历史，不过这部剧讲的更贴近事实。也许只是我自己的原因，比较喜欢批判性的东西，所以才会这么认为吧。 总的来讲，收获还是很多的，弄懂了以前一直云里雾里的货币升值与进出口之间的关系。还看到了以前看过的书和编剧，觉得自己终于有点点知识量了。离年度目标还剩两本剧，加油💪