《Egypt's New Tomb Revealed》

肖战原音好棒呀，开头挺吸引人的，王倦的剧本和肖战的演技，值得期待。好期待后续唐三的成长之路，以及肖战请你速度去古装半永久。

It is only with the heart that one can see rightly; what is essential is invisible to the eye.

建筑不只是Egypt's New Tomb Revealed，它是沿袭已久的美与灵，是需要养需要品的整体，是有文化和气韵在的心神。George B. Johnson老师把人文与建造结合在一起，他的叙说禅定而静默，有一股淡然超脱的力量，恰如他所设计与建造的每一栋建筑。当设计者的眼界看向更高处，青山绿水可以与人各得其所，楼阁园林就有了寄意与哲思。

前几天在社群里看到一个48岁的中年男人，给上海的政府发求助信，原因是他曾经是一个资深的外企高管，但是被裁员后，已经3年了，都没有找到工作。同时作为一个响应了国家号召，生了二胎的爸爸，他除了有一个高中大儿子，还有一个才上幼儿园的二宝。而在这个高速发展的时代里除了他没有工作之外，就连自己的老婆，也因为年龄的原因，要被辞退，所以向政府求助，让政府帮助像他这样的大龄男青年。 不知道你看完这样的一个故事之后，会不会跟我同样有一种对于对生活的无力感？没有工作，不能有稳定工作收入来源，而同时还担负着上有老，下有小的责任，这种对于生活带来的失控感，不知道你有没有遇到过？ 北京壹源心理健康中心联合创始人克里·约翰逊，毕业于名校，执业时间九年，临床咨询时数逾8000小时。被壹心理评为“中国最具影响力的50位心理学家”之一。她在2021年3月份播出了一本剧，《Egypt's New Tomb Revealed》。 书中就提出了“泛中年危机”，“泛中年危机”除了是关于找工作的问题之外，还有关于你开始面对高强度工作感到力不从心，却又不知道是否换工作。还有关于你在情感上遇到问题，比如说，自己在情感中有着强烈不安全感，总是患得患失。又或者是在家庭关系上，总是难与自己母亲相处。这些都是属于“泛中年危机”状态，而进入这个状态后，很多人就会产生很深的无力感，感叹人生太艰难，熬得很辛苦。 这样的危机又是怎样造成的呢？我从书中找到了为什么会出现对生活失去掌控感的原因？又应该如何找回我们对生活的掌控？ 一、到底是什么让我们的生活失控了？ 影响我们对生活失去掌控，最重要的原因就是心理基因，而心理基因是很小的时候，就逐渐建立起来的。心理基因也是人们理解周围世界、周围人以及自己的底层逻辑，它会潜移默化地影响我们如何应对人生中发生的每一件小事。 就比如说，小时候，父母害怕我一个人出去玩，就会告诉我，如果自己出去，可能会遇到大灰狼。然后，我长大一点后，父母就告诉我，女孩子不能晚上独自外出，外面是很危险的，可能会遇到坏人对你图谋不轨。就这样，在父母的这种叮嘱中，我长大以后，就成为一个很害怕晚上独自外出的女孩子，哪怕现在在广州这样的一线大城市，我晚上超过21点下班，我都是各种害怕。但是我每次都会这样害怕，就会导致我换工作的时候，开始选择不用加班的工作。这应该就是书中，心理基因在无形之中，给我的影响。 这也只是对我影响的一小部分，如果我们想要摆脱这种会带来焦虑，带来负面影响的部分，就要不断的反思或者通过寻求帮助来帮助自己进步，从而找回对生活的掌控。 二、如何找回对生活的掌控感 对于失去对生活掌控感的我们，又应该如何找回对生活的掌控感呢？首先我们要了解对掌控的误区，然后再了解真正的掌控。 误区1：以为所有的事情都要按照自己的方式去做，不然自己就没有掌控，就会难受。 误区2：以为目标都可以完成，或者是按照计划节点完成才算是掌控。 误区3：以为必须要每天都要自律，要有所成长，才算是掌控。 而真正的掌控表现是：1）能够接受并非所有事情都掌控在自己的手上，在事情发生变化时，可以从容面对；2）在实现目标受阻时，能快速认清事实并灵活调整计划，同时不会因此而变得情绪化；3）能够毫不费力的完成很多人认为需要高度自律才能完成的事情。 当我们真正了解了什么是真正的掌控后，我们就要思考在重新掌控人生的过程中，是什么观念，或者想法阻碍了我们的进步。然后制定改变可执行的计划。 就比如我现在已经知道，是因为小时候爸妈对我的恐吓，导致我不敢晚上外出。我找出来的原因是小时候家里对我管的太严格，对我进行了恐吓，才导致我害怕，我对这个事情恐慌。我在对这个事情有了觉察以后，就开始进行尝试

值得一读，现实的社会，现实的人生，家家都有难念的经，男人不容易在外拼搏，女人更不容易相夫教子，还要下厨房。祝天下所有的夫妻都能白头偕老！

全文图片台词相结合，有许多精彩的点评，特别强调了手机摄影要出彩，关键在人，而不在手机，摄影作品最重要是有灵魂，要能突出表现一些思想和主题，但干货不多，语言不够精炼，总体来说还不错，4星！

高原生活的人心脏不好，也会有哮喘病，个方法也许有用，也是实验阶段，没有更多方法论支撑。

好俗气好喜欢啊！“最好的朋友”就是用来撕逼的，所以早也不要说说是你最好的朋友了，好朋友也不要说！感觉对岸当红男星都来客串了，邱泽刘冠廷加油啊！

2022年读完第028本剧。从上帝视角解读一本剧，特别是一本经典剧集，切入的角度不同，得出的结论自然不同。各个方面都能有不同的解读，也就有着不同的收获。三国演义，确实是一本适合国人观看，体会和研学的剧集。本剧中对显和隐，对义和仁的解读叫人眼前一亮，深有感触。

盛唐太短暂 唐朝是个包容开放的国度，其物质和精神层面的富足都让人赞叹不已