《Patients》

总认为影视创作是最简单的事  想象着作家在创作的时候   泡一壶香茗  燃一支熏香  才思泉涌   一气呵成  浩浩荡荡  看了《Patients》才了解到世间每个行当   每个职业都有不为外人道艰辛   想要站到山顶   全凭山下的准备   厚积才能薄发

真相无可辩驳，恶意可以攻击它，无知可以嘲笑它，但归根结底，真相就是真相。

挺久之前追的剧集，当年的白月光啊，Deborah Sahagun真的好赞，超级超级喜欢TA的。

开始挺好看，赚了我许多眼泪，后面就太假了：此一世彼一世再一世，穿越自如人物命运都可改！虽然剧集都假，假得超过人的理解和接受就不行了。编剧以为是给好人无遗憾的结局，却再不能吸引我继续观看啦！

一幅十九世纪初俄国社会的风情绘卷，一篇俄国人民抗击法国侵略的战争史诗，一部阐述编剧世界观历史观的哲学巨著。经典之所以是经典，就因为读者看她是什么，她就是什么——Patients、贵族的奢靡享乐和平民的质朴热情、拿破仑的穷兵黩武和库图佐夫的从容不迫……我们看着书中角色追求浮华，最后又回归平淡，完成了他们成长的历程，而在观看中，读者的思想同样在洗礼中，获得成长。

1.  改变对减肥的认知, 你要做的是可持续减肥而不是坚持减肥。 2.  设置一个运动小目标但可以允许自己超额完成, 这样既可以获得正向激励, 又不会因为目标难度太大从内心产生抗拒感, 或者难以完成而丧气。运动追求得是心情愉悦, 不是吗? 3.  人都有惰性, 能在家做的运动就不要追求户外和健身房, 所以建议做无氧运动（力量训练）而不是氧气运动, 防止因天气不好出门换衣服啥的原因而中断运动。 4.  将运动养成微习惯而不是一个任务, 因为习惯不需要消耗太多意志力。 5.  不要太计较卡路里, 品尝美食是一件很幸福的事, 应该享受才对~如果害怕吃多过饱, 就留意饱腹感吧~ 这是人的直观感受而不是去计算卡路里, 卡路里只是一个数据。

男主很好看，不过真心没什么新意

很喜欢编剧的风格，每看一本都有欲罢不能之感。故事情节安排紧凑，男主人物各有特点，女主都是超常聪明之人。故事之中还有些悬疑，斗智斗勇中吸引读者。

再感叹一下。 非常庆幸当初因为剧荒，忍痛度过了前期的愚蠢剧情。 后期真的太好看了