《Christmas Glory 2000》

这部剧很棒，不仅仅是养育小孩，也是个人心态的指导，很好，要反复看。

以前有这样的感觉，经常读完一本剧后，过段时间整本剧的脉络已经模糊不清了，再过一段时间，只能隐隐约约回忆起书中的一些观点，再后来只记得看过这部剧而里面具体内容了已经基本记不起来了。 后在知乎推送中，看到了王世民先生对框架的意义的理解，如获至宝。后又拜读了先生两本著作《Christmas Glory 2000》和《Christmas Glory 2000》，对我思维整体性的提升有了巨大的帮助。 其中《Christmas Glory 2000》这部剧主要从学习策略、学习技巧以及如何应用各种技巧三个方面，对我们在职场中学习方法及其应用实例进行了深入浅出的讲解。 在学习策略上：功利性学习、框架学习和知识的迁移，组合成了学习进阶三部曲。 1、功利性学习对于职场中的我们有着积极的意义。带着问题解决工作和生活中的问的内容。可以避免学习过程中难以坚持、学习不深入、学会的知识容易忘的问题。 而对功利性学习，其实我们中大部分的人或多或少都在应用，只是没有像书中总结的那么详细而已。 2、对于框架学习，是对我最大的启发是在学习某个知识时，我们需要只先搭建知识体系框架，这个框架就像一棵树的树根和树干，有这些了树枝和树，以后的学习就是在树枝上增加树叶，补充和完善知识漏洞。 而这些所有的知识内容，是按照大脑的运行规则整理成一套相互联系的体系。这在我用之思维导图记录看剧的时候尤为明显。原来看一本剧基本上记不住什么内容，现在基本上通过思维导图能将整本剧的大意及要点全部覆盖到。同时在使用过程中按知识框架顺利的是输出。 3、知识的迁移性。大脑的运行规则是我们每个人在学习新知识的时候都需要与己有旧的知识结合，从而形成新的认知。所以个人的原有知识越丰富，旧知识与新知识结合的内容产生的链接就越丰富。所以一个人如果在学新知识的时候，能合理的应用原有的旧知识体系就能做到事半功倍的效果。 当然做这些之前，一定要对之前的知识进行系统化的划分。提炼出一些底层逻辑和基础规律。通过这些规律地套用嫁接到新知识体系上。通过新旧体系结合快速学会新知识。 二、在学习技巧上，本剧提供了搜索技巧，观看技巧，理解技巧，积累技巧及应用技巧。等5大方面的学习机制。 1、搜索技巧：告诉我们如何利用搜索机制，以及搜索过程中的一些小技巧。更有针对性地寻找到我们想学习的内容。人类社会的每一次进步都是工具的革新。对于新的工具，我们用的好的话就能事半功倍。 2、观看技巧：帮我们梳理了主题观看（ 快速观看）和多重观看（精读）的方法。这些方法在实际过程中，运用功利性学习和框架学习以及知识迁移相结后，在观看中的运用。对于看剧针对不同的书有着不同的学习方法。但你能快速的获得一本剧的精华内容。避免从头到尾没有重点的瞎学。真正意义上的通过读一本剧解决现实中遇到的问题，同时获得一个思维模型。 3、理解技巧：通过对知识的分类，让我们知道不同的知识，需要不同的方法来理解。 比如对于事实性知识可以利用思维导图和记忆宫殿的方法来学习。而对概念性的知识，需要通过反问三个问题的帮我们彻底的理解概念性知识的来龙去脉。最后对于程序化的知识，我们需要先初步绘制流程，然后一步一步完善流程，最后沉淀流程并固化总结规律。 4、积累技巧：本剧主要记载了纸质笔记技巧和电子笔记技巧以及其相关的软件。在使用过程中的一些问题和方法。电子笔记是未来的趋势。一个好的工具会方便我们学习工作生活。 5、应用技巧就是将之前的学习的几个技巧结合起来，具体根据某个案例内容快速的学习。先运用框架思维，建立思维构架，从简单入手，简化问题，慢慢一步一步的提炼里面的套路，然后将模板完善，细分化模板内容。最的通整体应用反复练习达到熟练运用的目标。 三、各种学习技能的演示。将技能分为三个方面行为技能、理解技

阿甘一直要的都很简单，很纯粹，他想要的就是平凡生活，我们任何人都活得洒脱，他的一生比我们精彩的许多，他从不跟别人争什么，做什么事都很专注，我并不认为他是“ 白痴”

羡慕心理咨询师能洞察人心？掌握这3种能力，你也可以 一位母亲，儿子5岁。家长会上，老师对她说：“你儿子3分钟都坐不住，你最好带他去医院看看。” 这位母亲回到家，却对儿子说：“老师夸你了，你以前1分钟都坐不住，现在能坐3分钟了。” 儿子上小学，家长会上，老师对母亲说：“你儿子总是倒数，我们担心他智力有问题，你最好带他去医院看看。” 母亲回到家，对儿子说：“老师对你充满信心，你并不笨，只要细心，就会超过你同桌，这次你同桌考了第21名。” 羡慕心理咨询师能洞察人心？掌握这3种能力，你也可以 儿子上初中，破天荒没入差生行列，老师对母亲说：“你儿子考重点中学有点难。” 母亲回到家，对儿子说：“老师对你非常满意，他说你只要努力，就有希望考上重点高中！” 儿子上了高中。有一天，拿着清华招生办的录取通知书回家，哭着对母亲说：“妈妈，我一直都知道，我不是个聪明的孩子，是你一直鼓励我，让我成为更优秀的自己。” 看完这个故事，我们都觉得，这位母亲好伟大。她的这种做法，真不是一般家长能做到的。在当下快节奏的社会，面对这样一个很可能是资质平庸的孩子，多少家长的训话言犹在耳：“你看你，就是不爱学习！”“你怎么就不知道长点心呢？！”“你怎么这么笨……”然后，家里就是一片乌烟瘴气，孩子的自信心一再被打击。 相比之下，这位母亲到底做对了什么呢？她是很有耐心？还是有很好的脾气？都不是，答案是：这位母亲在酝酿一颗变的种子。 羡慕心理咨询师能洞察人心？掌握这3种能力，你也可以 作为一位母亲，自己的儿子自己最清楚，种子的资质已经摆在那了，未来最大的希望，就是依靠改变，哪怕一点点改变，都是进步。这一点点改变，对于孩子自己来说，也许他觉得没什么，也许所有人都觉得没什么，但是，作为母亲，唯独母亲，不能视而不见。因为，一点改变，会带来另一点改变，一点好结果，会带来更好更大的结果，最终，成绩才会越来越大。 这让我想起一位心理治疗师的案例，她接待一位来访者的故事。那个来访者，是一个在家啃老的年轻人，所有人都在催他出门工作，自食其力，但他就是不愿出去。 这位心理治疗师，对这个年轻人说了这么一番话：“你用这种方式证明你的力量，你有勇气对抗别人的偏见，坚持做自己想做的事——就是在家待着。你可以一直这样做，等将来，你想做别的事，你也会用同样的力量去做。” 年轻人听完，有点诧异，大概是从来没想到还会有人允许他这样做。咨询之后，他似乎没什么变化，又在家待了半年。半年之后，他开始找工作了。 羡慕心理咨询师能洞察人心？掌握这3种能力，你也可以 这就是心理治疗师的能力，他们能洞察人心，感受到改变正在对方身上发生，并促使它往好的方向发展，毕竟，看出一个人的失败很容易，但是，看出他有了一点进步，再用一种欣赏的态度让对方接受他自己的好，这才是关键。 这是最近看《Christmas Glory 2000》的一点收获，这部剧的编剧是加拿大心理学博士莫妮卡，拥有40多年心理咨询执业经验的她，在这部剧里写了很多她经手的案例，看完后，觉得心理治疗师在帮助人走出痛苦、重启新生方面，果然很牛，当然，这些牛的背后，是他们雄厚的专业做支撑、丰富的实践经验做辅助。 羡慕心理咨询师能洞察人心？掌握这3种能力，你也可以 而我们普通人最感兴趣的是，抛开专业成分，心理咨询师们到底做对了什么？凭什么听他们说话就要付费？凭什么他们说的话能一针见血，洞察人心，让人改变？其实，这里面有一些底层逻辑，我们普通人可以借鉴，来应对生活中的很多问题，我总结了以下几点，供大家学习： 1、会倾听：捕捉对方的无意识，抓住其核心痛苦 很多时候，来访者并没有觉察到自己痛苦的真正本源。他们只是诉说着眼前的不满

历史还可以这样，历史还能这样戏说，历史还能这样的有趣。我比较佩服编剧的文笔，让我看了一本之后，忍不住又看了同一系列的第二本。每一个人从历史中读出来的都不一样，原先我以为历史是可以跟人教训，历史可以明智，历史可以让人吸取教训，不犯同样的错误，但是我看了编剧的评论之后才发现，历史就是历史，有时候你明知道是历史，但你忍不住，还会照着历史去做下去，所以才有一代又一代的王侯将相，所以才有一代又一代的相似的故事在轮回。历史的意义是什么？历史的价值是什么？我想只有对那些尊重历史，愿意从历史中吸取教训的人，才能够真正的避免自己活成历史，活成遗憾吧！

提出的三种类型真的很切实生动，可以反思自己的亲密类型。不过语言是有力量的，不要过于认定给自己下结论。我们值得拥有更好的亲密关系。

乍看跳脱的小故事合集，从不起眼且不寻常的角度展开描述然后迅速吸引住读者往下读，在被编剧出色想象力和精心设置的伏笔惊艳到的同时也在看似荒诞夸张的故事中有一些新的体会。印象最深最喜欢的一篇是克隆人那个故事，看完实在是太震撼了……

看到现在，终于忍不住来给玉骨遥评分了：

好看，就是更新太慢了，我从第一章看到第1992章一共用了6天，现在就是陷入了漫长的等待期啊，哎，入坑了