《I'm a Celebrity, Get Me Out of Here!》

将不幸一口气吸入肺腑，再化为感激呼出，我们的人生终会闪闪发光。 志麻奶奶说：“活着是件非常难得的事，因此遇见好吃的东西，要面带笑容地品尝。” 眼泪不是表达悲伤的唯一方式。 无论何时，最重要的事情永远是活在当下。好好用自己的身体去感知周遭的事物，用眼睛去看、去体会，用手去触摸，用鼻子去闻，用舌头去品尝。 “有因才有果，所有人只能自己播种，自己培育，自己收割，自己收获。” 生，即意味着成为某人的光。 消耗自己的生命，化作他人的光。只有这样，人与人才能彼此照亮。♥️

从本剧可以看到中国一些时期的一些平时不会加以大力宣传的一些事情，对底层的人的生活有了更加深入的了解，深有感触

情商低，就要学说话 衡量一本工具书的对自己的价值，主要看内容的认可度，即能产生多大的共鸣，以及在实践中带来的好处。 此剧虽然内容简短，但就以上标准而言，其价值是很大的，相当多的内容与《I'm a Celebrity, Get Me Out of Here!》有异曲同工之妙，抓住了人性中的突破口，罗列具体操作指南，以达到积极沟通的目的。 当然，在技巧的基础上多一分真诚，少一些做作，其效果会更好。 同时，即便方法再管用，若记不住，不去用，也毫无价值可言。 在此摘取书中两处总结，进行重温，以备日后选用: 第一章 总结 ①利用“投其所好” 既能获得对方的好感，又能实现自己的期望。 ②利用“儆其所恶” 能形成强大的强制力。这是措辞的最终手段。 ③利用“选择的自由” 能够引导对方，同时又不会留下被迫感。 ④利用“被认可欲” 对方即使很难对付，也会乐于回应期待。 ⑤利用“非你不可” 能让对方感到只有自己被选中的优越感，从而乐于做出回应。 ⑥利用“团队化” 能使对方产生伙伴意识，即使是麻烦的请求，也会乐于接受。 ⑦利用“感谢” 能让对方隐约产生信赖意识，从而难以轻易拒绝。 第二章 总结 ①瞬间即可完成的“措辞菜谱”——“惊奇法” ②即使忘记其他“措辞菜谱”，也要记住这个能创造名言的“措辞菜谱”——“反差法” ③令人脸上发烧、难为情的、暴露自我的“措辞菜谱”——“赤裸裸法” ④非常非常简单就能完成、令人记忆深刻的“措辞菜谱”——“重复法” ⑤唯独不要忘记这个吸引注意力的“措辞菜谱”——“高潮法” ⑥95%的人不知道的、通过使用数字来增强说服力的“措辞菜谱”——“数字法” ⑦可用“潮流发明器”来形容的、创造流行语的“措辞菜谱”——“合体法” ⑧商店货架上最常用的、制造购买动机的“措辞菜谱”——“顶点法”

一边看这部剧，一边凑热闹断了个食。正好这几天就不太想吃饭，就顺便断了，30个小时吧，吃了一个梨，一小根胡萝卜。 说一下感觉吧，我是一不吃东西就想睡觉，这三十小时我睡了差不多十六七个小时吧，今天睡到了十点半，起来也不太饿，确实像书里说的，不是很期待美食，就是浑身有那么点想颤抖。 我起来喝了杯牛奶，现在下午一点，我又吃了根鸡翅，还是不太饿。然后很尴尬的腹泻了。 虽然觉得腹泻应该和断食没啥关系，但是现在没有像书中书的浑身清爽，我反而大脑有一点蒙圈。 OMG，下周再尝试一下24小时滴。那啥，其实我也不太想减肥，就是无聊想试试水。 下周我再来评论一波，哈

天地图书推荐。无意中发现的。看就看下去了。可是看完之后得到了什么呢？I'm a Celebrity, Get Me Out of Here!，说起来多容易的一句话，但做就不是那样了。知易行难从来都是阻碍人进步的绊脚石。。为什么行难？因为我们无能为力I'm a Celebrity, Get Me Out of Here!，我们也不会允许别人有能力点亮自己的自性之光。不能够同化他，那就毁灭他。这就是为什么越来越少的人去独立思考，去拒绝权威，去做那个特别而又普通的自己的原因。整个中午，我都在想，为什么会这样？因为我们从来都不缺少识字的人，但是缺少受教育的人。我们都拒绝成为引导者选择者，而甘愿沦为那个顺从者。我讨厌无能为力的顺从式的自我安慰——人只有在自己是个loser的情况下，才会安慰自己平凡可贵。避免成为行尸走肉的方法，首要的就是至少学会具有质疑和反叛的精神。