《Defying Gravity》

村上春树在剧集《Defying Gravity》中，借女主青豆之口说： “肉体才是人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。” 要爱自己的身体。 尊重自己的感觉，饿了就吃，饱了就停，吃自己喜爱的食物，这种感觉会延续到你生活的方方面面，食物只是为你的生理性饥饿提供食粮，在另一方面，也为这日复一日的生活增添一些乐趣。 如果节食，你压抑自己的正常需求，它反而会反弹，每日只想到食物，这也是它的一种对抗，身体的一种求生本能。 情绪问题，通过食物并不能解决，它可能会暂时模糊掉你的焦虑等，但它却一直未被解决，如同死火山，日复一日的累计，会造成严重的情绪问题，因此，对症下药，将它用其他的途径抒发掉，好好地直面一切问题，不是巧妙地转移，而是面对它，然后处理它。

十集弃，看到第十集我已经生气了，没有一个案子在真正意义上地解决问题，给闹事的老流氓送进医院就算了，为什么局长还要道德绑架大家给他捐款？？还非得让儿子和家暴男和解？？为什么遛狗大爷家人明显骚扰到小两口家的生活了也没有解决办法，现实生活中也要靠抓闹事者吸毒的儿子来表面解决问题吗……宁理老师，若昀对不起，我还是等明年的解放西吧……

很温暖 适合下饭 少有的能把中韩友谊拍得不扭捏的综艺节目 在中国基地做饭那里 金俊勉的中文说得也太好了 说鸡蛋 说好吃吗 设身处地一下很用心了

2021.01.11 原来《Defying Gravity》代表小孩子，这个比喻可谓形象得很，姑姑这一生到底是有罪的还是无罪的，倒也说不清，只能说是伟大的。说实在要想做一个妇产科医生，着实不易，自己也在产科呆了四个月了，一直在徘徊，到底要不要继续呆在这一科室。 妇产科医生，没有一种崇高为人民服务精神和狂热的工作态度，她是绝对绝对坚持不下去的，不但寥寥无几休息日，每天更是从早忙到晚，有时候可以准时下班，看看尚明亮的天幕，自己都会无比的欣喜，见的终于不再是夜晚了。 很多人总是说，夜班不就是去那里睡觉么。在产科，下半夜才是最忙的时候，有时候真的想吐血，很想说，你们为什么总是挑大半夜的时候。但是，又如何，生孩子哪能挑时间。有时候好不容易可以休息一下下，还会突然被喊回去手术。 有时候就连家属是医务人员，都不能理解，埋怨说，你都不顾家庭的，哪能顾家庭么，还有很多活没干完呢！明明是运动健将的我，一回来又被打回原型，成了病秧子。产科是一个永远缺人手的科室，那里面的女人们都是战斗鸡中的铁公鸡，厉害的很。 同时，也觉得也很可怜，你们把自己压在一个医院里面了。 姑姑是伟大的，从事了五十多年的妇产科，接生了9883个小孩，却也扼杀了一千多个小孩，她虽然在履行党的政策，但是事实却无法改变，她也逃避不了心里的谴责，所以她半醒半疯，睡不着觉。 说实在，死亡并不可怕，可怕的是你无法入睡，你一个人整天面对着无尽的黑暗，无尽的精神折磨，这简直是最大的刑法。 但是对于当时的中国，如果不实施“计划生育”，不控制巨大的人口压力，如此疲乏的国力，中国能否再次站起来，真的有待研究。 姑姑是伟大的，即使她扼杀了一千多个小孩，但是对于从事产科的我来说，她绝对够伟大，可以坚持这么久，你的战绩已经斐然，无需解释，你就是伟大的。 我是否能，继续坚持下去，有待研究，但是我知道，我想挑战它，如果身体允许的话。 加油吧！ 偏题啦！ 这是一本好剧，以书信的形式来阐述一个故事，着实有意思，而且很多人物形象都很丰满，故事正在进展，仿佛看的不是故事，是自己的生人，自己平平庸庸的人生，我们只是在不同的岗位，扮演着，不同的角色。 感谢Niklaus Lange，精彩的故事。

卖报的的新剧，熟悉的味道，熟悉的配方，时不时开车上高速，值得一看。

说实话，真的看不下去，有几点: 1.不知道是编辑没审核好还是本来就是这样，有些段落感觉很乱 2.编剧花了大量的文字去描述剧集出现的每一个重要人物，又给这些重要角色设计了大量的台词，很细节了，角色的台词都很好，就是编剧对角色的描述太多，而且字词语气都一样，看得多了，真的很腻啊，更别说很多不重要角色的台词因为不重要所以也是以编剧这种字词语气，看个几十章真的看不下去，就像猫腻的剧集一样，看一部可以，看几部都是一样的字词语气，腻了。 3.大量的人物描述，进程细节描述，肯定会节奏拖沓，而且编剧特别喜欢设计人物说一半留一半，适当的吊人胃口是很有必要的，但是处处吊人胃口让读者莫名其妙就不好了。 吊胃口—解惑，这个过程一定不能太长，比如，齐先生的道是什么，所以他要救小镇，那为什么不用自身的大修为，偏偏硬扛然后死了？你要先分析下情况，然后大家都知道，哦，他确实是没办法，读者不是陈平安，他看不懂可以，但是读者得知道啊，还有，绣虎为啥出来捣乱？后面倒是解释了一下，恩，因为他要往上爬，编剧你说是就是吧，反正我也不知道合不合逻辑，因为你没把逻辑摆出来啊，就是直接说了一个结果，但是又引出他先生神位降低的事情，这也算了，到后面陈平安带着李宝瓶去大隋的书院，恩，宫装父母出现了，不知道大家都知道是谁，皇上的枕边人，宋的妈，谋划过人，在小镇，他儿子，还有陈平安身上做了很多事，后来还想要主角死，但是就是不知道她的名字，一个名字有必要么？再后来朱河朱鹿父女出现了，再后来阿良出现了，又是一个个性的人物，跟朱鹿斗嘴，跟李什么斗嘴，跟朱河废话，总之，那几章净废话了，一点事没有，唯一有用的就是陈平安的那根簪子那段，算是有点用，但是那是为了挖坑。。。我就是在那几章弃的，真无聊透顶。

这部剧讲的是借助各种脑内物质的力量，高效工作和健康生活。实际上，都是老生常谈的方法，比如充足的睡眠与运动、明确且有挑战性的目标、自我奖赏等等。但作为一名神经科医生，编剧从激素的角度出发，论据更科学令人信服，给出的建议也是系统可行的。