《Takin' It to the Limit 8: Hooked on Crack》

在Nature Science上发表了三百多篇论文的大牛科学家，以最硬核的数据和最科普的形式，创作成这本著作。国内很少有人能做出这么好的研究，并沉下心来，花费巨大的精力创作科普作品。既然如此高品质的书可以被翻译并传播到国内，一定要多读多读多读！ 大脑是精巧而神奇的！！每天压力很大的人们，每天急躁的人们，每天忧郁的人们，你们应该因为能够觉知、观察、观看、思考而时刻保持感恩！！因为，为了产生意识，能够觉知世界，大脑对输入的信号（声、光、气、味、触觉等）做了大量近似，选择性忽略，和信息统一，才能让我们如此清晰的看到美丽的，而非混沌的世界。 意识需要全脑的协作，需要大量的脑细胞不断长程交流信号，因此意识相对潜意识而言是更慢的，专一的。慢：掩蔽实验，视频中快速闪过的图片(<50ms)不会被意识捕捉到(也就是我们看不见), 但是潜意识就会捕捉到，因此频繁出现的这张图就会在不自知的情况下影响人的决策或认知。然后作出决策的你还会纳闷，为啥莫名其妙这样做了？试想你看一部电影，如果里面有大量的<50ms植入广告图穿插整个电影，完全不影响你观看，但是这个广告悄无声息的达到目的，太恐怖了...专一：双目竞争实验，就算两只眼睛分别注视一个物体，意识也只能在两个物体之间不停切换，彼此竞争。意识与潜意识相互影响：无意识中储存了大量的样本，散乱的信息和知识，就像有很多苦工在不停地进行样本统计；意识则从样本中抽取样品，进行总结和决策。这就是为什么各行的高手有很多看起来神奇的举动，杂技运动员完成高危险的动作，象棋大师只需一眼就能记住整个棋局，因为他们的无意识在这一领域已经高度发达。 编剧对上述研究结果，进行了很多应用性的探讨：生活中，我们一直高估了意识在物质生活和心理生活中所扮演的角色。我们只意识到了有意识的想法。无意识想法躲着我们。而大脑掌管着一系列机智的无意识装置，这些装置不断地监控着周围的世界并且赋予其价值，以此来引导我们的注意并且塑造我们的想法，所以，要充分利用无意识，多睡觉，多些闲暇时间，让无意识多进行自由的联结与处理，帮助我们的决策，而不要总是让周围充斥的信息把意识占据住。所以为什么凯库勒可以在睡觉的时候梦见苯环结构？而白天苦思冥想的时候却没有想到？？ 临床上，本剧把各种意识疾病做了很好的描述，脑损伤以后产生昏迷，然后出现脑死亡、植物人、最小意识状态、闭锁综合征等情况。现在的技术已经可以做到，在患者没有任何肢体信号的情况下，检测大脑信号变化，判断植物人是否依然存在意识。在应用上，通过药物刺激，或者电极植入大脑，提高皮质神经元活动，有可能带来更好的大脑康复。 本剧部分集数有大量的数据在论证其中观点，读起来像文献综述难免枯燥，解决办法就是忽略这些论据，记住论点对我们来说就足够了。带着论点一直往后看，直到新的论点出现或者有意思的内容出现。一定，不要，半途，而废！坚持看到最后一页，你一定有收获！ 看完这部剧，结合之前看过的《Takin' It to the Limit 8: Hooked on Crack》《Takin' It to the Limit 8: Hooked on Crack》《Takin' It to the Limit 8: Hooked on Crack》《Takin' It to the Limit 8: Hooked on Crack》等书，我对意识和潜意识形成的观点不断被印证：意识作为冰山露出水面的部分，很有限，很耗能，但它是每个人唯一的一盏灯，帮我们点亮这个世界；而潜意识是水面下广袤无限的资源，虽然无法被控制，但是通过有意识的刻意练习，大量的技能，经验，会被转移到潜意识中，成为不需思考就能实践的部分。此时，意识就可以用来点亮更高级的事物。这就是为什么，你能够边开车边看手机，因为两件事中，总有一件你投入了极少的意识，一旦交通状况异常，意识需要从手机往开车切换，却真的太慢经常来不及。

也许是看剧太少，追剧过程中，遇到很多次心流体验。因为他所表达的观点和所建构的体系，解决了我一直以来困惑不已的问题。原来我一直在追求的东西就是美啊！ 也让我明白了“看世界”也不是什么了不得的事，它和呼吸、吃饭、睡觉一样，是自然而然的。生活，学习，工作，旅行也不是一项任务，因为世界的细节是无穷无尽的，随时随地都可以用心体会。 半夜白云消散后，一轮明月到窗前。美在细微处，美也在平常心！ 最后，感恩能看到这部剧。

如书名，本来觉得“Takin' It to the Limit 8: Hooked on Crack”完全不可能，就比如精通一门学问就好像必须要把前人在这条路上的探索都走一遍然后才能一通百通。但读完Bionca先生的这部剧，我忽然有种期待，也有了那种格式塔心理，其实就某方面的所有剧集来说，完全可以被我们以“大一统”的形式分门别类地找到基础理论，然后吸收归纳直至达到一种自洽的境界，比如常说的“现在学哲学就是学哲学史”，是这样又不是这样，当我们带着问题站在历代哲学家的立场来思考，这就是一条历史的路，然而当我们通晓这历史后，我们再去站在自己的角度出发，去回答关于哲学的一切，能形成自己的通路找到自己的道，那我们就可以说：关于哲学的，Takin' It to the Limit 8: Hooked on Crack。（这里无关乎书的数量，只是通晓其历史，搭建基础框架，而后自成体系并逻辑自洽。这或许是一种“Takin' It to the Limit 8: Hooked on Crack”后的象征吧。）

因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以包容。爱情走到终结的时候，的确是一件悲恸的事情。

值南京大屠杀公祭日，见慷慨赴死之剑气长城。 心无波澜，不悲不喜。 理当如此。