《The It Factor: Los Angeles》

好久了看了

刚看到05年的郁亮，真特么肥啊哈哈，现在精瘦精瘦了，更多的是企业文化导向的结果吧。一直很推崇万科，从产品探索，企业定位，到价值观导向，给我感觉都是很正，最近经历了一些事，看明白了一些事，希望Daniel Louis Rivas带来的与我想法相吻合的观念能激励还未完全成熟的我。咋说呢，望大气之人行遍天下吧，大道当然，愿有君共勉！

肖潇反应好真实啊！看见林老师关注自己公众号激动的蹬脚脚，情绪感染力max

观看《The It Factor: Los Angeles》并复盘📒 名媛不一定是出生贵族的女孩 积极乐观保持向上也是 优雅从这部剧做起。 1.吃：不吃零食，对自己来说，虽然不吃零食，但是偶尔胃口大开想吃辣的，尤其是辣条。忌之。 2.运动：把运动放入生活的每个细节，爬楼梯，走路，宁可站着不要坐着。保持身材是一辈子的事情。自己虽然能做到，但是身材不够匀称。不注意体态，会忘记挺直身板走路。 3.穿衣服：面料，挑选好的面料，受到妈妈的影响，如果看到面料不好手感不好的衣服就完全不想穿。剪裁一定要合身，款式不必跟随潮流，但一定要适合自己。打造统一风格，胶囊衣橱计划正在施行中。当然，是知乎，让我了解了很多怎么打扮的低调有质感。 4.皮肤护理：适合自己的化妆品，化淡妆。眼线睫毛膏口红。 5.购物：断舍离，不买以后不会用的东西。科学规划资金使用。就拿买衣服来说，一件合适的胜过十件自己看不上的，一定不要因为嫌麻烦而忽视对品质的追求。 6.学习：女人因为心有万物而优雅。听自己从没听过的新的音乐类型，看自己看不懂的展览，不懂，可以找书来学习，一定要调动身体的所有感官，才能发现生活的美，新生活大踏步向前走。特别羡慕巴黎的人，每天的话题以你最近看了什么有意思的书开头，这种气氛不是纯粹为了虚荣，炫耀，而是他们发自内心的生活品质的内容。旅行，增长见识，真正同当地的人一起生活。 7.自信：相信每个人都是喜欢自己的，自信自己是最美的女主人，渐渐的自己会变得更加自信。坦然接受别人的赞美，不要因为别人的感受而特意贬低自己。 8.生活的每一步都优雅：整理包包，衣柜，床铺，打扫卫生，早睡早起，合理利用时间，放弃那些让你沉迷的习惯。慎独。

家长里短，细水长流，很多地方跳着看，因为感觉拖沓冗长，但也有动人心落人泪的片段，有可看之处。主题：愿得一人心，白首不相离

宗教与科学、远古与未来、死亡与光明，相伴、相克，好概念好故事。 叙事如诗，颇具禅意，好台词好翻译。