《The BET Honors》

和前几季比退步明显。不过熬过前几集，能看出来越来越好

每天中午的快乐源泉🥹我感觉编剧应该真的上过班才能改的这么让人有共感，很多人物都能和现实同事对上号😂

这不是一本单纯说减肥的书。编剧更重视心理健康，从根本上解决臃肿肥胖的问题，所以对想减肥的人来说，这恐怕是最有用的一本教科书。 头疼医头 脚疼医脚注定不是良医。编剧的意思是必须找到肥胖现象的本质、根源，并锻炼自制力，才好从源头管理好身体，控制好体重，从而拥有自信而美好的人生。 编剧的坦诚令人感动，书中以她自己的经历、心理，来分析减肥的问题，写得入情入理，使读者明白所谓减肥，也是心理疗伤的长期过程，必须经过忍受、接受、享受三个阶段，而不是一蹴而就的短平快。 书写得平易近人，可读性强。