《执法风暴Swing Vote》

每个人心里都有“心穴”亦轻亦重、就像算命大师、能解开称之为神

自我定位闭环系统（愿景—原则—计划—执行—反思）是理念核心。 愿景：你有没有认真想过并系统规划过你五年/十年后你想达成的人生是什么样？ 我们愿景的真实度考量是用逐层推进的多个why自我反问，直到最核心的深层根源，挖掘出内心最为真实的渴求和需求。 这部剧有很多落地可学的理论和思维。围绕我们解决问题的思维层面，从低而高有六层：环境—行为—能力—价值观—身份—精神，越高的思维层次越便于你超脱当下困境去思考和解决问题。所谓精神，终究还是自身优势、个人目标和他人需求的融和，利他的高纬度的思维其实也是更利我，这需要逐步抵达的精神层面。 我们人和人的巨大区别之一，在于认知的宽广度。提出了很多我们生活中如果落在其中一些“状态”则可做优势调整，比如我们人性的急于求成，追求舒适和回避痛苦及恐惧。编剧告诉我们其实慢才是最大的快，想要自由就需要正对恐惧和挑战痛苦，必要难度理论等等。 自我学习能力是所有能力的核心基础，我们需要有理解信息、整合信息、解读信息和运用信息的能力。脱离完全的学习“娱乐”式的舒适区，它不是有效学习，我们需要有学习时带着一定紧迫感和危机感，运用理解—巩固—实践这样的递进加强模式来更好的拥有学习效果。更重要的，我们要建立自己的个人知识体系，不能一个专业的单系统思维，多几个系统，思维会更灵活角度更高也更客观。 人的本能是慵懒和追求舒适。要想有所成，最为基础的就是自律。编剧也教了我们怎么培养自律的方法，比如建立清单、从难度低的微习惯来做初步执行而建立自信和后续保持，在遇到执行的难度时，如何用拆解和核心行动的方式去破解。 我们需要用工匠之心细致专注的去投入努力，逐步做到真正的财务自由，所谓财务自由就是不需要为生活出售自己的时间。 书中另一个有意思并打破你盲区的事是，让你知道什么才是真正的休息。纠正了方向，才方便我们更好的恢复体力脑力，可以满血的应付每日的生活挑战，迎接拥有内在幸福感的人生。

执法风暴Swing Vote，less is more 决定不做什么事，能够让我们的前进方向更加明确。我们很多人都会制定“月度计划”“年度目标”，但真的完成目标的人少之又少，因为大部分的人都不能明确地知道自己到底想要什么（设定的目标是家人期望的，或看别人都这么做）。但我们不想做的事情可以轻而易举的发现，如此一来，只要决定了我们“不想做的事”，那么剩下的就是我们“要做的事”了。与其决定想做什么，不如决定不做什么。 每一次选择都是依照自己的意志去主动选择，这样会发现生活中很多乐趣。中国现在已经进入万元美金社会，物质资源丰富，可以随心所欲地购物，所以购物本身不会给我们带来幸福感。我们只有学会对身边的物品进行舍弃和精简，做足减法才会让人感到幸福。

神们高高飘在天上，如何变成人的历史？ 远祖神话，加入西方神话传说，用世界的统一性来帮助论据的合理性。 两个小时左右读完，简单好读，满足读完数字的成就感。

越写越扯。。。。无巧不成书已经支撑不下去了。。。。 很多巧合其实没必要，为啥硬要把所有人关联起来？

一星不能更多，编剧活活把20页就可以写清楚的书，写成300页。纯粹是来骗钱的主儿。 里面有两张表可以借鉴，每一个番茄钟并不一定是标准的25分钟，是根据自己实际情况慢慢调节并匹配的，每一个番茄钟都是一个不可分割的原子，如果番茄钟时间太长，则拆成两个番茄，反之则加入其他事项合并为一个番茄。每天使用番茄钟总是要记得总结时间预估是否准确，过往的历史经验是最好的老师，他可以帮助我们去更准确的预估待办事项需要几个番茄，从而实现更好的激励和督促效果，因为番茄钟按时完成总是令人激动和兴奋的。中断是难以避免的，这分为外部中断和内部中断，被打断很正常，重要的是把它们记录下来，并不停总结。 番茄钟的基本方法如下：

排除一切不可能，唯一剩下的无论多么不可思议它就是真相。想看原文和电影，这部剧很值得二刷！

遮遮掩掩的過度壓抑和世人皆知的過度張揚，都是敏感。要真正脫敏，做到平視，以平常心待之，才是最成熟的姿態，而這需要一種更成熟、自信、寬容的社會文化氛圍的支持。（閱讀時間：2018年12月16日-20日；自評：8.1；推薦指數：★★★★）

满满当当的爱，满满当当的友情，满满当当的有趣而多彩的童年… …共鸣…