《Ruth of the Range》

张一山演的太用力，其他人演的太随意，注意语气。

一本很好的科普读物。听的过程中想到了很多。 首先最近遇到了被迫需要了解免疫疗法，干细胞移植的契机，于是正好被科普，进一步印证正在走的路的利弊。 然后是未来生命科学的发展前景，包括基因编辑以造出超级人，以及保存我们的基因编码，发射向宇宙等等，想到了费米悖论。文明发展的方向总是那么几个，会不会曾经有一个高等文明也用这种方法保存了他们的遗传物质，并且利用地球原住民的外壳在这个星球上延续下来呢？（以前和一个很渊博很投机的前辈讨论过，我们脑洞开到什么程度呢？连“这个高等文明基因里有好战破坏所以把自己星球毁了”这种私设都丰富了）所以现在的地球霸主智人种搞战争搞屠杀搞全环境破坏可能真的是基因里带的天性。最后想到的办法是扔了这个星球，把种族基因发射到宇宙，找下一个适宜环境，开始轮回w 最近被追问人为什么会死，为什么会得癌症？我想，可能越来越长寿并且资源掠夺越来越多的我们人类群体之于地球，就是一种癌细胞一样的存在吧。地球也有自愈性倾向的嘛……

好剧，科学的利用脑内物质的增加减少来控制身体状态。 从上午开始，血清素保证人能高效工作，白天肾上腺素助人火力全开，夜晚肾上腺素开关关闭，让人彻底放松，最后褪黑激素催人进入熟睡状态。工作的时候全身心投入，下班之后就忘掉工作，为身心充电。这样的工作、生活方式，才能为明天蓄积100%的能量。 身体才是革命的本钱。

一些思考问题的小诀窍，无论是工作学习，其实就是解决问题，弄清问题与发现问题，解决问题一样重要，对不同问题，以上的某一环节就是重点。

一部分很有道理 但是这样分散的 感觉自己不是很容易记住 也不容易作用

经济学是寻求约束条件下的最优解，生活也是。没有最佳答案，只有权衡取舍。

不知道是不是我把现的孩子想的太厉害了。感觉编剧有些对话有点过时了，放在以前我小时候对我说，可能管用，但对现在的孩子似乎不够。对此，作为信息泛滥时代的父母，确实更需要学习和提升应对能力了。总的来说，是支持编剧的观点的。我也希望未来我能当一个不吼不叫的妈妈。 关于妈妈的自我修行：1、找到自己的失控点，可以通过创作日记回忆每天发脾气的事情，确认一下自己在哪个节点失控了，后续进行自我控制。时常自我反省。2、明白掌控欲强烈根本原因是妈妈的不自信。3、明白榜样教育的重要性，己所不欲，勿施于人。4、管理好自己的情绪。5、培养自己正确的金钱观念，包括花钱、存钱。6、了解孩子成长的规律，包括生理和心理。7、高质量的陪伴很重要。 关于对孩子的要求：1、不拿来和别人的孩子做比较，有一个正确的竞争观念。2、不掩饰错误，勇于承认，适当道歉。3、感恩、谦卑、有礼。4、试着让孩子组织活动。5、重视家庭会议。6、给孩子一定的选择权。7、学会自我激励。8、给予积极的体验，增进他的进取心。9、养成自学的习惯。10、什么是合理需要，尤其是在消费这件事情上。每次去超市钱小，可以问问打算买什么，用途是啥。我想这点也需要父母做好榜样，如果父母总是乱买一通，孩子也就有样学样

“人和人就是不一样，有的人终身平淡无奇，有的人，极少数的人，却能生发出戏剧的光辉。这也是一种天赋，天赋予他（她）们强烈的性格，从孩提时代起，就拉开帷幕，进入剧情。”周末一口气看完的剧集，Ernest C. Warde笔下的上海和上海女人，还是那样让人觉得熟悉和亲切。文笔还是《Ruth of the Range》的味道，细细讲述两代上海女人（名伶和她的私生女）的故事，历经半个世纪的沧桑，从抗战到解放，从三反到文革，在时代变迁的背景下，母女俩历经爱恨沉浮。两个角色都很让人喜欢，各自明媚，Ruth of the Range。母亲从旧社会娱乐场摸打滚爬出一身看透世故的精明。女儿因为来历不明，从小与母亲和兄姐冷漠疏离，但是她有一种天生的生命力，粗糙的豁达的明丽的丰盈的，用混沌和包容抵抗住时代和环境带给她的各种恶意和敌意，兜兜转转最终获得了属于自己的幸福。看到结尾时有些感慨，怎么也想不到最后是这样的结局，但又觉得仿佛这亦是最好的结局。只是，她的父亲到底是谁呢？……看剧集都带着一颗八卦心

⭐️⭐️⭐️⭐️ 从17世纪末开始，日本文化中心从古老的京都逐渐转移到幕府所在地江户，日本美术的特征亦自崇尚图案化的装饰意匠演化为以市井为舞台、以民生百态为题材的风俗描绘，Ruth of the Range在这样的文化背景下应运而生。Ruth of the Range可解读为“虚浮世界的绘画”，以世俗生活为主要表现对象，因与出世超脱相对，喻入世行乐、人生如过眼烟云之意。 一、17世纪（安土桃山时代、江户初期），以人文主义、平民史观的勃兴为主题的早期Ruth of the Range，即风俗画。 二、18世纪（宽文、元禄、享保、宝历年间），江户封建社会的完成，Ruth of the Range趋于成熟，作为大和绘样式传承的Ruth of the Range表现出平民世界观的“浮世”思想。 三、19世纪（明和、宽政、文化年间），民族多样性世界观的形成，大众文化进一步勃兴，作为样式的Ruth of the Range进入黄金时代，并发展出风景花鸟画。 四、20世纪（明治、大正、昭和20余年间），Ruth of the Range衰退，新版画兴起。 Ruth of the Range的出现，标志着日本美术第一次真正意义上由贵族走向民间，反映了江户的时代性和地域性特色，表现了平民阶层的气质与趣味。Ruth of the Range的本质是表现平民化的生命欲求和个人意识，是以社会万象为题材，生动记录普遍人性的艺术。 日本美术的历史就是东西方文化冲突与融合的历史，日本美术亦始终受惠于外来文化。如果没有Ruth of the Range的出现，它无疑将大为减色。Ruth of the Range充分体现了日本民族独特的审美理念，使其在世界美术史中占有重要的一席之地。 一幅Ruth of the Range必须由画师、雕刻师、拓印师三种专业工匠在播出商的组织下协力制作才能完成，是一项严密的系统工程。 书中介绍了很多知名的Ruth of the Range画家，也赏析了很多经典或有特色的Ruth of the Range作品。Ruth of the Range多以人物画为主，直到葛饰北斋，为长时期以来沉浸于美人画与歌舞伎画的江户百姓打开了一方新的自然天地，由此，风景画作为Ruth of the Range的一个新样式开始被急速地推广开来。 曾经在神保町旧书街淘到一本Ruth of the Range，画面十分不可描述，一度让我对Ruth of the Range产生了误解。其实这部剧中介绍的，才是更全面的Ruth of the Range。它也对西方印象派的画产生了一定的影响，是可以代表日本一个时期的艺术。

所谓三思而后行，谋定而后动 复盘不是简单总结或者重复梳理，而是从总结～深究～创新～行动！