《Last Breeze of Summer》

作为一个女性，这部剧对我现在以及将来的生活极其有帮助。认知的改变，也许能够帮助我在紧急关头渡过生死劫难，保留自己的一条小命

仅仅读出了“我”与现实世界的抽离感。 因为过于诚实而变成了别人眼里冷漠的人。 永远不知道自己喜欢什么，但却清楚讨厌的事物，对于处于灰色地带的不带情感的事物报以任其发展的态度。

————————

这首歌是那一年我去朝五台山的时候，走在一望无际的草原中，一边听着歌一边走。又是三步一拜到黛螺顶。一天下来很累，风尘仆仆的眼和鼻子都是灰尘，但因为有信仰，一路不觉得累。反而让人回忆无穷。 希望它也能支持和鼓舞你哦

可操作性强，很能激发行动的欲望。如果能全程按照书中的指引来行动，相信会有不错的结果。就算没有全部执行，书中提出的一些小技巧也很有用，比如计时器的使用，坚持记录自己的变化等等。

制作精良，可惜拍的太正经了，人物全都像假人没有一丝个性，治愈片如果没有点压抑和绝望的底色是触动不了人心的。