《Mondo Nude》

单纯的不喜欢吧，感觉张若昀饰演的这个角色不像是那种数学呆子，更像是一个精神病人……剧情也不喜欢……看过第一集

很多经典的感悟，但是莫过于此：to cure sometimes，to relieve often，to comfort always。

大抵名人的私生活总是混乱不堪的。还好霍尔盖恩没有在作为海明威第三任妻子时，迷失了自己，依旧经营着自己热爱的职业，是记者，也是作家。希望每个人，都能在自己的世界里，耀眼无比。

“从苍天处取得闪电，从暴君处夺取王权。”一句话概括了美国人气最高的国父：张角的刻板印象。才怪。 本剧要和富兰克林自传搭配起来读，才不会读死书。富兰克林不是一个传统的圣人形象，他不善于维持亲密关系，与儿子，老婆，父母，经营伙伴的关系都或多或少有问题。这可能和他年幼时经历有关。但他数立了美国核心资本主义价值观：勤俭，奋斗，自由，平等。他喜欢赚钱，但知道生活并不是为了赚钱。他和数不清的年轻女士们打情骂俏，喜欢认干爹，喜欢吃肉喝酒，饱受痛风之苦还不喜欢锻炼，真乃性情中人。 除了精神，富兰克林对于美国的贡献还在于三点，一在于基于美国独特地缘的独属于美国的外交性格的发现。“比美国历史上大部分外交官厉害的地方，就在于他知道美国在世界事务中的力量将来自一种独一无二的现实主义和理想主义的融合。当二者结合在一起，正如日后从门罗主义到马歇尔计划等所体现出的那样，它们就成为了美国弹性外交政策的基本框架。“这句话精辟的概括了富兰克林的个人特质和美国外交特质。 二是美国创业未半，英法列强环伺之时，长期斡旋，关键时刻甚至利用身边的间谍，完成独立大业。 三是在费城用他的威望缓和矛盾，在民主和集中两端找到平衡，为美利坚几百年的国运奠定了基础。

怎么说呢 无聊中透着好看

可以作为一本初学者的冥想书，个人感觉就是前面写的太啰嗦了，大家可以根据自己需求选择不同的集数来读和练习。 练习1：无为 练习2：感觉 练习3：躯体感觉 练习4：专注于某类感觉 练习5：对情感保持觉醒 练习6：用心灵扫描身体 练习7：饮食冥想 练习8：行走冥想 练习9：跑步冥想 练习10：睡眠冥想 冥想不是摒弃心中所有的念头，让自己大脑完全放空，冥想要做的就是达到一种觉醒的状态。 学会做一个旁观者，让自己的思想出现也没关系，只要意识到了，然后让自己平静看着他们来来去去。 这部剧里关于冥想时的想法提出了一些意象，确实让人一看就彻底明白。只是我要提醒大家最彩蛋得把意识收回来，否则会让大脑陷入无限的遐想中😂😂😂 如果在现实生活中有专业人士引导可能会更好，毕竟书本上的理论自己理解的跟编剧表达的可能有所偏差。我喜欢用正念而不是这种意象，不过针对特殊的人也会特殊对待。

1 关系的维系是平衡，事业与家庭的平衡，情绪价值与物质价值的平衡。 2 相敬如宾是有道理的。 3 留够自己的底牌。

偏意识流风格的剧集，不同于男性编剧的写作风格，稍一走神就看不太懂了。 文中提到女性作家写作和男性作家写作的不同态度、看法，鼓励女性独立而自由，做自己比任何事情更重要，不管是过去还是现在，女人都不能依赖男人而活，经济独立、物质富足在任何时期都不过时。

企鹅为了撑自家X剧场，够下血本的。