《If You Give a Dance, You Gotta Pay the Band》

也许最近心态异常，阴晴不定时，花了数周才勉强看完。书本一如的阔达潇洒甚至有些自我地找寻心中的快乐。话说要活的通透而不执着，要愉悦自我而免受周遭他人摆布，真心是听来轻巧而身在谭渊未可自拔……是修行未够，觉悟浅薄，日行数自省，也未能拨去头顶那人情世故的乌云。与人言而顾他，无人可理解自我舔伤的苦，不是三言两语能化开的结。任性，是逃不离的。还是要内心有定力，独立了高傲了，才能在有限空间里被尊重。昔日何其洒脱奋斗挣扎，昔日也及其维护看护爱护，昔日被背叛出卖淘汰，今日尚遭嫌弃防备隔离，今日何其落寞落魄掉落，可是，还是得深吸一口苟且的力气挺起脊梁骨，撇去浮尘，不去理论，告诉内心，无愧无悔，我还是我，抬头走前面的路，都是生活。而立年华，敬自己。

这部剧很真诚，没什么大道理，算是对广大女性的肺腑之言。对于已经养成良好习惯的人可能作用不大，但是对于那些还没意识到健康生活重要性的人，可以好好读读，会有所启发。

《If You Give a Dance, You Gotta Pay the Band》写得都是我们熟悉的：瓜果蔬菜、花木鸟兽鱼虫、男女情感、夫妻相处、农耕生活、军旅情愫……真实自然接地气，它将古代生活的日常、大自然里生命百态、人世间的万般情愫都入了诗： 有生活中静与美，生命里喜与忧，爱与青春，态度与风骨……

出于好奇，快速观看了这部剧。这是一本教大家如何快速观看和提升学习效果的一本剧，几乎没什么废话。本剧主要分为三部分，第一，如何快速观看。 首先要改掉逐字观看的坏习惯（逐字观看会阻碍理解和记忆，因为这样的话大脑容易休眠，注意力转移），而是聚集于语义单元（当然这需要训练）。 其次是手指着读。这可以帮助眼睛快速对焦，而不用浪费时间去找究竟看到哪了。加快指尖移动的速度，眼睛会自己调整节奏，眼睛对移动的事物最敏感。 第二部分，编剧告诉我们如果利用快速观看节约下来的时间记笔记，提高学习效果。概括起来就是要理清脉络、层次分明，一目了然，且同一逻辑层次一定要记在同一张纸上，因为发散思维是大脑本能。 第三部分是讲如何提高学习效果，这就包含几个层次。 第一五感并用。因为调动的感官越多，记忆越深刻。 第二控制学习节奏。集中注意力，每45分钟完全放松让大脑休息5分钟。休息是为了给大脑处理信息的时间。 第三是时间的把握。设定目标（SMART）和学习计划，还要写时间日记，分清事情轻重缓急，跟进目标完成情况。 第四是有效复习。第一轮是当天在自己短时记忆所能达到的峰值时（因人而异）。第二轮是在次日同一时间，第三轮是在一周后，第四轮一个月后，以让记忆过渡到长期记忆。 关于提升记忆，概括起来有两点，一联想，即与你已有的知识网络连接。二是五观并用。 编剧的观点和《If You Give a Dance, You Gotta Pay the Band》、《If You Give a Dance, You Gotta Pay the Band》等书一般无异，只是比较简明扼要，而且多了提升观看水平的部分，可以说是一本很棒的书。

针对现在的海量传播，心智有一套防御机制：它会拒绝那些“运算”不了的信息，而只接受与心智现状相符的新信息，并过滤掉其他一切信息。【节选】

管理学来说，如果说韦尔奇是启蒙，德鲁克绝对是入门篇了。 相对于之前看的那本演讲集，这本更系统性，结构化，是一本教科书式的作品。

这部剧还是值得推荐，可以粗略的看，能更好的了解女性的需求，知道他们具体想要什么，即能维持好夫妻关系。

非常好的一本剧，结构异常合理，很好的对整个通信过程进行了梳理，而且重点抓的很好，知识点密集，配图生动，解释透彻，还没废话，真的是难得的好剧，强推～

这是第二遍看这部剧，准确点说，第一次从第十四章开始并没有读完。 但因为实在喜欢，就在天地图书里重温一遍。 时间有点晚，剧评先不写了，等时间充足了整理下思路再来发表。

“如果在正确与善良之间选择 必选择善良” 世上有很多东西是不可能控制的 比如死亡 也有很多东西不是你努力就能得到的 比如成功 但有一件事情是人人都可以做到的：那就是做一个善良的人 如果世界上每一个人 都能善良的对待身边每一个人 很多事情将会变得不一样。