《If You Give a Dance, You Gotta Pay the Band》

总感觉节奏可以再快点，这部剧到底是战争文还是娱乐文，定位一直不是很清楚，还是更喜欢打打杀杀的场景。

对不起，因为原著我没有办法理智打分，看着每一个角色都好想大哭。

刻意练习 是当年那本 异类 的一万小时定律的详细版或者说是反对版。 文中让我印象深刻的有两点 1.本剧结构很好 就像其中有一章是说本剧写作时的心理表征 “首先，我们必须搞懂我们希望写本剧的目的。我们希望读者从我们的专业知识中学到些什么？什么概念和观点是重要的，需要介绍？读者读完本剧后，对于训练潜力的看法，会怎样改变？回答类似这样的问题，给我们提供了对本剧最初的大致心理表征，即我们写本剧的目标，以及我们想实现些什么。” 正是这种心理表征使得本剧不断按照读者思路来进行 而对于编剧而言 可以 “引导你努力写作，然后监测和评估你的努力，并且准备在必要时调整这一表征” 编剧用了很多例子解释这个词语 ，而我觉得心理表征有点像是学习中一直强调的建构架 。翻开书什么书 什么都知道 合上书什么都模糊， 只看到了书上的一片树木 没有在脑中形成一片森林。 但同时心理表征的形成是需要你对这一方面知识或技能有一定基础及熟悉的。诊断医生是经过了本科大量基础医学和临床实践的学习， 对各种病会有什么症状 一个症状见于什么病 ，才可以面对一个真实病人时 在其中几个看似无关的症状中寻找联系，而这种联系怎么找到的就是因为脑中已经形成了心理表征，但是也有可能是错的，所以心理表征需要不断调整。 2.刻意练习是一种有目的的练习，而且知道该朝什么方向发展，以及怎样去达到目标。 这个就比较普遍规律了。 像观看一样，每一个阶段设置一个目标 在最短时间全身心投入。 像生活一样，要有长期目标 短期目标 无论是刻意练习 要争取某一技能的精通而不是熟练 还是人生精彩的活 平凡而不平庸都需要 “●定义明确的具体目标，可以有效地用于引导你的练习。 ●要想取得进步，必须完全把注意力集中在你的任务上。 ●不论你在努力做什么事情，都需要反馈来准确辨别你在哪些方面还有不足，以及怎么会存在这些不足。 ●对于任何类型的练习，这是一条基本的真理：如果你从来不迫使自己走出舒适区，便永远无法进步” 而需要与之对比的就是 所谓“天真的练习”，基本上只是反复地做某件事情，并指望只靠那种反复，就能提高表现和水平。 基本上我们都是知道那四项目标很重要 但大部分只能做到反复做，那这时候就需要不断练习 提醒。 总之 本剧用了很多心理学实验来验证刻意练习 而其中重要就是 ：找到目标 专注练习 反馈结果 继续进步 同时如果在练习中感觉很享受 很轻松 那就要小心了 说明没有进入刻意练习。

无比佩服又无比心疼这位老人，无论怎样的境遇也先把国家的发展放在自己的官帽自己的健康之前，这是很多从政的人无法做到的，敬佩又心疼啊！

大师的轻松搞笑向历史文，也很不错。但抱着看类似官居一品心态，那将会很失望。

一个人是复杂且多变的。目前大多观点习惯将某个历史人物描述为非黑即白的，而实际的历史是灰色的，在了解和学习历史事件和人物时，不要带有先入为主的思想。不轻易的给历史人物定义好坏，而是在深入了解后，对其功过是非做出合理评价。

有这么一句歌词：面对浩瀚的星海，我们渺小得像尘埃，漂浮在一片无奈…我们每个人于这个浩渺的宇宙而言，根本微不足道，然而即便个体如此渺小，我们仍然要正视自己、观照自己的内心，不断修行，我们改变不了世界，但可以改变自己。如果小小的我们能从更加广阔的视角去观照这个世界，或许很多事情就能豁然开朗，本剧就为我们提供了这样一个视角。 很深刻、很有启发的书，五星推荐

舒适即危险，弱小即优势，问题即机会，烦恼即菩提。这部剧很优秀，有许多的实战经验与理论，醍醐灌顶，受益匪浅。

很喜欢这部剧，上下册一口气看完，不像之前读史书般枯燥无味，文中夹杂很多编剧个人的思考，增加了趣味感，就像讲故事一样引人入胜，文后还有诸多人多层次的评论见解，一本很不错引人感慨的趣味史书。

的确只能3星，本来以为是那种丧丧苦苦的中登现实主义作品，没想到是魔幻现实主义。。。