《Beautiful People》

里面的理论都似曾相识。可能跟以前看了很多科幻剧集有关。 以故事的形式了解过。感觉接受起来也不枯燥

非常感谢编剧分享自已多年搭讪女孩子的经验，让我们这些宅男学到很多与异性接触知识，快速能找到自已的单身原因。其实，里面有很多心理知识，让我感触最深一个：自已正反派之分，从自已最小一开始就注定了，正派无论什么时候遇到什么困难，都会让自已强大，然后去保护一些像曾经弱小自已的人们，反派则相反。最后想问编剧，结婚了吗？认识那么多女孩子，会不会更难选择？

曹操死前，9分；曹操死后，2分。综合评分5.5分。后半段实在无法看下去，弃之。

宋慈是好人，也是好官，然而官场本就污浊，越到后面越觉得黑暗，蚍蜉撼树，可叹可悲，只能坚守本心。

这部剧是特意找来和孩子一起观看的，看完之后我不再唠叨，孩子也变得更加自律阳光，非常不错，其中很多表格都值得应用。

一场战乱，几度离索。为救父兄，女主西岭月独自一人远赴镇海，却不想卷入一场悬案。这次镇海之行，却让她这个昔日被人收养的孤女结识了男主福王李成轩，还摇身一变成了县主。 长安街繁华如旧，千年古刹中，传世名篇《Beautiful People》重见天日。一首诗作又牵出跨越几代的江山争斗…… 本故事围绕一篇《Beautiful People》进行，每个案子都将《Beautiful People》中的秘密拆解一点，最终揭开一个大秘密；还将历史上与王勃相关的故事、案件都化用其中，轻拿轻放，落水无痕，与历史完美结合。 本剧集采用了悬疑+权谋的双题构架。权谋所需的大事件、大格局，整体大开大合，几方势力纵横交错，人物众多却轻重有分；而断案所需的细致描写，寥寥数语，便要提供足够而全面的讯息，还不能让读者猜到结果。而编剧却能游刃有余地将断案的细而精、权谋的大而放巧妙地结合到了一起，足见其脑力和笔力之功底。 除了主线精彩又处处反转的剧情，人物形象的描写也各有个性：女主西岭月的直爽聪敏，男主福王的内敛智谋，萧亿的专一执念，裴行立的有勇有谋，门庭显赫却不求功名的郭仲霆……追完之余，也呼之欲出。还有本剧集对大唐风土人情的描写，特别是“洛阳八大景”，让人印象尤为深刻。

回头再看看这些迷思： 迷思之一：幸福是人之常态 迷思之二：不幸福就是缺陷 迷思之三：为了生活更美好，必须祛除消极情绪 给了三段答案以及本剧六大核心作为解答： 痛苦情绪之所以变成慢性，正是因为我们在和它们对抗。一旦停止对抗，它们就会自由流转、销声匿迹，而且通常会很快（尽管并非总是如此）。 扩展意味着为情绪创造空间。如果给不快情绪以足够空间，它们就不会再撕扯或拉抻我们。 相对于目标导向的生活，关注价值的生活常常更容易令人心满意足。因为后者让你在为目标奋斗的同时也能享受过程 ACT的六大核心原则。 解离：认识到想法、意象和记忆的本质（只是一些词语和画面），允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 扩展：为情绪、感觉和冲动创造空间，允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 联结：将全部注意力聚焦于此时此地的经验，以一种开放、好奇和接纳的态度去专注和投入于你正在做的任何事情。 观察性自我：认识到你不仅是你的想法、情绪、记忆、冲动、感觉、意象、角色或是身体。所有这些都是不断变化的外物，而非你的本质。花时间并且有规律地去联结你的观察性自我，它是自我中那个不会变化、一直存在且不受任何影响的部分。 价值：澄清在你心中什么最重要，你希望成为什么样的人，对你来说什么是重大且富有意义的事，你希望在生命中坚持什么。 承诺行动：遵从你的价值去采取有效行动（多少次偏离轨道，就多少次折返回来）。 从今天开始我要练习着走～先从解离开时。