《Gwen》

有时候我觉得人的心灵是需要一些温暖的东西来慰藉的，因为现实摆在那里。但我们还是要往温暖的地方去想。

满满的知识盲点，感谢Stephanie Lavergne老师的解读，瞬间对管理者有了更充分的认识和了解，也懂得了如何更好的管理员工，但书中的知识仍需要运用方能成熟，不过已经有了Stephanie Lavergne老师的这部剧，何愁没有好员工、好领导。 听君一席话，胜读十年书。

对于跑者来说，圣经，绝对是他了，很全面描述了跑步的各方面经验，值得多翻一翻。读这部剧的初衷是想给自己sign 一个完整的训练计划，作为理论基础在很多方面获得了新的认知，能更好地去制定科学训练及休息法。