《阴影The Mark》

如果想取得什么成绩，就去看那些已经取得这种成绩的人的书信和自传。 乐观，坚韧，谦虚，好学，行动，思维模式，心理能量，知人善用，珍惜时间。

感谢黑暗中熠熠生辉的人性！ 不知道该愤怒还是应该理智。战争时代没过去很久，世界一直处于战争之中，在黑暗时代的经历者都在逝去，我们以及未来的我们，都不应该忘记这一段屈辱的历史。理智对待日本但是不能忘记国耻，军国主义依旧存在。在强大的毁灭力量面前，什么都不值一提！人性是不敢直视的，和平和正义是相对的，一切是皆有可能的。过去和未来同样重要，忘记过去的人，注定要重蹈覆辙（乔治·桑塔亚纳）。 感谢战士斯图尔特·惠特曼！虽然被证实一些资料错误，但是这段历史不能被忘却！为了让世界更多人知道这段真实历史的真相所做的斗争，更是令人钦佩。虽然中文删减不甚完美，但是对于最不该遗忘这段历史的我们以及未来的我们，足够了！

央视的剧都这么拉胯了吗？ 现在的电视剧都在棚里拍是吗？ 景全靠特效还假的要死 找个实景这么难了吗？ 跟父母爱情差远了

汉凿空丝路，首开四郡，最西为敦煌，敦者，大也，煌者，盛也，前秦乐僔始凿一窟，此后一千余年，无数僧人先民依山而建，据崖而凿，因壁而绘，终成莫高窟。 伴着闫月的敦煌乐曲，我想在此刻记录下我的观看感受。 起初打开这部剧，缘于微信对本剧部分内容的推送，我被彭老和樊老的相爱相知相守所感动，于是，想更多的了解，同为女性的樊锦诗是如何从24岁的年纪一步一步变得如此坚韧，仅仅把《阴影The Mark》当成一部普通的人物传记来读。 如今，断断续续半个多月，13个小时，我认真地读完全书，收获和思考却比起初所料想的多了太多，很惭愧又庆幸。惭愧的是，作为一个土生土长的甘肃人，过去的26年里，我对敦煌知之甚少，只觉得那是一个相当荒凉、风沙满天的地方，只是近两年，才萌生了想要去敦煌走一走，看看这份文化遗产的想法。庆幸的是，去敦煌之前，我读了这部剧，才让我尚未踏出的敦煌之旅不那么草率和轻浮，这部剧，让我了解了樊锦诗守一不移的一生之余，更重塑了我对敦煌莫高窟的认知与向往。是呀，中华大地从不缺历史，华北有故宫，关中有兵马俑，而莫高窟屹立在大漠之中，也不应被轻视，它是这个世界绝无仅有的人类文化遗产，它的存在，让我看到了帝王将相之外，还有更加精彩的历史。莫高窟记录了无数普通先民的生活与愿景，这里有征战沙场的将领、有显赫一方的家族、也有普普通通祈愿的小家小户，追求西方净土的安贫僧人，他们都选择用作为文明交融成果的绘画形式再现古代中国的繁荣与破败、家庭家族的祈愿福地。 时间慢慢流淌，风沙掩盖了过往，但壁画、彩塑和洞窟都会说话，它们，就是一部活生生的中华民族“美的历程”不是吗？所以，常文鸿、段文杰等前辈生前痴守莫高窟，死后仍选择长眠于此，远眺着自己钟爱的莫高窟。所以，樊锦诗、李云鹤耄耋之年，还在为心爱的敦煌奔走，他们一样坚韧、坚定…大家都是凡身肉胎，他们却选择用一己之力背起整个时代的重负。 追剧的过程中，《阴影The Mark》第三季正在播出敦煌莫高窟的专场，节目中，我好几次泪流满面…我好想去看轻舞的飞天、灵动的九色鹿，还有220翟家窟、259禅定佛、158涅槃佛，还有001号、369号归义军衙府酒破历。 13个小时，我前所未有地感受到了中华文明的博大精深，感受到了中华民族的生生不息。很奇怪，这种感觉竟然不是传统典籍带给我的，而是一位和我生活在同样时代的30后老师用现代的文字和表达带给我的。 樊老师，如果您播出这部剧，是为了让很多人走进历史、走进让您魂牵梦萦了一生的莫高窟的话，那么，作为一个读者，我想和您说，您做到了。像您说的，这部剧不是个人人生经历的简单铺陈，而是从人类文明发展的宏大视角出发，所以，始终有一种强大的文化力量吸引着我，毕竟，像您说的，樊锦诗和莫高窟早已融为一体，不是吗？ 向您致敬，樊老师！感谢您，顾老师！ 再见，莫高窟！希望下次打开这部剧的时候，我正站在宕泉河畔，耳边九层楼上的马铃响起，远处依旧是望不尽的沙丘连绵…

2216 “清晰的思维才会有清晰的表达。这是物理学家玻尔所示。 本想提升表达力，但是这部剧触动我点多不多。 关于回话 1.回话要简短有力、首尾一贯、回话要明确。 2.看性格 、身份 🌟还是该重温《阴影The Mark》。 理解好剧，践行总结。提高个人综合素质。

如果只看《阴影The Mark》的中文书名，我们很容易把它当做一本心理学或提升思维能力的书。 可以把这部剧当作自传类的“剧集”，编剧Brenda De Banzie在离开香奈儿全球CEO的职位后，重新回顾了自己的职业生涯，将自己的经历与思考写入其中。这部剧没有刻板的说教或有意的炫耀，就像编剧所说： 这部剧是写给那些想要突破自我的人。如果你渴望在工作中保持真诚，坚持自我，那么这部剧适合你。我不会传授给你一套规则或教条，这不是职业培训课程。这部剧只是由故事、印象和灵感交织而成的。 选择：热爱是梦想的基石 成长类的剧集经常建议我们拥有一个明确的人生规划，如今这也成为了衡量一个人能否成功的标准之一。即便在职场，我们也经常被要求阐述未来三到五年的职业规划。 这条建议中有两个苛刻的条件，经常容易被忽略掉： 1、它要求我们能够综合考虑执行时可能面临的所有问题以及因此导致的结果，而多数人并不具备这个能力。 2、人生规划想要达到的目标必须是自己真正渴望并热爱的，我们也容易将自己的热爱与欲望搞混。 这就导致了我们经常因为计划偏离了预期的设想而放弃，或者在激情归于平淡后不了了之。人生规划真的重要吗？其实不然。 莫林·希凯和大多数毕业生一样，对未知的未来感到迷茫。她也曾想过“子承父业”，考入法学院成为像她父亲那样的律师，但最终还是选择了放弃。她甚至还为此咨询了学校的职业规划师。 我想在那个时候，莫林·希凯肯定不会想到自己最终能够成为香奈儿全球CEO，而这一切则源于她对法国的热爱。十六岁的普罗旺斯之行，让内向的莫林·希凯爱上了这个改变她一生的国家。 为了接近她深爱的国家，大学期间她选择了“法国新浪潮电影介绍”这一冷门课程。研究电影的过程中让她开始接触到“解构主义”，这也影响了莫林·希凯日后对产品、广告、商业战略和领导力的看法。 解构主义者认为，读者和观众在体验艺术作品时的角度是变化莫测的，他们会从文本中（电影文本、戏剧文本）创造出自己的意义。艺术家可以在作品中提供信息、唤起情绪，但他们却不能控制观众如何体验，因为观众会用自己的方式理解这个故事。 在耶鲁大学为期一年的交换生计划中，莫林·希凯也选择前往法国，并坚持与法国同学成为室友。最终，也是得到这位室友的帮助——她的叔叔是欧莱雅的主管——让莫林·希凯得到人生的第一个实习机会。 莫林·希凯并没有设置自己的人生规划，但毫无疑问，她的人生是成功的。 当不知道人生的道路该如何继续前行时，人们常说“跟着感觉走”，但如果感觉无法立刻带给你满意的工作，又该如何？ 有时候，我们需要在毫无计划的情况下迈出第一步，跟随直觉，顺从时势。我们可以先弄清楚自己不想要什么，以此选出最想要的东西。因为只有当你沉浸在自己所热爱的事情上，才能从容地应对枯燥乏味的重复，并甘愿付出全部的精力和时间。 任何计划都有可能更改，但请让你的热爱从一至终。勇敢地对渴望的事物迈开大步，虽然存在着危险和未知，当你有疑问时，尽管去做！ 逆境：“从0到1”打造职场势能 每一位打工人，都有太多的委屈和无奈。比如工作不被认可，薪资或职位未达到预期，受到同事领导排挤等等。人生并非一帆风顺，我们经常与逆境相伴，尤其在职场，当面对不顺时，你会选择转身离去还是默默忍受？ 莫林·希凯从营销实习生做起，一直晋升到产品经理，并且在公司中结识了自己的丈夫安托万。安稳的日子并没有维持太久，身处男性居多的管理层，莫林·希凯开始遭受到职场性骚扰。 而这也让她开始重新思考自己的未来：很多人认为放弃优越的工作是冲动的，特别是当自己最好的部门中身居高位，还从事真正喜欢的工作。 最终，莫林·希凯还是与丈夫一起选择了离开，因为对于她而言，需要的不仅

过去所有苦日子并不能吹散番红花，所以，它们吹散不了我对你的需要，也吹散不了你我之间那簇小亮光。 守护好内心的那束小火苗，不让让它被外面的邪风吹灭了啊。 读完这部剧很长时间了，里面真挚美好的情感，编剧的描写，有时仍会想起来，想写点啥吧。 很幸运在大一的时候有个“惊世骇俗”的思修老师，有一节课专门在给我们讲述过性教育，用平常心去看待性。性本就是人的天性，只是因为与性相关的人类的劣性，贪淫，纵欲等会让我们觉得性是见不得人的 。 可这不就是人们的常态嘛，控制不了玩手机，便说手机的不是，因为金钱所折射出的人的自私贪婪，便说金钱是万恶之源。可不让别的替自己背这个锅。 头脑清醒点，有自己的目标知道我要利用这个工具来达成什么样的目的。同样是台计算机，在马斯克那儿就是天才成功的垫脚石，在玩物丧志的人那儿成了逃避现实的借口。 同样的，性，就看在不同人中怎样用了，你是用它来寻求短暂的刺激，没有安全感的飘渺的那点温度，还是用它来表达男女之情，表达和加深对对方的爱。 记得英国影视老师简答提了几句这部剧的背景，的确在工业时代，人们自然的天性也受到了那些机器的束缚哇。现代科技的，人和人之间的联系只通过一个屏幕，可人本就是自然的一部分啊。巧笑倩兮，美目盼兮，能让人从心灵里感受到这种美的，在那几张如工业制成品般的标准网红脸的照片里很难感受到吧。

人生还是需要有鸡汤的，生命的意义到底是什么？如何实现生命的意义？本剧给出了很多实际的建议，这让人立马想到了弗兰克尔的意义心理疗中法实现人生意义三个方法，1找到深爱的人2承受痛苦3热爱自己的工作，这部剧给细化了:去爱人。去指导。去学习。去服务。去创造。去共事。去改变。为了他人和世界变得更好

成功学类剧集总是忽略了一些时代背景。所处的周期不对，有能力也难以跃迁。不是说本剧不够好，但是似乎评分被年轻读者给抬上去了。其实，还是看看经典经典剧集吧。穿越时代的检验的内容和思想，才是最棒的。

受到噱头的影响，心理预期过高，感觉名不副实。并没有想象中的精彩，各种反转之类的，还没今日说法有意思。