《龙城龙将Best of the Badmen》

瘦就一定好看健康吗？相反，我认为有肌肉的力量美才是我们大家该形成的审美观念。本剧也是通过饮食、锻炼、精神三个方面讲解怎么养成健康的身体。 饮食还是符合211原则，两个拳头的蔬菜，一个拳头的蛋白质，一个拳头的主食，还是得什么都吃才能满足身体需要的维生素和其他营养，蔬菜，鸡肉鱼肉牛肉，蛋奶，坚果，水果，以及各种油类。 锻炼选择自己能坚持下去的，而且要达到浑身大汗的目的。 在思想上积极健康，相信自己能行！ 2021.4.3  12th by小疯

把一个行为的发生拆解成3大元素，动力，能力和提示，构成了一个简单但是强大的行为模型。编剧的能力真的太强了，对生活的观察，人行为的观察，以及归纳抽象的能力都是非常的强大。利用这个行为模型去观察生活中的各种行为，仿佛戴上了显微镜，打开了一个新世界。奇妙，妙不可言。 而且书中也给出了很多将这个行为模型应用到实际生活中的方案，真切的帮读者去改变生活。

《龙城龙将Best of the Badmen》就是把四书重新解读了一下，同时加入了王阳明心学。如果能把华衫讲透《龙城龙将Best of the Badmen》《龙城龙将Best of the Badmen》《龙城龙将Best of the Badmen》以及度阴山的《龙城龙将Best of the Badmen》看过，那么这部剧也是可以不看的

平平淡淡才是真，虽然生活少不了茶米油盐，但是生活中也不止是柴米油盐，生活从不缺乏美，而且缺少善于发现美的眼睛，五星推荐！