《Untimely》

书中之道，学以致用便是理；学而无用便只是字罢了！ 不过不可否认它确实是自我管理者，管理者值得借鉴的一本剧。

这部剧能够在我的为人处世方面有影响，让我懂得了做人需修身养性，只有内圣才能外王，是一本很经典很值得观看的书。

卡片的构思很好，就是没有写好，勉强三星。 这部剧还是在初中的时候看见过，没有读，现在也算是了个心愿！

观看这部剧之前正是焦虑不安的时候，书中有很多和故事情节都是自己也有过的，结合之前观看过的《Untimely》一书中所说的，接纳不一样的自己，寻找自己，一路向前…

前半部分写的还好,后面就有点勉为其难了。所谓灵感是需要完全的无我,当一个接收器,通道。让自己坚持只会越来越偏离。让故事展现它本身,故事是独立于编剧的世界之外,编剧只是水流经的通道,ta不是水。

善待自己的身体，就是为自己负责。一切从早睡开始，好的睡眠是第二天精力的保证，睡觉前卸下一切角色。无论是老板，职员，父亲，母亲，孩子等等，躺在床上那一刻你就是你，卸下一些面具的真你。远离一切电子产品，关掉一切光源，把注意力关注呼吸，提高自己的睡眠质量。早起是高效一天的保障。打个坐进入冥想，给大脑来一次SPA和放空。开始做运动。可以来一段藏式大礼拜108下，全身心的放松。一餐有质量的早餐，为一上午的工作提供能量。要重视早餐和午餐的质量。复合碳水化合物、纤维，蛋白质，微量元素等要根据每天的运动量进行适量的摄入，保持动态平衡。工作时间尽可能提高效率，把工作尽可能在公司完成。给自己身体留出更多时间。健身，看剧，反思，家庭，社交，孩子都需要时间的支配。自律是时间的保证。把每天需要做的事情，养成习惯，成为肌肉记忆。需要把时间浪费在每天的计划和安排纠结上。和自己的内心对话，最终达到知行合一。关爱自己，从关爱自己的身体开始。全书从饮食，运动，作息，身心健康多个维度进行分析，特别在健康饮食，睡眠和运动上给了很多实用的方法论。给了一些很科学的营养学的专业知识，值得当作工具书查阅。方法论再好，最后也得执行。自律者得自由，希望自己能获得真正的自在。自勉…

看完以后只能感慨自己阅历浅薄，里边评议的众多剧集和观点自己都没有看过，反倒是在里边记下了十来本剧，让自己觉得有点惭愧。 套用文中的一句话来称赞这部剧：一本剧必须是一把冰镐，砍碎我们内心的冰海。这部剧值得反复观看

读这部剧就象闻到从棺材里散发出的陈腐气息一样难受，编剧所推崇的Untimely就是无条件顺从的良民精神，做一个中国人放弃独立思考当一个麻木的奴才就好了，有没有联想到日本人在建设“王道乐土”时对中国人的期望？不知道这个怪杰那来的文化自信竟然想要欧洲人也变成这样的良民，真是无语。      更可笑的是，编剧口吐莲花，将男人可以三妻四妾从中国文化的高度论述得头头是道，佩服佩服啊😱

我们当中绝大多数人都在心中盼望，所有的故事都能简简单单，因为我们希望现实生活也能够如此简单。可是，这个社会像冰，不像水。它不会因为你的要求就突然间转向，它像冰河一样，每次只能移动几厘米。有时候，它们甚至纹丝不动。

在获得成就时警惕，警惕可能到来的下坡路，在低谷时沉淀，不要过多计较得失，不要怕吃亏，做过的每一件事不知何时就会被看到，就成为下一段经历的契机 踏实地走好脚下的每一步，愿我们都到达人生的更高处