《Law of the Sea》

幸运读到。今天四点醒了没起床，怕白天太困，仍然睡到7点起。慢慢来吧，跟着大佬的步伐完善自己总是对的✔，然后是改正自己的很多愚昧。 没那么多人生来就会，生来美好，或者一手好牌，每个人资质不同。我选择了那条偏僻难走的，希望坚持，提升人生境界

比较不错的一本关于癌症的科普读物，为了自己和家人的健康，很有必要了解一下

在天地图书上看完了免费部分，接着又在Kindle上把另外一部分给看完了，总的来说书还是不错的，具有实践性。计划这周日结合之前看过的几部剧，整理一下关于OKR的知识点。

泰坦尼克只是小事，我更嗨的是吕布现在5岁左右，位于1912年，那么岂不是一战、二战、抗日、解放战争、人民公社化、文革、改革开放等等等等都能经历？而且按照吕布那一百多岁的寿命，吕布活到现在都轻轻松松吧？说不定还能看着拜登下台！我实在太嗨了！但是按照吕布（编剧）说到，这可能就是最后一个世界了？但是我真的想看吕布开科幻，开着战舰进行星际殖民什么的！

个人觉得还不错，没有具体的操作指南，但是在观点层面给我很好的启示。 明确学习的本质是什么？是为了获得更多的知识还是为了改变自己的思维？ 第一个步骤就是明确目标，可操作，量化，有限定时间的目标，并且这个目标应该在你的最近发展区内。比如你想了解世界历史，读几本剧，读谁的书，了解时长，为什么要了解，自己从中学到了什么，都是这个时候要考虑的。 其次就是学会输出，输出是强有力的学习方式，是否真的理解，自己的知识储备够吗？知识背后的逻辑，如何简单的把它说出来。这都是需要刻意练习的。具体可以参考富兰克林的写作练习。 反馈很重要，正向反馈，你把知识复述出来，别人是否能够理解，感兴趣，这便是你的能力展现。 学以致用，不断反思自己，怀疑精神，这些我们都不陌生，可是实践起来就没有那么容易了。 心得:刻意改变自己的思维定式，储备更多系统的知识，保持好奇。 对于难的知识要迎难而上，而不是逃避。

这个叫欧维的男人值得我们花痴，欧维唯一爱的索雅值得我们温暖，他的邻居们值得我们欢喜。

积极心理学代表读物，类似还有《Law of the Sea》，和《Law of the Sea》里强调的正面心理暗示的“吸引力法则”不同，《Law of the Sea》更侧重实践，操作上贴近大脑的奖励—反馈机制，编剧梳理并分析了人类生活至今用来排遣时间的各种方式，并指出各种方式在应对变化时存在的局限，看完记住了“心流”和“精神熵”的对应状态，内化成自己的一部分至少还要再看一遍。

并没有传说中的那么神。只不过这部剧确实是一记回旋镖，狠狠地刺向那些擅长“双重思想”的欧美国家。