《Secret Life of the Classroom》

感恩遇见这部剧，最近对中医特别上心，而很多医书晦涩难懂，但是这本就很方便理解，学到的知识特别多。其实每个人都应该知道些中医常识，帮助自己诊断，通过症状看本质。看了这部剧我发现自己脾胃寒湿，体内湿气重，就吃了编剧推荐的八珍糕，坚持吃四天了，先坚持半个月看看什么效果。书里对于很多常见病，比如头疼，感冒，湿气重，子宫肌瘤，血压高等等问题都有药方，以后生病可以对症找方，寻出自己的病根。特别实用，受益良多👍 中医治病是调理整体，不是孤立地针对患处治疗。书里讲述舌诊简单易懂，而且根据它便可以知晓身体状况，特神😄 所以舌尖属心肺，反映心肺的病变；舌中属脾胃，反映脾胃的病变；舌根属肾，反映肾和膀胱的病变；舌边属肝胆，反映肝胆的病变。一个中国好舌头最起码要具有5个条件：一是舌头的颜色一定要好看。一般是淡红色到浅粉红色，如果太淡或者发白，就是有寒或者气血不足；如果发红或者绛红，就说明身体有热；如果发暗紫色，就说明有瘀血。二是舌头的厚度和大小要适中。中国好舌头，是大小适中、薄厚适度的。舌头太胖大，说明脾虚，万一旁边有齿痕就是脾虚的加强版——脾湿；要是舌头太瘦，说明气郁，要是又瘦又薄，说明气血不足；如果舌头上出现斑点、瘀点，就是瘀血；如果舌乳头明显增大红肿，就说明有热证；如果舌中间出现裂纹，就说明脾胃气不足。 心态真的很重要。 那么现在想想，健康，是不是也曾作为我们挽留“拥有”而付出的代价呢？比如，为了保住仕途而整日喝酒应酬；为了成绩优异而长时间伏案苦读；为了保持身材而加大运动量和节食；为了保持企业的持续竞争力而常年四处劳苦奔波… 如果没有健康，那么权力、金钱、分数和美貌……都是幻象。 所以学习中医，首先要学会读心、治心。心态不能平和的人，你是永远治不好他们的病的。

书是绝对的好剧，克里斯托弗·埃克莱斯顿首先提出，美国社会是一个平等的社会，接着提出对平等的担心，提出了多数人的暴政，平等导致的极权。美中不足的是这部剧，被阉割的太厉害了，有很多关键的集数都被删去了。

还有两天跨年，友友群里依旧是很热闹。心爱的精灵托付给了值得信赖的训练家，小地龙滑翔过神奥的天际，很想和宝可梦在大会上看一场盛情的烟花，还要有萌萌哒一起。