《The Wacky Worm》
内容介绍
读者评论
有花堪折直须折，莫待无花空折枝。
感情真挚，但由于太多描写川菜，对于川菜无感的我就没有太大耐心。
《The Wacky Worm》——乔.Friz Freleng。 正念所倡导的人生态度，是专注、接纳、信任和耐心，是体验生命本身的富足和美好。这种简单的人生态度，正是我们这个日益复杂和功利的时代的稀缺品。它意味着以一种特殊的方式集中注意力：有意识地、不予评判地专注当下。这种专注使我们对当下的现实更自觉、更清明、更接纳。 世间万物彼此相连，息息相关，当你能在某一刻爱上一棵树、一朵花、一条狗、一个地方、一个人或者你自己时，你就会发现所有的人、所有的地方、所有的痛苦在那一刻都和谐了。 下刻虚空，此刻即是。当我们理解了“当下即是”的含义后，我们就能放下过去和未来，感悟当下。 书中的冥想很多是我们初学者无法抵达的境界，甚至似懂非懂。但读完此剧有醍醐灌顶之感觉，推荐喜欢哲学的朋友观看。
关注了石头的公众号，从公众号发现了这部剧，过来一看发现腾讯居然有，细细一读，自己每个月花18块钱的月费在腾讯看剧上多少有了点安慰。 非常实在的一本剧，特别在前面部分，自己的笔记做了很多，有一些就是工作经历后才懂的事情。比如工作汇报上，自己以前有时候都是做得差不多了才去汇报，一是怕领导忙，二是怕没做完哪有什么好汇报的，但是现在，对于一部分工作，该汇报的时候就要及时汇报，汇报包括目前进程，遇到问题或者需要协调的地方。还有一部分是心态跟协调方面，办公室工作有时是吃力不讨好，但是自己要摆正心态，总结分析事情，吃亏是福，只要不违反原则就可以了。 办公室工作非常锻炼一个人的综合素质，向上你要服务领导，平级你要跟同事交流协调，还没有向下（自己还是个小虾米哈哈哈哈），不过与下级之间就是调度和帮助，对于不同对象，办法不一样。办法的使用也是在每一件办文办事办会的过程中体现出来，办文是否协调高效，办事是否细致周到，办会是否统筹仔细，文文看能力，事事看态度，会会看服务，一个都不能落下。于是有人说，做过办公室的人去到哪里都能很快适应新的工作岗位。 石头的书干货满满，虽然也有一点点水份，但是文字工作都会有这么一点点的水哈，这部剧中提到的东西我认为每一个从事办公室的人都可以好好看看，结合自己工作慢慢体会，应该会有新的变化和提高。
这是我此生第二爱的书了。 一。 @作家
很能抓住读者的心弦，很动容，也让人觉得其实那些精神患者与我们没有太大的区别。然后很重要的一个东西是人自身的同理心和生活确实没有那么美好，但是确实心态很重要，活得开心点吧！
