《Wellkåmm to Verona》

适合亲子观看的一本“创业与创富”剧集。通过孩子一系列的为什么与好奇心，引发父亲层层递进，对知识的耐心解答与无穷探索。 印象最深的还是编剧最后创作给女儿的信中谈及的“自由与责任”。 1）给孩子以选择的自由； 2）正因为个人自由这么重要，而自由的基础又首先是经济上的独立； 3）应该承担跟自由相配的自我责任。实际上，没有自我责任支撑的个人自由与空中楼阁无异，是本质上的不自由； 4）没有自立能力的人，就得事事依靠别人，财务上也靠别人，那当然就谈不上有个人选择空间，谈不上有自由了； 5）在孩子成长过程中，还会碰到许多听起来不可思议、与社会流行的迂腐说教相悖的金玉之言，对这些话，关键是要学会自己去思辨、吸收。你们一辈子的幸福，将最终来源于个性化的生活，而不是金钱财富或别的什么。也就是说，幸福是一件很个人化的事，没有任何人比你们更清楚怎样才会使自己幸福、什么才是自己所要的。所以，别人怎么说、怎么想、怎么要、怎么生活不重要，关键在你们自己。“萝卜白菜，各有所爱”，你们的一生还是得由你们自己掌握，也将由你们自己的所作所为来定义。而个性化的生活，既取决于个人选择自由，亦即事事自愿，又取决于跟个人自由相对应的自我责任。胡适说，发展人的个性，“须要有两个条件。第一，须使个人有自由意志。第二，须使个人担干系，负责任”。

书中总结了方法论，举例论证结论，通读此剧，将方法论进行归纳整理，并应用实践应该会有很大的提升！全五星推荐

其实这部剧真的很好很良心，非常适合健身初学者。我花了快两个月才看完，是因为最开始看的时候感觉很多废话，导致我完全没有兴趣看下去，搁置了快两个月。后来硬着头皮看到了第三章，感觉突然豁然开朗了，因为编剧终于开始进入正题了，讲了HIIT，而不再是前面两章那些节食反弹等等陈词滥调了，这也更加说明择书时细究剧集列表的重要性。后面的干货真的很多，对于新手来说益处极大。虽然我不算新手，但依旧收获颇丰。很多地方讲得太细，因为我不是专门准备去学健身的教练，也没打算考营养师等执照，所以这些地方我都跳着看的，由于前不久刚读过一本《Wellkåmm to Verona》的好剧，把里面的方法付诸实践了，效果极好。

一天更新两章，七千多章。这本剧集写了十年了。牛逼牛逼。这编剧是不是该完蛋了。

将近70个小时，终于看完这9部，有过看到舍不得放下手机想一直看下去的时候，也有看着觉得很乏味的时候，看完整个系列，对于我这个历史不太好的人来说，让我更加了解到从一战发生前，到一战，二战最后是冷战等等的历史事件，对于历史发生的事情感觉更加真实了。对于整个系列，我最喜欢的还是巨人的陨落，最爱比利，艾瑟尔，茉黛，沃尔特，格斯杜瓦，想念他们在一战前的聚会。

读到格茜塔·诺比在外拼搏那些年的经历，不由得让人震撼之余能量满满，在自我激励与拼搏中度过的人生，何以才能找到慢下来的突破口与让自己慢下来的借口，事业、家庭像是人生的两大主题，把自己日子过好也是父母、社会对我们最简单的要求，何为好？反复问自己，在处理大大小小问题中平和、淡定的自渡，才是人生的主题吧。

画面啥都挺好的，但是太啰嗦太写意了