《失眠笔记》

人这一生，想要追求的生活和东西太多了，往往我们自命不凡，总有一天我们能做出一番成就一番事业，，其实我们都只是最普通平凡的人，当能力跟不上思想的翅膀，就会各种天马行空的想象，活在梦幻里，像梦幻牵牛花一样，过度沉浸在其中，追求理想的未来和状态，最后可能是毁灭。感觉书中还有个主题是责任与担当，不管是不是对自己有利，有些事总要有人去担当和面对，就像我们的军人，他们都很普通，就是一个个普通的他们铸就了国泰民安的钢铁长城。虽然这部剧相比于其他书，情节故事没有那么跌宕起伏，九曲十八弯的回路，但是娓娓道来也是种不错的享受

在我们每个人的生命里，总会有一些人与我们擦肩而过。却来不及遇见，遇见了却来不及相识，相识了却来不及相爱，相爱了却最后还是要说再见，可就算是这样，过程却是美好，珍惜每一个相遇。

恭喜佟丽娅！早几年听闻售出了影视化版权就开始期待，昨天终于看到了片花，由衷开心。佟丽娅的书每本都追，从学生时代到现在，看更新是每天轻松愉快的时刻。每有剧荒，会再回头看这本，早不知看了多少回…… 祝福佟丽娅越来越好，期待《失眠笔记》和《失眠笔记》也早日影视化呀～

关于黄建新先生，如果未读巜失眠笔记》，世间有几人识他知他忧他敬他，有谁知晓他雪泥鸿爪的一生与一簑烟雨任平生的东坡竟会构建得如此紧密契合，心脉相连。 黄建新先生本为国之栋梁，生于忧患，命运多舛，颠沛流离，遭贪佞之害，朋友之诬，鸿鹄铩羽折翼，惨遭囹圄之难。问何事人间，久戏风波？困心衡虑的他在狱中遍读苏轼，于狱中与东坡朝夕相处四年，叩问命运无常。冥冥中东坡持竹杖踏芒鞋款款而语：人生如逆旅，我亦是行人。事皆前定，谁弱又谁强？有笔头千字，胸中万卷，致君尧舜，此事何难！东坡给予黄建新先生慰藉与勇气，黄建新先生视东坡为异代知己，得此知己人间值得。 赤心用尽为知己，黄建新先生的《失眠笔记》是他与东坡的神会之作，是灵魂的交融，是心灵的对话，苏东坡的品格书于其上，黄建新先生的情操藏于其中。命运给苏轼打了个死结，东坡将它挽成了花，而黄建新先生让这花在千里快哉风中摇曳怒放，尽展真颜，且陶陶，乐尽天真。

没有不为人知的，完美杀人计划。只有残缺不全的爱意表达。看完这部剧，我从脑海中冒出这这句话，是无意识中结果的。 若是以激情为目的的谋杀，必定不会有周密的计划，若是以心中的爱守护正义为目的，肯定还会把谋杀看成为正确的。每个人都是过执偏见的，不要去试图改变任何人，但我们可以试着做些事影响一些人。 如何干掉他，并且不被警察捉到? 我相信看完这部剧的人或者是喜欢悬疑推理的书友，说有肯定会想到这个问题。这没有关系，每个人都会或多或少的存在阴暗的一面。而唯有正视才得以解决。这个问题我也存在，所以我想解决这个问题的同时，帮助大家也解决。或许大家思想更加明确，三观更加端正，行为也更加理智。不需要看我写的，更不需要去纠正自己，但我也想让那些想走上坏路的朋友，及时回头是岸。  先回答一个问题吧！正义是否值得审视?法律是否值得肯定呢?犯罪处罚的存在目的是什么?  对于这些小儿科的提问，我相信会思考的人一下子就能想到吧！但每个人的见解不同，我说说自己吧！ 1.人心是多变的，正义是值得审视的。 2.法律是值得肯定的，我们对法律存在偏见，是因为法律不可能解答世间所有的矛盾纠纷，即使我们站在太阳底下也会存在阴影，更何况是人为设定的法律呢?与其去责怪体制下的人，不如去纠正体制存在的问题。每次交违规停车罚款时，我虽然心底气，但我从不怨恨交警。你跟他们深度交流的话，是可以发现他们是很正义的人。这我为什么可以跟他们深度交流啊？那就不说了吧！哈哈哈！ 3.之所以提出这个问题，是因为我看了《失眠笔记》。犯罪处罚的目的其实存在两种分歧。为了罚犯罪分子，和挽救犯罪分子。这部剧里面有详细说明，我就不写了。也是一本悬疑推理书，特别特别好看。人无完人，足无足无足齿，大家都会犯错。那犯了错纠正的好还是惩罚的好呢?  这是我在书中找到编剧写这部剧的原因：  民不惧死，奈何以死惧之？  如果他们打破了你对明天的所有希望，怎么办？  很简单，杀了他们。  徐策相信，只要是省部级以下的官员，你如果已经不在乎自己生死了，完全有百分百的成功率跟他拼个同归于尽。当然了，如果你有子嗣，你怕自己拼个同归于尽后，你的子嗣会受他们的子嗣欺负，那么干脆，满门。  所以奉劝天下所有有点权势的人，坏事不要做绝，总要留点良心，你不可能永远没有落单的时候，即便如此，你别忘了，你还有父母，有老婆，说不定你正在念小学的孩子，放学时，有个绝望的人正在校门口等着他。

这是《失眠笔记》这部剧的提纲版本，肯定还是读原书更有收获。记录一下让我比较有感触的句子： 如果你不想人生被他人主导，不想被条条框框束缚，就必须自己决定要做什么，并有勇气去做。 如果你够聪明，你所遇到的事将教会你现实是如何运作的，并教给你一些原则，以更好地应对现实。 通过不断跌倒—反思—积累经验—继续前进，我学会去享受这个过程，包括跌倒本身。 我们每个人都必须自己决定什么是成功的生活。我无所谓你是想成为“宇宙的主宰”……还是想悠然度日……还是有其他追求。 一开始，我的问题、错误和弱点让我很痛苦，主要是因为我陷入了不想面对它们的情绪。后来，我意识到这些痛苦是一种信号，提醒我需要反思自己的现状，以及反思如何最好地应对现实。 所谓进化，就是要么适应、要么消亡的过程。 你爬得越高，跌得也就越重。 我们每个人都会遭遇挫折。它们有可能毁了我们……也有可能极大程度地帮助我们进步，这取决于我们如何应对挫折。 你一定也会经历这样的事。你会失去一些你认为无法割舍的东西，或罹患重病、遭遇意外，又或眼睁睁地看着事业一败涂地。你可能认为你的生活毁了，无法继续了……但是，一切都会过去……一直都存在一条最好的前进之路，你可能只是还没有发现。你只需要让自己冷静下来，好好反思，就能找到这条路……然后拥抱你的现实，好好应对它。 我注意到，人们容易受近期事件的影响，而忽视很久没发生的事，尤其是他们没有亲身经历过的事。 当我思考如何平衡风险和回报的时候……我意识到风险和回报相伴相随。我明白，要想实现更大的人生价值，就得冒更大的风险……懂得如何妥善平衡风险和回报，是成就最佳人生的关键。 我们的自我意识障碍阻止我们承认自己的弱点。我们把“我是对的”看得很重要，比了解真相还重要……所以我们对自己的看法深信不疑，哪怕这些看法是未经验证的。我们尤其不喜欢正视自己的错误和弱点。当别人指出我们的错误和弱点时，我们本能地视之为对我们的攻击。这会导致我们做出糟糕的决定，收获甚少，无法充分发挥自身潜能。思维盲点障碍之所以存在，是因为不同的人看待事物的方式不同。毋庸置疑，没有人能完全靠自己看清身边所有的威胁和机会。 总有别人能够看到而你看不到的东西，如果你能获得这些人的帮助，就能在很大程度上拓宽自己的视野。我致力于寻找最有想法但与我意见不同的人。我想从他们的视角去看事物，也想让他们从我的视角去看……这样我们就可以一起找出什么是真相，以及如何应对真相。妥善处理深思熟虑后的分歧是一门艺术，我想掌握这门艺术。从仅仅通过我的视角看待事物……到通过这些有想法的人的视角看待事物……就像从黑白世界里跳脱出来……看到现实的五颜六色。整个世界都明亮了起来。 我们所追求的东西只是鱼饵……与我们关心的人一起为共同的目标而奋斗，从而获得个人进化和有意义的关系，这才是真正的回报。 如果你头脑足够开放，足够有决心，你几乎可以实现任何愿望。不要担心自己的形象，只关心如何实现目标。痛苦+反思=进步梦想+现实+决心=成功的生活有意义的工作和有意义的人际关系是最大的财富和最大的回报。打造允许犯错，但不容忍罔顾教训、一错再错的文化。不要让自我意识障碍和思维盲点障碍阻碍你进步。既要头脑开放，又要果断自信。对结果负责。一直都存在一条合适的道路。如果你还没找到，你只需要接受别人的帮助，好好地继续寻找。从与你意见不同的人中找到可信度最高的人，试着理解他们的想法。遵循以下五步流程来获得成功：（1）明确你的目标；（2）识别你的问题，并且不容忍你的问题；（3）诊断你的问题，以找出根本原因；（4）设计解决问题的方案；（5）践行你的方案。如果你有效地重复上述五步流程，

看了几集，不太磕得下。“我的时间和你的青春一样宝贵”…男主这样从人堆里混出来的人，面对女主却不肯用一点点人情世故，毫不避讳地展示自己作为上位者的傲慢，真的不适，这恋爱是非谈不可吗？

忘记精灵长啥样的，可以下个口袋图鉴，（现在苹果的好像改名了，叫我的图鉴） ，精灵样子，属性都很齐全。

杨洋，张瀚2.0，油成这样就别演消防员了吧，真的不会助燃么？🤔