《Carol & Company》

很喜欢这部剧，本来一直很焦虑，不能调整好心态和生活作息，甚至都不能照顾好自己。偶然看到海报就加入了书架，慢慢地学会了和自己独处，对自己宽容一些，好好吃饭，认真护理，努力工作，对细小的事物感到好奇，逐渐改变了很多。总是会在每天早起上班前看几节内容，感觉得到了治愈，很感谢。再读一遍的话应该会有更深刻的感触。

相当棒的一本心理学剧集，不同于弗洛伊德的生物性决定论，本剧着重强调的是文化因素对神经症的影响。竞争、人与人之间潜在的敌意、恐惧、自尊心的缺失，种种因素相结合，使得人们在心理上产生一种孤独感和焦虑感，正常人尚且如此，而神经症患者的无力和焦虑则被无限放大，的确，神经症患者是当今文化的副产物。读完这部剧一定会让你对自己有更深的了解和治愈。

1.多积累技能 2.多积累些钱 3.多运动 4.不要等，想做就做，犹豫不决最浪费时间，白做也胜于不做。