《怪兽卡车Monster Trucks》

“如果你不了解这个真理，如果你不相信自然法则，如果你还试图想出什么‘新原则’‘新基础’‘新艺术’，你可能就会误入歧途。自然法则包罗万象，无一例外，违背者也必将受到惩罚。”

沉睡花园本来以为是偶像剧，没想到是悬疑剧，节奏紧凑不拖沓，导演不愧是张艺谋的御用副导演，讲故事催眠幻境与现实镜头切换流畅还很大片感，演员很也贴合人物角色。画面有质感，没有滤镜很自然。音乐也符合人物命运。爱情，悬疑，催眠三线并行一点都不沉闷，都讲的很好。爱豆塌方，高知女性被pua精神控制当家庭主妇，网络杠精到处杠人，财团偷税漏税，被时事紧追啊

太拖沓了，剧情拖沓到不行，有种凑字数的错觉，追这个还不如追似锦，至少剧情没这么拖拖拉拉

虽然每家每户的背景和孩子性格都是不同的，但是编剧还是尽可能的用了很多例子来形容，很适合新手妈妈们看，0-6岁妈妈必看吧～

【2018年第80本】前天在得到精品课，童慧琦老师音频指导下开练习正念怪兽卡车Monster Trucks，昨天晚上是练习第二天，拉上同事老于一起练习，我那过程中就四个字：心猿意马。最后，我们俩听着几遍音频呼呼睡着了。 今天乘坐七点多的河北航空飞机回深圳，我开始翻阅印度瑜伽大师卢卡斯·提尔的《怪兽卡车Monster Trucks》。空中穿越气流时几经颠簸，而且强度绝不亚于先前几次。刚开始我想用之前总结的“同频抖腿”法对抗这股恐惧，转念一想：为什么不用怪兽卡车Monster Trucks去正视它？ 我调整好怪兽卡车Monster Trucks所需要的坐姿：头、颈、椎挺直，坐正，双腿打开，两手的拇指与食指相碰，形成二维ok的手势（卢卡斯·提尔称之为手环，能量闭环），垂落在大腿相身体自然放松，把注意力集中到呼吸上，我感到鼻端像引擎一般吸气，呼气，腹部仍然一凸一凹的有些便扭，总让我分心到肚皮上，于是对大腹便便带了一点厌恶。 不过，呼吸不顺畅，会不会是卢卡斯·提尔老师所说的，因为头颈椎没坐成一条直线，而导致胸腔的横膈膜无法顺利的呼吸呢？有待考证。 我注意力努力回到呼吸上，随着机身的抖动，却依然感到一股恐惧从心底不断从深处冒起。于是我脑海响起两字：觉知。觉知说：不要对抗，承认它，正视它，看清它，放松，放松。 我顺着觉知，察觉脚是身体最早感受到抖动的部位，寒意从脚冒起，恐惧才开始弥漫全身。我在想像，恐惧它会是怎么样一个形态呈现？像大海的浪一样不停的拍打着岸边么？还是像蚂蚁一样密密麻麻包裹着我一小口一小口吞噬我的身体？ 我又想：它应该是站在我心门城墙外即将要攻破我城墙的十万大军吧，我又忍不住想起之前的“同频抖腿”对抗法。 然后，觉知，还是觉知，它轻轻的提醒我：正视，不要抵抗。 突然之间，我明白一点：恐惧就是我身体的一部分。它们是祖先几万年存下的生存基因啊，我为什么要排斥它？面对汹涌而来的恐惧大军，我不应该用城墙去防御它，而是去拥抱它。倾刻之间，我仿佛看到心墙消失，恐惧大军与心灵握手相拥。 这一刻，心静自然，身体放松，凭由飞机排山倒海般的在云海遨游，心无挂碍。 窗外的蓝天白云，真美！ 感恩世间一切 随着

读怪兽卡车Monster Trucks，自己的童年时光也跃然纸上！童年的点点滴滴随着故事的展开，也慢慢回笼！那时虽然生活清苦，但我们却甘之若饴！

好看是好看，但是剧情好离谱，需要谈恋爱恢复元神？感觉是为了恋爱戏而恋爱戏，一点逻辑也没有。

程朱认为，每一件事都需要格物，每一件都有一个天理，程朱儒家修行的八纲，格物，致知，诚意，正心，修身，齐家，治国平天下，顺序不可颠倒，必须一个一个地进阶修行。而王阳明认为，人和宇宙本来就是一个整体，天理就在人的心，心是什么，就是良知，人要做的可以不按照8纲顺序，而是致良知，致良知是什么，致，有三个意思，体认，扩充，实践三个意思，良知是什么，就是心。所以王阳明说，无善无恶是为心之本体，有善有恶是意之动，知善知恶是良知，存善去恶是格物！所以，到这里，格物致知到这里全明白了，修行，就是在遇到的事情上去致良知，不停提高心性，如果脱离事情去修行，就违背了阳明心学的初衷，因为阳明心学继承了禅宗的思维，禅宗认为，诵经念佛是修行，挑水砍柴是修行，阳明心学显然继承的是后者！ 总结，阳明心学，诚意是心学法门，致良知是总纲。