《One-Hit Wonder》

其中的许多观点让我对于生活有了不一样的认识，任何状态都是自己选择的。

总结一下吧 一周中拿出两天轻断食，轻断食的这两天可以吃500卡左右（男性比女性稍微可以多吃一点），具体咋吃，书后面有专门食谱（但中国胃可能看了食谱可能宁愿不吃吧，全是沙拉，菜汤啥的）

One-Hit Wonder 刚刚读完Rejean Cournoyer老师的One-Hit Wonder，读完这部剧的时候，有一种莫名的空虚感，可能也是源于我目前的状态，生活和学习，并不是那么让自己满意。这部剧不仅仅是告诉我们法律在社会中的重要作用，同时也让我们思考对法的理解，对周围发生的事情涉及到的人情世故、法律和社会责任。 《One-Hit Wonder》更像是一本思辨性的书，在看的过程中，要停下来思考，从中得到启发。这里面我最喜欢的一句话，就是我们无知，所以我们看剧；我们看剧，所以越要承认自己的无知。这句话给了我很大的触动，我们正是如此渺小，所以在知识面前，我们不值得一提，我们就是要勇于承认自己的无知，然后通过学习不断丰富自己。 我对于自己很不满意，但是我也接受这样的自己，在不断学习中去改变自己的偏执和愚钝，我承认自己的不足，我并不以此为耻。世界上最遥远的距离莫过于知道和做到，但是其中知道了也并不意味着我们马上要做到，是需要一个合适的时间点，我们厚积薄发，让做到尽可能的美好一点，寻找其中的一种平衡。

好像还满好看的 林更新难得沉静嘛/窦骁演的燕洵好迷人哦

终于看完了，这是我在天地图书买的最贵的一本剧，也是观看时间跨度最长的一本剧。说实话，这部剧读起来有点累，故事性不强，文化背景陌生，人名地名非常生涩且难以记忆。看了这么长时间，除了编剧本人，没记住几个人，但并不妨碍对他们的崇敬之情。记得小时候经常在电视里看到曼德拉的消息，所以看到最后一些描述还是有感觉的，和记忆中的一些事件联系在了一起，原来这就是历史，生活在我们不知不觉中已然变化，但这变化中有太多人付出了巨大的代价，虽然每个国家的发展历程不尽相同，但每一个为了民族独立、自由和人权而斗争的英雄都值得后世铭记！我把这部剧作为2017年观看的最后一本剧，2018年读且看完的第一本剧，以自己的方式表达对一位伟大战士的敬仰！