《圣诞怪杰How the Grinch Stole Christmas!》

今天和大家聊一聊我写的剧评，很多人好奇看完我的剧评，可通篇都与这部剧没什么太大的关系，没有书中悲欢离合的慨叹，也没有引用书中的人与事来由己及人，更多的是好像在写自己的近况，心得，感受以及获取与舍弃…有好心的书友对我说如果是写这些完全没有必要放在某一本剧后面来作为剧评去分享，也不会引起初识你书友的质疑，以后就像发朋友圈一样把这些编辑好，以文字的形式在微读上分享就好，不可以吗？ 其实我特别感谢我的书友，他们给了我很多力量，也让我更加去坚定自我去践行属于我的生命历程。书友的建议很好，但还请听完我这样做的原因。 当我翻来一本剧，我的生命就分割成了一小块了，这一小块是专属于我与这部剧的，属于我整体生命体验中的一个集数，也是我生命赞歌中的一个音符。在这个集数里的一切，都是我想记录的。这部剧给予我的思考，感悟以及从现实生活中抽离出的我在书中世界的耳濡目染是我在剧评中最想记录下的。还包括我在读这部剧时，我所真正经历的值得我去记录的一些事和突发的感想，甚至包括这部剧让我想去重新审视自己过去的日月，审视后的体会也是我用文字记录的人生财富。当然，也包括这部剧让我回忆，让我痛苦，让我撕扯自己扒开最痛的伤口，去直面，去变得强大。我把这一切的一切转化成文字，作为一篇专属于我与这部剧的文字，所以这是我一直选择坚持这样做的缘由。 没在深夜中痛哭过的人不足以谈人生，我曾在无数的深夜中用眼泪把书页浸湿，书中的苦痛也许此刻的我还不曾经受，但我就是这样一个人，明知道去感受，去思考，去直面植根于内心最深处的苦难有多么的痛，还是会去。有时候看到喘气都困难，感觉窒息一般，可还是会去看，看完。我和她说，有些人的心生来可能就是来直面一切的，所以我明白过后就不再去羡慕身边那些无忧无虑的人了，他们的痛苦只是来源于欲望没能得到满足而已，可他们绝大多数又是能得到满足的，所以浮躁之风盛行，真正能做到静心沉潜的人少之又少。我在微读上认识了不少同我一样的书友，我们的痛苦是深层次的，而且也是千百年来古今中外志同道合之人所共同的苦痛。我们会追寻生命的意义，我们也会去寻求适合于自身的生命体系，我们更会在思考中成长，去建立自己与世间一切的联系，会有自己一整套的价值体系。不会被左右，坚于内心。很多人的快乐，太浅了，所以他们的苦痛也深不了，周边的人把生活展示成了快乐与寻求快乐的路上，我一直融入不进去，我以为是我的问题。直到在微读上写文章读文章认识了很多书友，我才知道读这部剧时并不是我一个人标新立异，传播不正统的观念，只是我们生来就属于小部分的人，所以也很难被所有人接受为正统。所以，我在读每一本剧时，我都在用心看剧，去感受这一切，然后用文字记录下来分享后得到的共鸣，就是一盏盏点亮我生命的灯。有了这些灯，即使孤独我也能享受宁静，即使喧嚣我也能体味百态。我在想，也许同我一样的你也需要这么一盏灯，所以我会在剧评中写下这一切，等你看到后我们照亮彼此，很美很美！所以今后的我，依然会以这样的形式去分享剧评，如果有幸能点亮一座塔，那会照亮多少黑暗中摸索的人呀！文字的力量可是无穷的。

不怎么好看，编剧的文笔还不错。但是整体逻辑也不太行，情节也不太行。完全是琼瑶剧集那种套路，你给我一个大嘴巴，我给你一个大嘴巴，然后对着互相嘶吼，看着没有什么趣味可言，线条都是直直的。有点像写给小学生看的。

之前给外甥女买了一本这个书，没想到在这里也看到了，图例非常充实，还没系统的跟图，只是偶尔当工具书用，像查字典一样，需要画什么就在书里翻翻，很挺不错的。

改变与原生家庭的关系，最重要的是做到自我分化。 人与人之间存在着一条隐形的边界，就像国与国之间的疆界一样。自我分化不良的人，要么允许别人随意地侵入自己的边界，要么不断地闯入别人的边界而不自知，甚至，根本不知道自己的边界在哪里。 比如偷看爱人的手机；限制爱人的自由；过度牺牲自我等等，这些都是边界不清的表现。每个人在人生中都扮演着自己固定的角色，边界不清的人往往没有站到自己正确的位置上。所以说，成熟的人首先要做到自我分化的边界是清晰的。 分化不良的人容易在亲密和独立之间走向两个极端。一方面会对伴侣特别的依赖，好像离了都没法活，而另一方面，又害怕融合，这让他有一种被吞噬的感觉，感觉没有了自我。他会表现地非常的独立，拒绝接受任何人的帮助，也不愿意跟别人建立任何的关系。 自我分化成熟的人，愿意与他人保持亲密的联系，他不害怕暴露自己脆弱的一面，愿意敞开自己的胸怀，直接地表达自己的想法。他有独立的思考能力，对事物亦有自己独特的见解，不会被别人的评判而左右。他具有同理心，会站在对方的角度思考问题，但又不会失去自己的观点。 所以我们在养育孩子时，我们要陪伴孩子成长，要给足孩子的安全感，不要吝啬表扬孩子，这样才会让他拥有一种天然的自信心，他信任这个世界，信任自己，也信任他人，这些都是为他成人后建立既亲密又独立的关系的基础情感。 每个人天生都并不完美。当我们总是把注意力放在自己所没有的，而无视自己所拥有的东西时，我们就会被一种匮乏感所包围。我们无法接纳自己的不完美，也很难去接纳别人的不完美。有时会表现地非常自大，对别人极端挑剔，有时又表现出非常自卑，实际上这些都来自于对自己的不接纳。 这种对自我的不接纳，或许来自于原生家庭中父母对孩子的贬低，或是父母对孩子要求过高。当孩子百般努力，仍然不能满足父母的期望时，孩子就会觉得自己不够好，会产生两个极端——自卑或自负心理。 对自我的不接纳，一方面会让我们特别在意别人的评价和认可，对赞美上瘾，结果经常被别人的观点所左右；另一方面，我们又会对别人有着过高的要求，不愿意接纳别人与我们的不同。这样我们不仅会在外界的评判中迷失自我，而在建立亲密关系上也会困难重重。 接纳自己，从最微小的事情开始。比如每天找到一个欣赏自己、喜欢自己的地方，并把它记录下来，你会发现原来自己有这么多令自己喜欢的地方。随时记录下自己一点点的进步，我们就会在成功的经验中找到自信。不仅如此，我们也需要接纳跟我们有差异的个体，只有这样，我们才能更好地分化自我，以一个平常的心态面对未知世界的一切，才不会偏执地对待事物，才能在纷繁复杂的世界里寻求平衡帮助自己摆脱困境。 唯有接纳、唯有改变、唯有成长，我们才能圣诞怪杰How the Grinch Stole Christmas!，成为独一无二的自己。让原生家庭成为我们人生旅途的加油站而不是绊脚石，给我们注入新鲜的血液，助力我们健康快乐成长，遇见最美好的自己！

借大师之名，讲做人的大智慧，生活中的小问题，听的时候能让浮躁的心安静下来。

真正的是剧集，没有参杂别的文体，完全以周凡的视野，思维展开故事，不啰嗦，哪怕出现众多配角也不赘述，脉路清晰，构思新颖。只看笔名便知编剧天赋异禀，骨骼清奇，天纵奇才也……龙先生，修行不？我真有宝典

杨超越、丁禹兮你俩演演现代剧得了，古装还演仙？到底哪里有仙气了，尬出三室一厅，扫了眼，弃。我是来看徐崴罗的啊，到底戏份在哪？我去，这戏份都没超过十分钟吧？？？？？？？？？？？？？