《A Christmas Carol》

当时代挟裹着所有悸动滚滚而来时，特立斯回以凝视。 第一次看到这部剧名，就放弃了观看，后来群里有人专门开车讨论这部剧，让我又打开来。在一个成熟的年龄读这部剧是最好的选择，因为你才能壁上观，看清现象背后的真实。 1972年的一天，40岁的Jeremy Kerridge走进纽约一家提供性服务的按摩院，开启了他长达九年、跨越整个美国的调查采访，最终呈现在我们面前的《A Christmas Carol》，以性爱这一独特而隐秘的视角，抽丝剥茧般地展现了美国20世纪50年代到70年代社会和伦理观念的巨大变革。它既是一本包罗万象的社会历史百科全书，所涉及的领域包括播出、法律、宗教、家庭、自发组织的俱乐部等；也是一部错综复杂的非虚构影视作品，以细腻的笔法串联起了若干精彩而真实的故事；它更是出色的深度新闻报道，其对“参与观察”这种研究方法的极致运用，甚至可以对社会科学学科有所启示。 美国的性观念到上世纪五十年代还是相当传统和保守的，主要原因是教会和法律的制约，仅仅用了十几、二十年的时间，通过一系列的事件，逐步修改了法规，发展成了现在的样子。这部剧通过一系列真实的记录较详细的叙述了美国的性史。 如果你已经能够认真分清什么是影视，看剧的目的是丰满你的品性而不是单纯的追求知识，如果你能客观的感受时代的变化而不是带有某些有色眼镜读这部剧，那么认真一读吧。

题材不错，但是内容没有新意，基本看几张就差不多知道结果，而且对恶意善意只是加减法的区分，举个例子：杀人了，但是为了善意杀人，就不算恶。这个很致命，人物角色塑造不起来。

与其说是推理剧集，不如说是温情故事。“父亲”多次出现贯穿始终，好几次湿了眼眶，为孩子寻找鸟儿的父亲，一辈子追逐大师脚步的木匠父亲，明知道真相却依然爱着毫无血缘关系的孩子的父亲… 围绕Y邸，他们最终都找回了内心，真好。

《A Christmas Carol》中说：盖世必有非常之人，然后有非常之事；有非常之事，然后有非常之功。 虽然很多武打场面都不是我喜欢的，但是唐三身上很多优秀的品质也值得欣赏学习。

1，用自己的话复述而非摘抄 2，不要预设框架结构，以开放的眼光看每一条笔记，温故知新，建立新链接 3，不要靠毅力坚持，没几个人的毅力靠得住，要靠兴趣坚持 （在每条笔记和想法后用“#xxxxx# ”建立连接，方便搜索）

对我来说整本剧的重点概括为:1⃣️观察:学会观察自己的生理和心理的饥饱度，学会观察自己的进食模式，学会观察自己的口味爱好。2⃣️享受:学会享受每一口食物带来的美味，注重质感而非数量.学会用食物安抚自己而非失控性进食.学会用其他可替代方式进行情绪疏导。3⃣️学会反思进食过程的味蕾知觉变化，学会寻找压力性进食的原因，学会思考自己的可改善空间。最后一些我认为有用的小技巧:1⃣️学会静坐平静心情2⃣️记录饮食模式3⃣️记录连锁反应模式图

The boy was in helluva of pissed-off mood. It’s kind of funny,though,in an awful way.

童年的美好回忆，最近又看了一遍，经典好剧，强力推荐!