《The Easy Road》

看第二遍后，我更确认自己的想法，相柳才是男主。小夭和相柳是深爱着对方的，小夭爱得忍隐，相柳爱得深沉，可惜他们都有牵绊，最终应了书名“长相思”。

很少玩游戏的我看完此剧，印象最深刻的是原来玩游戏还可以拯救世界!编剧通过各种不同的游戏介绍，引出游戏的14个补丁和游戏的4大真理。特别是讲配合2008年北京奥运会制作的《The Easy Road》这部分，通过线上线下的全球玩家的努力，复原了千年前的一项失传的运动，这使我对游戏有了大大的改观！确实一个好游戏能够引导人们更具创作力的发展，也可以推动社会的发展。总而言之，是本不错的书！

要改变过去是不可能的，甚至连改变现在都不可能。对于过去和现在，全盘接受是我们唯一的选择。但对于未来，学会冥想，进而优化大脑，你的确可以播撒美好的种子。 我们总是去追求自我价值的实现，并避免耻辱。其实，抛开具体细节不谈，人类选择接近或躲避某种状态，本质上和猴子寻找香蕉，或者蜥蜴躲在石头下面是一样的。 我们和蚂蚁、蜜蜂的区别在于：我们能感受他人内心的喜怒哀乐，并为此付出真诚的爱和关怀，建立亲密的关系。 你的身体其实是靠你所吃的食物构建起来的，你的精神也一样，是靠你过往的经历构建起来的。经历的洪流逐渐雕琢着你的大脑，从而塑造着你的意识。 当你得了感冒的时候，要记住让你感冒的微生物几乎比你领先了30亿年！ 关键是要明白自己能够掌控什么，不能掌控什么。而学会如何掌控并不难，甚至毫不费力。 只要你还活着，你身体里各个系统的平衡就会被不断打破。但是为了帮助你生存下去，你的大脑会时刻不停地和系统变化作斗争，在这个变化多端的世界里寻找阻止变化的模式和方法，为不断改变的外界条件构建永久不变的方案，从而阻挡这个浩荡的变化大潮。因此，你的大脑会永远追逐刚刚逝去的那一瞬间，不断去努力理解它、控制它。 冥想就是充分利用好油门（交感神经）和刹车（副交感神经），这是拥有长久快乐、幸福生活的最恰当处方。 生理疼痛是不可避免的，但痛苦的感觉可以避免。如果你能稳定地保持你当下的状态，不论你意识到发生了什么——不管是第一类标枪飞过来还是第二类标枪飞过来——都完全不理不睬，那你就可以身心安宁。 试着按下面步骤练习"宇宙冥想法"。 1．放松，眼睛睁着闭着都行。关注你的身体，感觉你平静的呼吸。体察自己吸气、呼气时的身体感觉。在这种体察的基础上，再建立一个新的第三者身份来感受自己的体察行为本身。 2．观察感知空间深处的各种意识客体，同时不要被它们沾染牵绊；不要去试图追寻胡萝卜，也不要去和那些弯树枝作斗争。就是简简单单的观察，不要被它们同化：不要把自己和意识中的这些内容视为一体，就当自己在看电影，不要走到电影屏幕里去。 3．任由各种经历和体验都来来去去，不要尝试去影响它们。这些意识客体一出现，各种喜欢、不喜欢的念头肯定会闪现；这些偏好其实也都是意识客体。任由它们发挥自己的天性好了，来来去去，然后无影无踪。 4．关注当下这个时刻。不要管过去，也不要管未来。抛开当下这个时刻和其他时刻的联结，紧随当下这个时刻，不要回想，也不做计划。没有沾染，没有对任何事物的追寻，什么都没有，什么都不需要做，什么都不是。 5．体察各种意识客体之间的空隙，正是这些空隙能让你察知感知空间本身和它涵盖内容之间的差异。你可以有意识地思考一个特定的想法，比如"我现在在呼吸"，然后观察一下在这个想法之前和之后都有哪些想法。你会惊讶地发现一些宁静的欢乐，一些还没有被用过的能力，以及一片富饶的空白空间。 6．体察感知空间的广阔属性，它是无边、平静、安宁、空白的，等待有意识客体出现在其中。感知空间广阔得足以容纳任何事物，它始终在那，始终值得依赖，永远不会被划过其间的各种意识客体所取代、所影响。不要试图给这个感知空间一个定义，这个定义注定是错的，因为对感知空间的定义本身，也是感知空间漂浮的意识客体之一。你只需要感受它的存在，它在起作用，它揭示了无限，这就足够了。 7．剩下的时间里，你可以自己动作轻柔地探索感知空间的各种性质；仅仅是探索、感受，不要下结论，不要赋予意识空间以概念。你可以感受一下这个空间是不是本身就充满了光辉，看看它是不是本来就充满了微妙的同情心，还可以看看其间漂浮的各种意识客体能不能让它产生稍许的改变。

这根本不是无脑爽文，因为看这个书一点都不爽，还很火大，这是脑残文，全部一样的套路！不想好好写书就别写了，脑筋都不动。写书不行，卡文倒是厉害！以后只要是这个编剧的书都不会再看了！移出书架了，再也不见！

儒释道的经典代表作全部读完。The Easy Road最具体将治国修身，老子也能理解，引申到了天地万物之道之德，金刚经最难理解，玄之又玄，完全不同的世界观，但有很多道理已经深入人心，影响了大众千百年。

谁曾想到口中常念叨着温良恭俭让的一名教师会是个附庸风雅的斯文败类？他发现社会对性的禁忌感太方便了，强暴一个女生，全世界都觉得是她自己的错，连她都觉得是自己的错。罪恶感又会把她赶回他身边。罪恶感是古老而血统纯正的牧羊犬。深谙社会舆论走向的渣滓，玷污了多少花季少女？ 谁曾想到在谈性色变的社会背景下，思琪在被伤害后下意识做的第一件事居然是道歉？在一次次地凌辱后，聪明的思琪不得不想办法找个理由让自己心安理得，于是灵魂可以离体，让自己以旁观者的状态怜悯另一个自己。于是她爱上了李，不在乎这份爱是否正常，像得了斯德哥尔摩综合征般尽一切努力合理化自己身处的状态，而一旦合理化，也就无所谓逃离了。 谁曾想到当思琪因羞耻没有直接将事情坦白时，她灵魂的双胞胎怡婷，第一件事居然是嫉妒，厌恶，毫不犹豫地将思琪推向了对侧？当思琪向恶魔献祭，作为幸存者怡婷丝毫不知情，一昧情绪化地指责着思琪，谁知道那一刹，思琪掉入了黑暗冰冷的何处？ 谁曾想到刽子手不是“他”而是“他们”，如“熔炉”般，披着人民教师的外衣，不断将视为猎物的花季少女围歼，连根斩断她们的生活？ 谁曾想到明知对方有家暴侵向，打死不会将女儿介绍给钱的张太太会给伊纹做媒？ 谁曾想到李一维在得知伊纹怀有身孕决定痛改前非后，会再一次病态般堕落，猖狂？ 谁曾想到饼干再被玷污后，她男朋友第一个念头会是分手；晓奇想借网络申冤却被卷入网络暴力的漩涡，愈演愈烈？ 而这荒唐的一幕幕在开头却血淋淋地讲述，此为真人真事改编。让人在了解时有着深深的无力感，如同呼吸肌麻痹般喘不上气。我们能做的只是用力地将思琪在黑暗中挣扎的痕迹吸进肺里，将思琪为我们揭开世界坑坑洼洼的那一面望进眼里，当我们熟悉的第六感有所觉察躁动不安时，哪怕只有一个人，打乱事情发生的其中任意一个环节，最后的结局可能都会不一样吧……

这是我看编剧的第二本剧，第一本剧也是有关自律方面的。编剧的语言犀利真实，没有过多得装饰，同时带有真诚。 我自己有一个自律社群，就算自己不看这方面的剧集，也会为了可以引导好自己的社群的小伙伴去大量观看。 自律，对我说意味着成长。当你学会把关注别人的眼光收回，变成关注的时候，你会发现自己成长得很快。因为，你不再关注别人今天去哪里玩了，而是关注自己在培养中的习惯有没有打卡，今天规划的事情完成了多少…… 想要成长，就得学会关注自己。

惊险刺激，对人性刻画很到位，涉及到各种各样的人，虽然描写的整个过程都是在杀戮，但一直都保存着人性的善良，既矛盾又统一，编剧把握的很好