《The Jazz Channel Presents B.B. King》

——《The Jazz Channel Presents B.B. King》读后感 断断续续持续几个月观看时光，并不急于读完，内心和书的交流更加深入，有些段落反复重复，真意逐现。一本有内容的书是这样有力量的，在观看过程中也是我的不断蜕变。只要在进步，和昨天的自己，和前一阵的自己比较，有进步，就是好的。不管是看待这个世界的方式，还是自己面对外界的状态。   观看过程中不断矫正自己，叠好成堆的衣服，收拾出整洁的书桌，清理地板的积灰……干净整洁的环境有益内心平静，也方便有序生活。突然有一天注意到阳台的盆栽，分明是我内心的荒芜杂乱的外在投射。我已有一段时间忘记我把一株株植物带回来的心情了。学习太忙？可每天花费大量的时间在手机上。 我重新给植物们浇水、除杂草、将它们搬到可以接受到阳光雨露的位置，并且能在炎热的中午及时送回到阴凉的地方。为她们付出一些劳动。 她们蓬勃生长，开出香气四溢的花朵回报我，其中饱满的生命力切实抚慰我。 “随着网络、科技、各种个人平台的表达喧嚣，每个人都争先恐后，显示众生浮躁而微小的存在感。 人们所热衷的现实中繁杂而肤浅的活动都与最本质的问题无关。但人们乐此不疲。 我们习惯性对他人觉得愤怒，其实应该检查内心隐秘的愤怒感。比如觉得自己完美无缺，觉得他人障碍自己的利益与快乐，觉得都是别人的错误。” 书中讨论很多问题，而我现阶段感触最深的是“保持清醒的觉知”，让心清明。 对自己的内心保持清醒的觉知 从现实繁杂而肤浅的事物中跳脱出来，试图探寻最本质的问题。我多次因为逛小红书、微博、抖音而购买多余的东西。物质上的选择太多，欲望被鼓动膨胀，而网购又让欲望实现的方式变得便利，从而无限制购买，甚至超出自己的消费水平。冗杂的物品直接反映出作为主人的我不自信、不聪明，不知道什么是真正需要和适合自己的。与此同时还意识到天地图书的几天无限看剧时间，我往书架里堆了不少书，而真正读完的却没有几本，以及闲置的      kindle。稍有空闲只想以网络上的各种娱乐或者是长时间沉睡来得到刺激或放松，这些让自己更加懈怠，内心深陷麻木的泥潭。有所克制是必要的。做出改变，从读完当下这部剧开始。 对自己的所处的环境保持清醒的觉知 能真正做自己、保持初心要克服多少困难呢？原生家庭的影响，所处现实环境人们的行为方式。而往往清明的环境是隐匿的，它并不那么容易得来，甚至是要不断付出努力才有可能达成的。是否就此妥协，选择舒适，放弃了内心的坚持？ 我愿让清净的种子在内心自在伸展，去学习、探索、体验、完善。“保持净观可以清理内心对外境的投射，真正的净土由自己的心来展现。”我试图抓住其中隐匿的光亮，先把自己的心地照亮，成为一个明亮的人，然后再以此光泽把别人也照亮。 2019.7.1 近几个月全身心投入到影视的学习中，灵魂被滋养，我的变化迅速到自己都能感觉出来。影视实在太有魅力！

以诗歌之眼揭示开元盛世的繁华与危机，展现唐宋诗人命运轨迹。读起来非常过瘾的“诗词剧集”，展现了一个以前没见过的影视江湖。

郑燮言：愿为青藤门下走狗，情之切切。此生之恨，在未学于先生门下，憾。另：中华崛起，我辈之光虽止萤火，然亦当奋力，自勉之。

我个人认为前面部分的举例还是很受启发的，至于后两章讲的解决方案有点累赘了也没有行之有效的方法，不同的情况还是要靠自己思考去找原因找方法的，不过我喜欢那些例子，总是会找到一些共鸣点和启发点，不管对于自己发展还是对下一代的教育都是可以作为参考的。

蒙泰尼里和The Jazz Channel Presents B.B. King之间的误会，相爱相杀太虐心了，虐的我晚上睡不着觉看它之前从来没想过父子情可以写得那么虐心又荡气回肠。

2021.12.12✅天地图书73本 本人已是大四毕业生，采用快读略读的方式1.5h看完。本剧中还是有很多观点值得自己好好学习。不管在哪个阶段，看剧给我们带来的长远意义是深刻而有魅力的！ 1⃣️ 看剧不仅仅是为了一纸文凭和将来的就业，更不是“万般皆下品，唯有看剧高”。看剧，是为了让我们明白人生的价值和意义，增加自己的学问，建立自己的人格，丰富自己的精神世界，提升自己的道德境界，做一个真正意义上的看剧人。 多看剧能够给你带来真正有质量的生活。 2⃣️ 不看剧，意味着你将提前步入社会，更早地参加工作。面对社会的优胜劣汰，如果你不具备充足的知识，所从事的工作会比看剧更苦更累。作为青少年，一定要认识到看剧带给你的价值，只有吃得一时苦，方能获得更长久的快乐。 3⃣️时间 💓陶渊明曾经写过一首《The Jazz Channel Presents B.B. King》，诗曰：“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”的确，年轻的时候，我们精力很旺盛，但是这样的时光不会重来；一天当中早晨只有一次，如果不及时学习，到老了之后我们身体衰弱了，即便想要努力，体力也不行了，岁月是不会等待我们的。 4⃣️ 为了激励自己勤奋学习，他写了一首《The Jazz Channel Presents B.B. King》。诗词是这样的：“明日复明日，明日何其多？我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何？请君听我《The Jazz Channel Presents B.B. King》。” ❤️一个一心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路。 看剧小贴士 任何挫折都是我们成长中的台阶和经历，人生路上从来没有“失败”这个概念，只有暂时未成功的人。所以我们要感恩挫折，在挫折中成长和学习！ 5⃣️看剧要有志、有识，更要有恒心 清朝大臣曾国藩曾经讲过一段话：“盖士人看剧，第一要有志，第二要有识，第三要有恒。有志则断不甘为下流，有识则知学问无尽，不敢以一得自足，如河伯之观海，如井蛙之窥天，皆无识者也；有恒则断无不成之事。此三者缺一不可。” 第一，要有志向。这个志向是指看剧志在学为圣贤，为官，为国家服务，而不是为了自己的一己私利。只有拥有这样高尚的追求，我们的学业才会有长进。 第二，看剧要有见识。见识宽广，我们才知道学问是无穷无尽的。如此，我们才不会自以为是。越是有学问的人，越懂得谦虚，而越无知的人，就越傲慢。以傲慢的态度去看剧学习就很难进步。 第三，看剧需要恒心。学习如同织布，需要日积月累，一旦停止，就如被割断的布匹一样，前功尽弃。一个人没有恒心，成就不了事情，而如果我们能够持之以恒地对待学习，就不怕学问做不成。 6⃣️ 在最美好的时光里做最有意义的事情 别在最美好的岁月里浪费青春 朱自清《The Jazz Channel Presents B.B. King》一文中写道：“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去：默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去。天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。” 莎士比亚说过：“在时间的大钟上，只有两个字——现在。”昨天已经过去，明天还未到来，我们能拥有、把握的就是今天。如果事事明日复明日，最终将虚度一生。 时间就是生命，无端地空耗别人的时间，其实无异于谋财害命。” 7⃣️另外，有一句话说得好：“要么旅行，要么看剧，身体和灵魂一定要有一个在路上。”的确，所谓“读万卷书，行万里路”。旅行能让我们亲身接触大自然，感受书本上没有的知识。经常出去走走，可以增长我们的见识，丰富我们的阅历。 本杰明·富兰克林曾说：❤️“你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料

挺不错的一本剧，很短但很实用，以下是自己对此剧的理解： 关于感受：当孩子讨论感受是，不直接否认或直接给出建议，而是同义转换孩子说的话，来表示理解。 指正错误并希望其改正：不带任何评价的话，只描述客观事实、给出提示或者描述自己的感受。改正的建议，不从自己口中直接说出，而是让孩子自己提案，然后从中选出可行的。 关于表扬：如果我们想要鼓励孩子相信自己，继续坚持下去，就需要避免一些带有“评价”含义的词，像“好”、“好极了”、“真棒”、“最好的”。而是描述事实和场景，越具体的描述越好。当孩子有件事做了一半时，表扬已经完成得部分，然后在鼓励如果将未完成的部分做完就更好了。 关于愤怒：书中的内容，我不确定是否正确。但有一点我是觉得很对的，就是注意对“你”这个词的使用。在愤怒时表述自己的感受或描述客观事实，而不是给孩子贴标签。

看了三章实在看不下去了。重生回来这么不相信人心险恶，还上来就让这么多人知道。

位面之子刘秀：靠骑牛起义起家的刘秀，早年的志向“仕宦当作执金吾，娶妻当得阴丽华”，本就想当个执金吾，没想到不小心当了皇帝。回首刘秀的一生，他起于微末，受过高等教育（历代开国皇帝中学历最高的），起兵后三年称帝，十五年扫平天下。策虑深远，战无不胜，执政清明，励精图治，聪明睿智，英明神武，远超同时代的其他英杰，实在是所有皇帝中的第一。最难能可贵的，是他的功臣们都得以保全，善始善终；家庭和睦，没有任何宫斗夺嫡的人伦惨剧。他一直是一个善良而坦荡的人，所思所行光明正大，堂堂王道，德被四方，令后世以苛刻著称的史家们都无可指摘。 他的一生，比绝大部分的穿越剧集都要不可思议，比绝大部分的剧集主角都更幸福。 刘邦，刘秀的比较：曹植、诸葛亮都认为“世祖(刘秀)胜于高祖(刘邦)”。他们一个被看作是智慧的象征, 一个被看作是才子的代表。但是，二人的观点并不能战胜绝大部人的观点。其背后的原因就在于：历史上的评价与知名度无关，知名度与历史功绩无直接关系。刘邦的“残缺美”更被人关注。第一：二人的出身问题：如果仅从刘秀、刘邦个人来说，刘秀显然要比刘邦更优秀。但是，如果从二人创业背景上看，以及后世子孙的功绩看，再加上影视创作的影响力看，刘秀的知名度恐怕永远无法追赶上刘邦。刘邦的出身是最有看点也最让人为之神往的，但同时也是“血统论”者最为污蔑的。刘邦虽然并非出于赤贫，但其小吏无赖出身能成一代帝王，其中的传奇是多么令人惊讶！因此，关于他的成功之道，他创业开国的艰辛（别忘了他还有个楚霸王项羽）注定要比刘秀受关注。第二：知名度只与受关注度有关，而与功绩无关。刘秀过于“完美”，刘邦则是“残缺美”。从功绩上讲，刘邦打仗很少有大胜仗，在建国过程中，人们认定他靠的是韩信、张良、萧何等人。刘秀则在史籍主抓胜利较多。从后代上讲，汉武帝打得匈奴元气大伤，汉和帝打得北匈奴西迁，功绩都很厉害。 但可惜，“西汉”的故事比“东汉”就是多，吕后、文帝、景帝、汉武大帝及霍光等等，前前后后一百三四十年的历史，期间的故事都非常惹人注目，都是非常被人关注的人和事儿。相反，刘秀治理后宫成功！又没杀过多少功臣，从道德、品格、功绩上没得挑。

【2020年读100本剧】第11本《The Jazz Channel Presents B.B. King》 这是一本长见识的书！编剧很擅长运用比喻，深入浅出，读来特别有趣，一点也不枯燥。你绝对想不到，有一些疾病之所以会存在，是为了让我们更好的生存。很多内容颠覆了我以往的认知。也让我懂得，很多东西不能只看表面，要多维度思考、验证。很多时候，事实的真相，未必就是表面看到的那样。 跟大家分享下我get到的知识点吧！ ①每一种生命，都肩负着两个使命，生存和繁殖。而自然选择会通过对遗传基因的优胜劣汰，进化给予我们生存或繁殖的优势。 ②为何母乳是预防新生儿感染的一种有效途径？ 因为母乳中含有乳铁蛋白，它可以和铁元素结合，从而防止细菌吞食新生儿体内的铁元素。 ③糖尿病之所以会存在，是因为它在远古的时期，身体通过提升血糖浓度，保存热量然后转化为能量，帮助祖先应对寒冷气候生存下来，所以基因把这种基质保留下来。只是到了现代气候不同了，体内的糖分代谢不出去而变成了一种疾病。 ④在雨水不足，气候不好的时候，有些植物会分泌出限制掠食者生殖的物质，它们通过这种方式，来控制以它们为食的生物的物种数量，保护自己不被过量采食。 ⑤为什么成熟的果实容易采摘，而且经常会自己掉下来，而未成熟的果实却很难采摘？ 这是因为在果实内部的种子未发育成熟之前，植物不希望你能把它们的果实摘下来。植物能够结出可食用的果实，是它们为了生存和繁殖而进化的结果。目的就是希望自己的种子能够在远方传播。 ⑥感冒时的打喷嚏，是感冒病毒通过触发喷嚏反射，将病毒传染给其他人，这样它们就能找到新的宿主了。 ⑦为什么有些动物寿命长，有些寿命短？ 一般来说，那些容易被其他物种吃掉的动物，即使它们没有被吃掉，它们也会进化出比较短的寿命。因为一个短的生命周期，可以加速繁洐，以增加种族的生存机率。 ⑧人为什么会衰老和死亡？ 像手机不断更新迭代一样，生物上的报废（即老化）有两个目的。 【1】人的老化是为了给进化提供空间。就像电子产品不断清除旧的型号，更新增加新功能的型号号一样。 【2】老化和死亡可以通过消灭病魔缠身的个体来保护整个群体，防止它们感染下一代。通过交配和繁殖，物种便可以不断地改良和升级。