《叫费德里科多么奇怪！Che strano chiamarsi Federico!》

在烦躁 困惑的时候可以读读  修心  书中散发着一种宁静的清香 采菊东篱下，悠然见南山。

天天追文追得心肝肺疼，想攒起来一次看个痛快，心痒难耐忍不住！痛并快乐着

这种成功鸡汤方式，总是能够在一定时间激励我，在自我实践中学到不同的方法。 回头看看2020年，虽然疫情是一个无法预知的变数，但是自己确实是虚度了这已经超过1/3的时间了，唯一感到欣慰的是天地图书上面200+的观看时间，上个星期的观看量就已经懈怠了很多，一定要坚持下去，做一次容易，坚持做100次很难。当然希望能够天地图书上面的效率，能够让我读以致用。 今年的日程本也已经到了我的手上，好好把五月的目标完成，时光不等人，加油吧！

从最开始读不进去，到后来越来越想知道更多～感谢这部剧的编剧，带我重新梳理并回顾和深刻了解了学校语文课到底在讲什么？以及为什么要这样安排～对于我自我成长以及对孩子的大语影视习有了很多启发！

起初看这部剧只是为了考试罢了，可当我真的走进这部剧，走近这个家庭时，我却在后悔没有早点读到这部伟大的作品，对费德里科·费里尼先生的敬佩油然而生！这个令人无尽感伤悲痛的家庭悲剧让我久久无法平静，这场难道真的全怪文宣母亲的自私刻薄，汪文宣的敏感懦弱吗？看到很多人在谴责着他们，可我却对他们有些无限的同情与理解，文宣不过是太过敏感，太在意他人的心情与感受罢了，很多人包括我自己又何尝不是这样呢？有些人天生性格就如此吧，文宣母亲真的恶毒刻薄吗，可她在书中那份母爱也切实地使我深深感动，她的确有很多让人难以忍受的地方，可她心里始终是他的儿子，她的孙子，又有多少母亲如同她那样呢？我没有资格去评论指责他们，他们纵然只是虚构，可我却对他们都有着莫大的尊重与同情，那个时代的人们真的很了不起，他们能够为了活着而努力坚持着，让我无尽感慨与敬佩！！！

借着樊登看剧的推荐，读完本剧。 本剧从跑步的亲身经历；好处；跑步装备的选择；各个成绩分段要如何锻炼；跑步动作；饮食方案等各个方面做了全面介绍，看着看着就会给你动力，下楼跑一跑 不知不觉，也以超重状况下跑完了三年的全马。就个人经历来说，每年的马拉松都会有新的感受。 独臂的，坐轮椅的，推着孩子的，奇装异服的，为了抱负理想负重跑的。每每看到，总能触发心底的感动。随着人群一同奔跑，也总能有动力一往无前。 除去马拉松本身能获得的快感，更多的也来自于所有人（道路旁的群众，身边的同行者，路上的志愿者，安保人员）的喝彩，犹如全世界都在为你的梦想（终点）开路。 新年到了，祝福大家2021年都在奔跑的路上，永远年轻，永远热泪盈眶。

这是一本非常好的养育自己内在小孩的书，帮助你从重新找到安全感、自由感、价值感、意义感和幸福感，遇到事情时不断地问“那又能怎样”，从而不断发现内在的自己，接近真实的自己，找到真实的自我，从而拥有爱自己的能力！

看到法务部长开新闻发布会所说的话，我顿时冒出一句话，这真的是太他妈无耻了。

我不得不承认这部剧所描述的状态并非我当下能实现的，觉察到“我是一个灵性的存下，只是在体验人的经验”，这是灵性层面的意识，也是我可望不可及的。我曾经在很小的时候体验到我和我的躯体似乎不完全一致，我远大于我的躯体，可是现在，尤其是面对关系的时候，无意识的各种防御一定是精密地起着作用。初步先做到向内求，体会人生只是自编自导自演的戏，所有的关系感受都是预先设计好的，这个倒还不难。