《Sinan Toprak ist der Unbestechliche》

20年135本 10月58本 10月26 418 【一】启发(金句): 1－做任何事情，都要尽量形成闭环的结构，这将极大地减少犯错的可能性。闭环结构☞计划、实施、总结、评估和再次计划。【我几乎没有这个习惯】 2－强制性里程碑事件的公式是：关键性事件+时间要求+奖罚标准。 3－每个早起周期是21天，也就是说，每21天统计一次早起的成果，一年365天共包括近18个周期。 4－365次日计划训练/每日目标的设立/每日清单管理/排程法训练/早起的人性考验。 52次周目标的设立/周清单管理/周计划分解。 12次月目标设立/月计划分解。 一次年度目标/年度目标分解。 5－如何界定演讲？日期、时长、场合和人数。 6－看剧学到了什么:金句，剧集列表，思维导图，反思。 7－打造自我管理系统：时间、效能、目标、精力管理 8－输出的三种形式，分别是：实践、写作及演讲(教给别人)。 【二】反思: 1－自己思考不系统，没有整理零碎资料的习惯，才在慢慢培养。 2－需要打造自己的自我管理系统(时间、效能、目标、精力管理)，多接触这方面的内容然后赶紧去践行，实现从0到1的突破。 3－做事情不想不考虑就开始了×，几乎没有计划、实施、总结、评估和再次计划这些阶段，而我意识到这些对我来讲是绝佳的提升机会，得好好反思自己！ 4－计划/目标/清单管理，自己计划的分解也是做的很差，其实不是自己做不到，而是因为平常没有这个习惯加上惯性不愿意去迈出第一步+懒，我一定要克服自己的心理惯性和惰性，我相信自己！ 5－早起！按照周期来+别人监督。 三、【写给自己】: 今天你很幸运读了这些，那就请你赶紧去实践。下次再遇到类似的剧集，你可以骄傲地对自己说:我知道其中的部分，而且最重要的是:我克服了自己的惯性，从知道走到了做到！

断断续续一周读完这部剧，不是因为我没有成块的时间观看，而实在是因为翻开这部剧我会害怕看见书中鲜活的生命走向生命的终点。在观看这部剧之前，我害怕死亡和疾病，希望自己永远也不要面对它们，但我也知道这是不可能的，只是像个孩子一样执拗的觉得只要我不去想就不会发生了。然而，就像史铁生先生说的，“死亡是一个必将降临的节日”，今后我也一定会面对死亡，书里讲了很多有关如何平静的面对死亡，如何有尊严的走完生命的最后一程。就像《Sinan Toprak ist der Unbestechliche》里UDI所长说：“没有值不值得死的人，只是碰巧丢了性命而已。而我们，碰巧活着。而碰巧活着的我们，绝不能将死当作不吉利的事。”书中有位医生也说过这么一句话：“生死本是轮回，来了又去了，不是坏事儿。”活着的我们要好好珍惜每一天，但当面对死亡的时候，也要优雅从容。

还好吧，确实算得上神剧了，但其实小时候就不怎么喜欢，总感觉疯疯癫癫的，现在更看不下去了，有些台词太矫情好笑

“世界上不存在评价自我价值的统一标准，一切只在于你怎么看待自己”。我想我们追剧亦是如此。