《娘惹滋味》

8.2 《娘惹滋味》，编剧用自己的亲身经历教你每天花十分钟练习冥想，目的是放松身心、保持心态和身体健康。编剧是美国温知仪，11岁开始接触冥想，20多岁到各地寺庙探寻冥想的真谛，他的冥想方法，受到很多人接受并从中受益。 人生充满千奇百怪的压力，这些压力会带给我们很多负面情绪——焦虑、愤怒、恐惧、悲伤、厌恶……它们不仅让我们伤害到自己甚至伤害到他人，而且让我们错失很多美好。每个人都是蓝天，天空会飘来云朵，或大或小、或明或暗、或聚或散，姿态多种多样，有时还可能伴着电闪雷鸣。这些云代表我们的情绪，没办法驱散或压制，那就任它们来去。任其来去并非放纵不管，而是通过平时的冥想训练达到一个安静平稳的心态，对自己的心灵上和身体的感觉变得更加敏感——这正是编剧想要教授给大家的。关于这部剧的翻译，可以说是大体通顺流畅，书里有个地方的翻译兴许有点绕，我有划线给出自己的理解。 总的来说，这部剧具有一定的科学性和指导意义，对于提升心境有一定的帮辅作用，可以一读。

总结：这部剧就是小孩子斗嘴和吵架，一路走一路吵一路斗。 稍微查了一些词使用的频率，基本就可以一句话概括本剧了。 表面上——看起来（废话用了915次）太弱（375）太狂了（186）垃圾（294）； 结果就是——不受控制（123）奈何不了（620）； 然后各种——“怎么可能”（1119）你会后悔的（96）； 最后——收拾心情（554）该结束了（59）。

实现自我的三种方法，儿时延续的自恋，自我理想的实现，还有力比多的转移。 自我压抑的人可以通过力比多的转移来自我实现，即爱一个人，她往往有自己不具备的品质地。这是爱的治疗。

看到比较高的评分点进去读的，但读到六百多页实在读不下去了。一个自以为是的渣男加种马的男主，三观不在一个频道上，弃文。

剧情拖沓无聊，女主那么傻白甜是如何活这么多集的，靠主角光环吗？

虽然我是跳着看的，不过还是很精彩，希望编剧以后多多处这种剧集

编剧从上层人物关系、官职、制度到各地区山川地貌风土人情都写地条理清晰，思路明确，行文章法和人物对话也不突兀，虽说不是没有缺点，算是我看过最硬核的历史穿越剧集了。