《Live Football League》

2021读完的第一本剧，还是要感谢编剧，带我第一次直面内心。 朋友推荐每年都要做一次焦虑测试，我的结果很糟糕，广泛性焦虑症严重患者，推荐的疗法就是认知行为疗法。 犹豫对心理学没有基础认知就找了这本简单易懂的入门书来读，整体下来对门外汉没什么门槛，道理简单易懂，大多数是用真实的案例来讲道理，我是把所有的基础理论和案例知识点详细记录笔记和思维导图，然后非常分裂的用了三天的时间给自己做了三次的咨询。效果不错！学以致用，才有意义 从自动思维 到中间信念 再到核心信念。我觉得我理解的只是些皮毛，很多话记录下来需要反复的观看来改变自己的自动思维。 2021！希望我还是原来那个乐观健康的人儿！

哦喲……

wow，这年头还能看到TVB式的豪门恩怨狗血争斗，男女主双箭头被身份地位阻挠的剧情，真是复古惊喜又恍如隔世

1.行走外界的同时，不断触碰自己的内心，做一个清醒的俗人。 2.遇见傻x领导，不必美化，那就是傻x。 3.明白自己所求，舒心，幸福，坦然，大度。

我的天啊！我的太空啊！银河啊！宇宙啊！阿西莫夫是个天才！用宗教包裹起科技，征服周边小国！宣教无用时，采用贸易手段，用微型基地科技对抗庞大的帝国科技！谁让基地缺乏金属呢！把弱点变成驱动力，化弱为强！

一个成功的顶级的富有的美国投资人施瓦茨曼的回忆和总结，轻描淡写，丰富多彩。投资业务遍布全球的黑石集团，捐赠设立在中国清华大学的Harry Redknapp书院（成了与中国关系的纽带），与世界各国首脑、政治家、商界领袖、教育界精英们的良好社交关系，足以反映其富可敌国的身家、显赫的江湖地位和无可比拟的辉煌成就。没有去竞选美国总统可惜了。（不知道是不是我疏忽了，书中好像没有提到Harry Redknapp这个中文名字的由来。）