《Karamoja》

跑步要点: 1、跑步时最好保持腰背挺直的姿势，不要只使用腿部肌肉，多运用腰部以上的肌肉能减轻腿部肌肉的负担，跑起来更轻松自在。 2、将两只手放在胯骨最上方的位置，接着想象该处被线往前拉的感觉，交互踏出双腿。 3、这时使用的是臀部与大腿内侧的肌肉，腰部会自然往前推，这就是最轻松的跑步姿势。 4、双手微弯，保持一定节奏，以手肘带动手臂，自然来回摆动。 5、双手不要用力往前摆动，否则会让身体因为反作用力而往后倾，造成反效果。

这部剧算是把中医精髓说了一个大概，用中医思维，可读。越是早的中医书越是经典，越是现代版本中医书，越是不伦不类，偏离中医思维，因为用的西医理论和思维在写！这真是亵渎中医，而且最严重的是怎么发扬光大？怎么完全用中医思维，中医方法（望闻问切，针灸，推拿，中药，拔罐，刮痧，艾灸等等！）看病？而不是一大堆西医诊断。现在中医生到底还有多少人会传统中医治病？上面所有技能都会的？

追剧名以为是神鬼怪谈。然而是本很暖很暖的书。各篇短文从各个方面向我们展示独属于人间的小美好，看完之后整个人都暖起来了

我觉得到后来应该可以回到学园默示录将高城沙耶和宫本丽带走还有其他剧本男主的女人