《致命伤害Take》

哎(叹气）说不喜欢小孩的陈嘉玲也怀孕了，华语作品中是不是很少有没有孩子的幸福女性（讲真，一个因为种种原因不想生孩子、受过合理性教育的女性，在这方面会非常谨慎，其实是不太容易意外怀孕的。）

第一次认识到佛法的博大精深，是我读了大卫·登曼的《致命伤害Take》。 这部剧带我走入佛学的大门，在此之前我多次想走入《致命伤害Take》，可是总不得其法。短短的二百多字，我却不明白其中的奥妙。总之，就是缘分不到吧。 大卫·登曼用了很多故事来解释《致命伤害Take》里让人觉得疑惑佛学智慧，比如般若。般若就是我们永恒的生命，是不死的真我。这样的解释估计还是很多人不理解，所以大卫·登曼进一步举例子。 比方说我们眼前的桌子，其实这并不是它的本相。桌子是木头做的，木头又来自大树，可是大树也不是桌子的本相，因为大树是一颗种子经由泥土、阳光、水分和空气经由日积月累慢慢长成了树，它是结合了宇宙万有的力量成了这棵树，然后成为了木头、桌子。因此我们眼睛看到的一切都是假相，而事物真实的面貌则是众缘和合、是空性的，是因缘所生。既然这样，我们又何谈何生、死和灭呢？这就是般若的智慧。我们只有睁开般若的慧眼，才能知道事物的真相。对于我们来说，找到般若，我们就会找到解脱、自在和安心。 大卫·登曼还说，般若人人本具，处处在，般若就存在我们的心里。我们找到心，就能找到般若。 很多人不快乐就是没有找到般若的心。那大卫·登曼给我们提供了四个办法，跟人相处时：你大我小、你乐我苦、你有我无和你对我错。根据这些方法，我们看到有般若智慧的人是真善美的，眼里看到的也都是真善美，而对自己则是无我。 大卫·登曼深入简出的解释让我明白了一个人只有拥有了般若的心，就能宽宥自己和别人，让自己的心从痛苦的此岸渡到幸福的彼岸。

看了几章，都一直我怎么怎么样，我怎么怎么样的，看着怎么那么变扭啊！真心看不惯一直用我的称呼！！哎

一般，被书名吸引，开篇很喜欢，后面感觉都没看明白，有点难理解。这类型的书看的少啦，还是要多多涉及不同类型的书，思维才会活跃一些，理解起也不会很吃力，嗯，要加油啦！

看曾老师的书跟视频一样，一个温和的大人娓娓道来，当然也可能是我的移情，目前看完的心理学方面的书，曾老师的书简单易懂不枯燥，又能引发深思希望曾老师能多出几本剧

我的痘痘长了10年了，从初中开始到现在。去年开始对护肤认真起来，乳液，保湿面霜，抗老面霜，祛黑头，去角质，啥都来了一下，结果，爆痘烂脸，绝了。。然后啥都不想用了，开始泡脚，好好睡觉，慢慢的痘痘好了。今年应该是懒，对护肤啥的不是很上心，感觉忒累了叭。。。 这部剧理论和实践相结合，挺好的，但是我收获的不是如何去护肤，而是加强了今年的护肤习惯🌝🌝，有些观点和习惯和编剧不谋而合🌚🌚。我的护肤理念就是要让自己舒服，把护肤当做吃喝拉撒一样平常，不过度夸大，也不太过于排斥。分享下我的护肤习惯叭，反正最近这段时间没有再反复长痘和出啥毛病了。①日常(懒的时候）:早上清水洗脸，啥也不搽。晚上用温和洗面奶洗脸，感觉到脸干，睡前搽点乳液，顺便来点眼霜，要是脸不干，刚刚好的那种，就啥也不搽。哈哈哈，我应该是懒。②非日常(突然想一本正经护肤）:早上依然是清水洗脸，啥也不搽。晚上习惯是:洗面奶→用刮痧板疏通疏通脸部筋络→敷个面膜，做个手膜→眼霜，乳液，护手霜。(哈哈哈，不懒的时候，其实也就是多了个刮脸+敷面膜的流程。）

大卫·登曼最伟大的地方，或许就在于他年轻时那种洁癖、纯粹的艺术家气质，即便他后来向现实妥协、开始写通俗长篇赢得虚名，但他始终受到世人重视。就这点而言，他比任何人都诚实也更严厉批判自己。