《司机Bus Driver》

才女扮男医军营，武女识字恩爱贫。

因为情感的问题，我开始慢慢觉得自己的心理是不健康的，有问题的，于是开始追剧，找到自我。《司机Bus Driver》让我了解到怎么样正视自己的问题和伴侣的关系，并通过一些方法去改善彼此的关系，而更多的是改变自己对亲密关系的认知。 原生家庭:如何修补自己的性格让我很困难的看下去，感觉这是一本打开我心中积攒多年的不满的书。它会赤裸裸的让我看到自己对家庭的不满，和自己无奈，自己的不足。每看一页，心就难过一次，但是也会更明白自己想要的是什么

因为我不信任何的鬼神，所以对那些奇幻的描写体会不深。但老村的写作风格还是很喜欢的，再遇到还是会看的。

某糊急了某糊急了(ಡωಡ)hiahiahia

在生活中我们似乎总是关注消极的部分，就连公众号经常看到的测试都大多数是“测测你的抑郁指数”之类的，然后我们测验后感慨道：啊，我的确抑郁了，我这匹风中的孤狼，这个世界上没有比我更苦的物种了，我这个该死的不被理解的人。 好像很少有干货的课程教我们脚踏实地的去学习幸福，提升幸福感，积极面对生活（有幸福感作为关键词的推文好多都是这样的标题：几样好物提升你的幸福感，让我总觉得幸福感是靠外物提升的，而非自己本身就可以确切做到的）。大多数积极向上的方法总是在指教我们该如何去关注痛苦，痛苦的确让我们进步，让我们思考，让我们迎来新生。我们当然不可否认痛苦带给我们的作用，可是一味关注自己的负面情绪感觉让生活都郁郁寡欢了（我坚强了，也秃了？） 这部剧真的打开了新世界大门，作为一个抑郁质人格比重很大的人，经常沉浸在现在的或者过去的悲伤之中，对于未来也没有特别积极的期待，但整个人又很被动，这么想来，好像还真有点习得性无助的倾向。看到文中提升幸福的作业之后试着做了做，觉得的确生活平静幸福起来了，这部剧的魔力就在于，你看着书中的每句话，似乎都会感觉到幸福。 当看完前几章以后觉得自己热血沸腾，我觉得积极心理学就是我想要的流派，我要成为它的毒唯，我们的确不需要小白鼠与大学生的心理学，再没有比实际提升他人幸福感更好的事情了，但冷静下来思索，其他流派当然不是一文不值的，只有一条道路的罗马还是罗马吗？但是在关注抑郁的同时提升幸福，学会幸福的确是非常棒的。这就像是自己脸上长出了几个抑郁的痘痘，我们首先得解决掉脸上的抑郁痘痘，再后续进行幸福的护肤调理，降低再次抑郁的概率。 认知是有作用的，存在是有作用的，精神分析有作用，现实有作用，行为也有作用，积极心理学也是非常有用的。对于复杂的人这种生物来说，复杂的方法或许比较全面。（当然也可能是我不愿意否认我对于亚隆还有罗杰斯他们的爱，怎么会打脸贬低爱过的流派呢！）积极心理学，真的深深戳进了我这个阴暗的人心里，可能大家的本质都向往温暖和光明吧～

假如有人说，为什么要用OKR啊？我强烈推荐你看看这部剧。本剧的编剧是《司机Bus Driver》一书的译者，好像自己也是HR，在华为也做过，所以对于为什么要采用OKR，这部剧还是说得非常透彻的。 从工业革命的发展历程，到绩效管理的演进趋势，从泰勒到格鲁克管理理念的变化，编剧还是做了一次非常详细的说明，基本上等于复习了一下为啥有X理论，有Y理论，为啥有绩效管理，一直到为啥要用OKR，把管理概念复习了一遍，挺好的。从事管理的人，我觉得可以趁机再捋一遍管理历史，看看我们是怎么走到现在的管理模式的。 编剧还是用了不少案例的，而且很多讲解有图，有模型，所以读起来也不枯燥，而且有些东西说得很在理。 不过呢，这部剧有点啰嗦，而且剧名叫《司机Bus Driver》，但是不好意思，我没看出来怎么超越，尤其是最后的三个集数，未免略显冗余。我追剧名还不如叫，《司机Bus Driver》。 关键是在《司机Bus Driver》这个模型出了很大的纰漏。题目有21个选项，可是统计的时候出现了22、23、24这三个选项，而1、2、3三个选项没了，关键是21个选项，分别覆盖自主、胜任、关系，居然不是每个项7道题，而是7、6、8的分配。这个就说不过去了，治学是要严谨的，这个错误太大了。 最后，感觉从编剧的文章看，应该是学院派，研究的东西多，道理多，应该的多，但是真正的问题处理没有太多落地的东西（不排除商业保密）。 好吧，请允许我吝啬地给3星。关于OKR的专题观看可以告一段落了。

憨山大师有言：“不知《司机Bus Driver》，则不知如来救世之苦心。不知《司机Bus Driver》，则不知修心迷悟之关键，不知《司机Bus Driver》，则不辨知见邪正之是非。” 来日还要细细品读。

最近每天早上起床的第一件事就是练习冥想。用冥想对心灵进行训练，你就有可能培养出更稳定更专注的态度，这样你在人生中会体验到更多的平静与泰然。斯瓦米喇嘛大师说：“每个人都属于两个世界，内在世界和外在世界。”我们需要了解如何在两个世界之间架起一座桥梁。冥想和呼吸可以。冥想是帮助我们提升觉察力的方法，拥有觉察力的前提是专注，呼吸是练习冥想时的参照物，在思绪乱飘的时候，不断拉回到呼吸上，从而控制我们的思想，感觉和情感。正念冥想是我们心灵与世界之间最好的桥梁。

用尽我一生换你一世安好！包容你的全部，叛离，骄傲，任性，自以为是，既然爱你，就包容你的所有好与坏，宠你一世是我今生最喜欢做的事，只要你一直在我身边就好！

大学四年学过计算机相关课程有计算机基础和C语言，这部剧仿佛是一条线把之前得记忆编制在一起，形成了知识的网。