《Portrait of a Marriage》

总体来说 ，本剧编剧的写作水平还是相对较高的，前部分从毛选的文章里面抽取一些精华的片断来开展分析毛泽东的文章写作结构，提出了一些建议和意见，尤其是编剧提出的文章“五法”，更是多年的写作心得和对毛选文章的高度凝练。后半段是编剧自己的文章，从一些角度确实可以看出编剧有延续和模仿毛选文章的风格，但是从格局上来看，还是有点局促，总体来说，个人觉得本剧作为毛泽东的文章研究来讲，质量水平还是较高的。

开头惊艳，细看拉胯，所有情节都很赶，就像是为了赶紧杀青一样。推理呢？似乎不存在。社会话题是吧，好像只有“与媒体对话”这一点还可以，立意的话只用看最后一集的台词就行了。好可惜，明明有那么多的很值得谈的人物背景及议题可以展开，但都没书写好，有点滥用演员的感觉。优点大概只有血腥这一点吧！（第五集开头真的把我吓到！）

终于读完了这本《Portrait of a Marriage》，也彻底明白高中时候读过的四月裂帛在讲一个怎样的故事。看的过程中很痛苦，整个身心好像都在被炙烤，因为感受到维之百分之一的苦。

健康科学饮食法：轻断食，戒糖。心怀正念，冥想，腹式呼吸，摄入纤维和高蛋白，多吃蔬菜和水果（热带高糖水果少吃），可以鱼肉鸡肉牛肉，橄榄油、菜籽油、椰子油，辅助运动，快走加肌肉锻炼。 健康人生从此时此刻做起。

“培养在日益浮躁的世界里创造真实价值的能力；认识到数代人中最富有成效和举足轻重的人物所认可的真理——深度的生活才是优质生活。”戳中现代人的软肋，因为大多数的我们总是在浮躁喧嚣的世界里失去自身的节奏而随波逐流。 “人类在深度沉浸于某项挑战时才是最好的自己。”很多时候优秀和平庸之间只隔着一个放弃。 “单单是深度工作的感受本身就能带来巨大回报。”我们面对任何事情，只要能够进入 深度工作的状态就是胜利，而且这个行为本身就能够给你带来享受和快乐。 “最优秀的学生能够理解专注度在产出方面起到的作用，因此会极度专注，从而大幅减少考试准备或撰写论文所需的时间，同时也不降低成果的质量” 这部剧从大量文献中提炼出自己的观点，并以大量的实验佐证自己的观点，有着清晰理性的框架，没有经验主义的陈词滥调，而是用数据和实验来说服读者，让读者在不知不觉中修正自己的思维模式并生出改变自己的冲动。 读这部剧的过程中，始终觉得很多句子都在对人进行无意识的影响，并且让人心甘情愿进行改变。这是今年以来读到的最好的书，没有之一。并且值得一读再读，并以书中建立深度工作的原则，会大幅提高自己的学习效率。好久没有遇到这样一本可以让人不遗余力并全心所愿地推荐给好朋友的书了。好久没有遇到这样一本可以让人不遗余力并全心所愿地推荐给好朋友的书了。

实在是幽默有趣，虽然简短，且抓住核心脉络，让历史在头脑中变得大纲清晰。

这是一本关于百万富翁的行为特征的研究报告，读起来很是枯燥无味，但其中不乏有一些值得我们深思的研究结果。个人读下来，觉得如下观点极为重要： 1.自制力、正直、负责任是经济独立的重要因素。拥有极强的自制力可以帮助你避免盲目消费，节俭开支；正直和负责任让你拥有良好的人际关系，让你的商业伙伴更信任你，这样你就越可能获得更高的收入。财富是慢慢积累起来的，所以，在收入更高，支出更少的情况下，你越可能获得Portrait of a Marriage。 2.经济成功的人不是天生的，大多是靠自己独立奋斗所得。每个人都有可能获得Portrait of a Marriage，不要以为那些百万富翁都是依靠财产继承的。天上也不会掉馅饼，也不要想着依靠政府等，你最终能依靠的只有你自己。 3.投资自己。那些极具财富积累的人花在学习和工作上的时间比那些欠财富积累的人更多，而花在社交娱乐等上的时间较之后者更少。没有谁的成功是随随便便的，每一个成功的人都有他成功的原因。 4.教育水平的高低能影响财富积累的能力，但不是绝对的。 5.时间是不可再生的财富。善于把时间充分利用，善于分配自己的时间，比其他任何事情都重要。 6.停止装富，停止攀比。俗话说：真人不露相，露相非真人。那些表面光鲜亮丽的人，并不是真正的富翁，而停止攀比，你可以避免很多盲目的消费，也可以避免成为别人眼中的自己。 7.学会投资，不要太依赖那些给你投资建议的人。大多是百万富翁都是自己投资，很少寻求投资人士的建议。而作为普通人的我们，也不应该盲目相信那些声称能教你Portrait of a Marriage的人，自己多学习投资理财的知识总没错，但也要分方式方法。 8.本剧核心结论：“无论你现在的发展状态如何，你都有大把的机会改变你的财务行为和生活方式。再换一种说法：高潜力的财富积累者大多是创造出来的，而不是天生的。” 以下是个人觉得本剧的一些精华： 【第一章】 富豪就在你身边 1.经济成功不取决于你的家境和过去发生的一切，而是建立在你现在和将来的行为。 2.收入绝不是财富。收入是你今天带回家的钱，而财富却是你明天、后天以及今后每一天所拥有的钱。 3.高收入者和高净资产者有一个共同点，那就是他们中的大多数都会通过自身努力，创造财富。 4.我们所指的经济独立是：不靠职业所得或其他劳动收入维持一段生计。 5.教育对我们的财富成果起到举足轻重的作用。超过93%的人拥有大学以上的学历，将近60%的人拥有研究生学历。近一半以上的人就读公立大学。 我们的生存全靠自己奋斗。 我们生活精打细算。 我们穿的最贵的牛仔裤价格是50美元，最贵的太阳镜是150美元，最贵的手表也就花了300美元。 我们基本不进店消费。 我们对投资非常自信。 我们在犯错中前进。 投资方面，我们早期在风险中受益。 有时我们的确需要投资方面的专业建议，但我们也不会花重金。 6.用年龄乘以收入，再除以10所得的值就是预期净资产，即： 预期净资产=年龄×收入×0.1 7.生活方式以及是否追求财务独立的决定权都在于我们自己。我们有两种选择：一是随大流（成为市场营销者和销售人员的目标）；二是默默地追求我们的经济自由。 8.通往经济成功需要具备的能力，即以不一样的眼光看待生活和钱。它需要自制力和艰苦的工作。它需要了解自身优劣势、身处的环境以及市场。它需要分配资源的技巧，包括财务、情绪、认知和时间等。 9.通往财务独立的道路有很多。 10.但基于研究发现，促成20世纪80年代和90年代百万富翁的特征并未受这些变化的影响：节俭、自律和另类思维方式仍然在推动那些渴望创造财富的人前进。 11.自制力将收入转化为财富。在这里，自制力包含三个方面：一、你带入的资金；二、你的花销；三、制订的预算或支出