《Strangolatore di Vienna, Lo》

强者的成长之路，必然忍受常人所不能忍受，背负常人所无可背负，以坚毅，坚韧，勇敢，拼出一条活路，还好福缘深深，屡次化险为夷，也终于探寻到那神奇境界的奇妙～人生漫漫，谁说我们的经历与挫折不是一次次锤炼自己的“丹药”呢？通过不断地炼化，吸收，再到运用自如，方能大成，即是那“成长”～

编剧你更得这么慢，现在告诉我们你的另一本剧已大结局，让我们去看。你这是拉仇恨啊

这又是一本关于原生家庭创伤的书，这样的书我应该看过不少。因为一直深受原生家庭之伤的困扰，所以曾经在聊愈的这条路上一直走的非常艰难。 但幸运的是，今天的我已经被救赎也一直在努力，让自己变得更美好，变得更坚强，变得直到不再被原生家庭之伤所困扰。 希望这部剧也会帮助，曾经被原生家庭之伤所困扰的你，成功地走出来，并开始拥抱崭新的自己。 那这部剧首先讲述了原生家庭之伤的四种模式，1、身体之伤；2、言语之伤；3、性之伤；4、情感之伤。 确定了伤害的模式之后，那我们复原的第一步就是要直面我们曾经受到的伤害，同时找到原生家庭伤害，对自己产生的一些负面的影响。 同时，从父母的角度去看，为何家会伤人，比如有些父母因为控制、权力之争，边界意识不清，以及父母自己本身的家庭关系中，也存在着各种这样的问题等等。父母在不知不觉中是受害者，同时也是加害者。 那我们要走出原生家庭之伤，必须重新开始自我成长，去辨认自己内心的创伤认知，找到自己的创伤激活点。 那与创伤对抗最重要的资源，就是爱与滋养的能量。 学会爱自己，在身体、心理情绪，人际关系以及灵性方面给自己提供各方面的滋养。 最后告诉父母自己受到的伤害，当然，这并不意味着可以得到道歉，只是为了自己弱小的发声：告诉他们，我值得被他人平等，尊重真诚的对待。 一本特别专业的书，感悟心得： 1）让家族代际从此断裂 书中说，当幼年的我们无法抵抗来自父母的原生家庭之伤时，我们只能够顺从父母，在潜意识中，我们吸收了父母的一部分性格特征、思维模式，通过“模仿”父母的言行举止来更好地适应父母创造的环境，这在心理学上称为“心力内投”（introjection）。久而久之，我们潜意识中模仿父母的部分逐渐演化成了我们自己性格特征、思维模式的一部分，这在心理学上称为“仿同”（identification 遗憾的是，一般我们会模仿和演化的，是父母在亲子教养中对我们最苛刻、最残酷、最“坏”的那一部分。因为这一部分给我们的冲击最大，最容易被我们牢记。而且，吸收了父母最“坏”的一部分，会让年少的我们幻想自己拥有了部分可以和父母抗衡的力量。 所以往往等你长大之后，有一句话就像魔咒一般控制着你，你会发现自己，明明最讨厌那个人，可你却偏偏成为了他。 我有时就会掉入这个陷阱，比如和女儿相处的时候，她不喜欢吃的东西，我会极力劝阻她去吃，她不吃，我会很不开心。 前天早上她不喝木瓜牛奶，我们按之前达成的协议，我不能逼她去吃，但马上她下楼的时候，因为穿礼服裙白袜子，她说腿好冷，我答非所问，你不喝热牛奶身上能量不够，肯定就会很冷。 我觉察到自己内心是很不开心的，后来我发现她眼角全是眼屎，居然脸都没洗干净，最后在排队的学生里面，我说了她，为什么脸都不洗干净？突然之间她哭了。 那一瞬间我懊恼万分，我忽然就想起很多年前，母亲就是在无数人的面前，数落我贬低我辱骂我的场面。 这些潜意识的画面左右着我的行为，因为自己人格的不完整，所以才会让女儿收到不合理的待遇。这种心力力投留在我的生命里，形成家族代际传递。 那只有开启自我成长，才能真正脱离更新伤害迭代的根源！ 2）原谅是让自己走出伤害的法宝 伤痛总是让人难过，痛苦，就像背着重重的壳一样，无法轻松前行。只有真正的原谅才可以将未来的道路越走越宽广。 在心理学上，原谅指的是当我们在生活中无法获得想要的东西时，我们不再执着于得不到的苦涩感受，而是以平和的心态面对现实，接纳生活。 成年后的我们有责任去过好自己的生活，同时也知道，关于生命中的一些痛苦和煎熬，错误和伤害，都是生命中的一些瑕疵。 生命中没有完美，随之而来的痛苦和伤害，它是和生命捆绑在一起的

一本剧从年前看到现在，终于读完，更确切的是“啃完”，书中一大部分内容读一遍不容易理解，但读下来填补了大脑的一部分空白，书虽然读完了，但是看剧笔记还需要继续整理，整理的过程中必定还会有新的收获。

文化是在不断的牺牲我们的欲望中得到升华的。作为一个人就不能没有欲望，也不能缺少情感。正是在我们幼儿到成人的成长过程中，我们的道德感，恐惧感，痛感，美感才逐渐形成。它们阻碍我们的欲望我着实觉得有点不恰当，应该是抑制。欲望泛滥亦或过度抑制都不利于我们社会乃至人类文明的发展，讲究适度原则才是生存发展之道。这算是我在精神学或心理学的第一本启蒙书，从书中不仅看到了约翰·爱尔兰作为一个学者对待学科的严谨态度，最重要的是学到了认识事物分析问题的思维能力。在这里，向我们人类一代性大师致敬！

犹记当年连载时一章章追更，不耍酷、会迷茫的男主，高情商、小机智的女主，真是沁人心脾的清甜。首播连夜刷了八集上头了，原著顾漫来改编至少会爱惜角色一点，好多名场面都很还原。呜呜呜今年夏天BG会扳回一城吗？会！

人设还好，就是情节有点不太严谨，让人出戏，这书打发时间还可以

很不错的样子诶~~~适合陪爸妈看！

编剧非常会写，日常生活在她的笔下也发光。 妈妈的早斋 自序印象深刻 推荐观看