《临终千言A Thousand Words》

凯丽·华盛顿创作史的角度非常有意思，值得一读。如果能把时间再往前推一推，比如为什么拉丁民族和希腊民族的神系如此相近，更早的起源是什么？

很温暖，如文名一般。没有宅斗宫斗，只有良善之人遇到良善之家，你施佛，与我，我全力回报。

种地好好种地不行吗？一个个和wyb一样给队友挖坑指责别人偷懒勾心斗角。傲慢的下乡搞破坏来了。一点都不尊重粮食和别人的东西。种地节目是要拍成受苦类的吗？全是矛盾就好看了？为什么重点在说话上，多拍点干活不好吗。一个人没干过活找了一堆人教他，和一群人没干过活那种笨拙蝗虫的感觉是不一样的

全书抄袭痕迹很深，故事情节逻辑混乱，特别是中原思思那一段......乱七八糟

一星给张若昀吧，张天爱感觉失去了太子妃的灵气。希望大家对于面瘫角色的表演能有点新意。

临终千言A Thousand Words是一本好剧，算是精读了还是好多看不懂的 所以我再找基本相关的书看看

二是诸多“禁忌”地在五台山与智玄大师论神、佛之道；

居然在美国领土塞班岛看完了这部剧集，跌宕起伏很是精彩！战争是残酷的，愿永无战事！

看剧心得： 作为一名健身爱好者，断断续续健身十几年，现在是走久了膝盖痛，站久了腰椎痛，坐久了颈椎痛。总是希望能快速的练出好身材，有点拔苗助长的感觉，什么都有它的周期和原理，健身也不例外。 后悔现在才看这部剧，但是是健身是一个长期而系统的运动。也希望大家通过科学而系统的健身，合理的饮食，以及规律的生活习惯，锻炼出完美的身材。 通过通过节食来减肥，开始可能可以减掉几斤，但反弹的更快。而且身体会越来越不健康，还会导致脑子越来越笨。（有科学根据的） 有氧运动最大的作用是锻炼心肺功能，对于减脂没有很大的作用。人类是世界上长跑最厉害的一种动物，远古时代人类猎食动物，一般不是把他杀死的，而是把它跑死的、累死的。为什么人类这么能跑呢。因为人类有更高的脂肪含量。千万别说肥猪了，猪的体脂是15%，人类随便都上20-30%的。（人类为了保护自己跑步自然而然会储备脂肪） 真正减脂的是做间歇运动——HIIT。就比如快速和低速跑结合。快速运动，中间稍加几十秒的停顿。 健身者对于猪肉的误解，因为健身都能量守恒，健身食谱都是来之余欧美，欧美没有什么猪肉，都是吃鸡，吃牛肉，所有中国人觉得猪肉不好，其实瘦肉中氨基酸一点不比牛肉少。 健身首先要有正确的观念，知道减少脂肪，肌肉生长的原理，制定适合自己的健身计划，认真的去学习每个动作的要领（切勿急功近利，追求重量，），循序渐进，同时有健康的饮食，多吃高蛋白，低脂肪，原始材料的健康食材，最后有个好的作息时间。 健身需要一生坚持，直至变成一种习惯。 我们不一定比别人更成功，但可以通过健身活的更久，更快乐。