《有你为伴》

这部剧有点怪，会被误解为不正经的PICKUPARTIST，如果还是一个中年大叔在看，更有猥琐之嫌了？（都是世俗心里戏，不仅要看还要多看） 其实看下来没那么回事，编剧很诚恳，编辑团队打磨2年播出。 婚姻、恋爱、多重开放关系……尽管今天我们的社会意识形态、价值观越来越多元化，各种情感关系都被标上让人眼花缭乱的标签，但归根结底，任何一段情感关系，都由三个重要因素组成：吸引、可得性、投入度。 一、“吸引”是种情绪，与理智无关，情绪虽然无法控制，但它可以制造。“吸引”更多地体现在一个男性身上所具备的价值是否能匹配目标女性的需求。“我想要一个苹果，你却给了我一车梨，还问我为什么不感动！” 提升吸引力的三个方面： 1．身份：社会价值的体现，高价值不体现在你拥有多少资产，而是你对自己财富和资源的态度，也就是“生活价值”…举个例子一个能给予极大物质满足但忙得跟个飞人一样，只具有“生存价值”而“生活价值”很低…… 2．外形：身材相貌着装个人护理…… 3．气场：肢体语言和情绪状态…… 二、“可得性”这个概念是指女人有多大机会能够得到你；举个例子舔狗的可得性为无敌百分百。 三、“投入度”在这里指的是女性为你付出的资源多少，包括有形的和无形的；决定了女性的情感体验，在很多情况下，人最终选择的往往不是价值最高的那个人，而是自己曾经付出最多的人。想起了《有你为伴》，各种感情，倾注了时间，就成了彼此无可替代的存在，所以小王子终于觉察到了玫瑰对自己独一无二的意义，那些后来看到的玫瑰对自己毫无意义，因为没有倾注时间；延伸下感受，沉默成本悖论，正如交易亏损后，系统1不会去“止损”，反而会继续持有甚至加仓，“沉没成本悖论”的心理正是支撑社会经济生活中很多不理智经营行为的心理动力……止损是必须要学会的生活交易法则……参考卡尼曼的“前景理论”（《有你为伴》） 编剧从吸引力＋可得性＋投入度的论述角度，很朴实也拿捏到了重点，五点知晓： 1、不要寻找“最权威”的方法，因为它不存在。 2、欢迎不舒适感，它意味着成长；魅力是生活模式和性格的沉淀。女人如果喜欢你，往往是被你的生活模式吸引。 3、当你变得更好时，世界会阻拦你。 4、拥抱新思维，也接受风险；反逻辑、反直觉、反常理的，也就是说，你需要抛弃旧思维模式，为自己订立新的游戏规则，否则一切都是枉然。 5、这不是娱乐，需要承诺和投入；只有通过大量的投入（时间、精力、金钱等等），你才会真正地有所斩获，这笔投资也将大大地丰富你的人生。 获得幸福的根本逻辑并不是掌握技巧去吸引更多女人，而是通过与女人更好地相处，来建立起更精彩的人生。 目的是给小家伙选一本剧推荐下，青春期，如何经营好男女关系也挺重要，仅此而已。 也祝福各位幸福！

权与武构成的一个世界。无论是历史现实还是剧集本身，都揭示了，掌权者与统武者不应在同一层面，武力应在权力之下。当用武力可以彰显甚至代替权力时，权力的规则必然就会成为摆设。有你为伴的好看，在于恶，恶贯满盈，却又冠冕堂皇；在于善，以小善积大善，行善积德仗义行侠；在于邪，魑魅魍魉，横行霸道；在于正，铁肩奋力，担天下道义！

这部剧让我感觉自己没接受的正确的教育。我虽然在年龄上已经判定为成年人，但是心理上和行为上很多时候就像刚进入马文课堂的“问题”孩子，麻木，情绪低落，外壳坚硬，死猪不怕开水烫。破罐破摔这么多年了，庆幸能读到这部剧，常常是在通勤路上看到泪流满面，马文在感化那些孩子，也在感化在一直在社会里瑟瑟发抖的我。虽然不再有可能回到那种幼儿园或小学的课堂，但是我已经成人了，为什么不自己做自己的老师？自己朗读，自己提问，自己找朋友讨论？用马文的方法，自我成长，新年遇见更好的自己。感谢自己今年春节假期能读到这部剧。真的推荐。

这部综艺唯一缺点就是 太短了

一、总结 冥想的目的：通过正念，获得心在当下，安定在当下的能力。 如何冥想：静坐观呼吸，身体扫描，不带评判的观察自己的感受。 遇到的问题：想法和情绪干扰。 如何解决： - 路：想象自己待在喧闹的路边，不去试图控制一切，只静静看着车来车往。 - 蓝色的天空：想象自己心里有一片蓝色的天空，有时烦心事如浓云般遮蔽了天空，你看不到它，但它始终在那里。 - 野马：想象自己在驯服一匹野马，开始时让缰绳松弛，给马足够的空间，待其适应后，再一点点收紧缰绳。 正念生活：在日常饮食、行走、锻炼和睡眠中保持觉知和好奇心，体会细微的感受，活在当下。如初见般发现生活中的美。 区分事实/感受：保持觉知，避免受情绪支配的自动反应。分析何种事实和需求导致了这种感受，接受不能改变的，改变能改变的。 二、行动 开始进行每天10分钟冥想。 保持觉知，开始正念生活吧！

关于今天读的书里面的一个点。 降低期待值。Wow，实在是太触动我心了！ 因为我发现有的时候就是因为过于期待自己或者是过于期待对方的一些行为表现。 会给自己产生莫名的压力与愤怒 那么干脆把期待值降低，烦恼就会少很多了。 「如果你尝试将自己与某一种类型匹配，那么你一定无意识地排除了人格中其他无关的特质。一旦你将自己定义为某一特定类型，你就会根据该角色给自己设定界限，进而忘记自己还有改变和成长的潜能。 」 人们总是说要成为更好的自己，或者是找到真正的自己，那么这个自己又从何定义呢？或者说想要成为更好的人，那么这个人到底是自己定义，还是说环境所影响的呢？ 或许我永远找不到什么才算真正的我。做好当下的事就足够了。 不给自己设限，人生便有无限的可能。

南风知我意好看诶，是我看过的国产现偶里质感最好的了，无论是都市上海还是在M过的取景都好美。男主成毅第一次看他的现代戏，演技就不用说了一直都很好，然后稍稍花痴下，他好帅啊😍 整体南风知我意很不错！推荐！

伴随着每一次边看边突然感叹着，噢！原来是这样的心情，我想我有必要去买实体书。